一起數到十 　　偵測壞情緒，收服壞脾氣 　　在愛的擁抱下，用微笑面對生命的挑戰 　　 　　繪本《當小袋鼠生氣時》描述小袋鼠生氣時，會砰咚、蹦、蹦，心臟跳得好快，他憤怒的樣子就連朋友也不敢和他玩耍了，更踩壞了袋鼠媽媽的花園來發洩他的憤怒。現在，輪到袋鼠媽媽生氣了嗎？她的花園全毀了，袋鼠媽媽會怎麼做呢？…… 　　 　　本書敘述了人的喜怒哀樂，是正常的情緒反應，而憤怒的情緒，可能會因為某一件事...

只要是人，一定會生氣。但是生氣的人，有的上了天堂，有的下了地獄。上天堂的人，踩的是刀梯，步步血淚；下地獄的人，坐的是電梯，一按鍵就到。在憤怒時還能微笑的人，才會是大贏家。想要成為贏家上天堂，你需要的是：不生氣的技術。 為什麼不要生氣？　　只要是人，一定會生氣。但是憤怒會蒙蔽理智，發洩憤怒的代價，往往超出你的想像，可以讓生命中的百寶箱，因為不值得的人或東西，毀於一夕。 生氣時怎麼辦？　　亞里斯...

 「是不是我不夠好，所以媽媽不喜歡我、不愛我？」 其實，這不是妳的錯，只因妳的媽媽有「公主病」…… 全美最具影響力、AMAZON讀者近千熱評 第一本！寫給有「公主媽媽」女兒的自癒書 安慰了成千上萬被母愛勒索的女兒心   ◆內容介紹◆ ▍不管什麼事，只要不順媽媽的意，媽媽就會覺得很受不了…… ▍總覺得媽媽好像不瞭解真正的妳…… ▍跟媽媽相處時常會有無力感…… ▍媽媽很容易受傷，而且不會想...

　　德國亞馬遜讀者★★★★★5星推薦 　　如何像狼一般嘶吼以宣洩怒氣，正確表達情緒？ 　　如何像長頸鹿一般聆聽包容，以同理心去對待他人？ 　　學會非暴力溝通，你將明白如何才能化解衝突，創造全新連結。 　　．有時候，只是雙方立場不同，為什麼爭執到後來卻擦槍走火，一發不可收拾？ 　　．有時候，明明是想關心對方，為什麼脫口而出的盡是傷人的尖銳話語？ 　　．有時候，是否感覺心委屈了，卻不想與對方溝...

儘管罹患癌症不等於宣判死亡，卻是漫長治療之路的起點。 患者心理越強大，就越有機會戰勝病魔！ 當父母罹癌，身為子女的我們， 除了身體的照護，又該如何幫助父母的心呢？ 　　「會不會是誤診？」、「是不是有更好的醫生？」、「該怎麼鼓勵爸媽接受治療？」……當各種問題接踵而至，其中最重要的問題卻是──爸媽的內心是怎麼想的呢？本書由日本癌症醫學博士，根據幾十年來萬名患者的煩惱及問題所撰寫，罹癌患者親屬須...

★妻子的吶喊：「我羡慕有老婆的人，非常羡慕！」★ 男人有老婆，而女人沒有，且大多數人認為本來就是如此。 所以當女人說：「我需要娶個老婆。」這真的不是開玩笑的！ 　　不管是在家裡，還是在職場中，有配偶可以幫忙處理家務會帶來極大優勢。但往往只有男性才能享有這個優勢。誰有「老婆」? 爸爸有「老婆」。特別是當夫妻面臨以「家庭」為單位時所遇到的障礙，大部分的妻子得自己想辦法解決。 　　當然，不...

　　★發怒，也可以成為最強大的溝通術！日本亞馬遜心理類暢銷排行No.1，100,000讀者不暴走捧讀！ 　　★「日本第一金頭腦」暨《病態人格》作者又一力作，科學根據＋狀況分析＋話術練習，讓你不當濫好人，也不用生悶氣；就算發脾氣，也能不傷人不傷己！ 　　★有氣就要好好生！海苔熊（心理學作家）、陳俊欽（精神科醫師）、洪仲清（臨床心理師／作家）、陳志恆（諮商心理師／作家）、胡展誥（諮商心理師）...

高情商的大人，即使情緒不好也不會讓人際關係出現裂痕， 懂得如何處理自己的挫折感，進而有效溝通、解決問題。   　　★管理憤怒的42堂課＋超過42個實用練習 　　★專為心理轉大人時期的青少年而設計 　　★成年人同樣適用，引導你正確安撫自己的挫折感   　　這42堂課將幫助你： 　　◎釐清你發怒的深層原因(通常跟挫折感有關) 　　◎如何在當下保持冷靜、不失控 　　◎降低憤怒強度的方法 　　◎用適...

好主管，一定會罵人。 90％的主管不敢、不會、不懂得如何責罵， 只要用對的「責罵方式」取代情緒化， 部屬就會追隨你一輩子。   　　主管職和一般職員的最大不同，在於主管的工作並非「力求自我表現」， 　　而是管理並領導團隊成員，帶領大家達成團隊目標。 　　在管理的過程中，有90%的主管苦於以下的問題：「部屬犯錯時，該罵？不罵？」   　　不懂得「責罵技術」的主管，分成兩大類， 　　一、害怕破壞...

美國排行500大企業、世界頂尖運動員、演藝名人都在學習「怒氣管理」 本書獻給理智容易斷線、忍氣吞聲和一生氣就說不出話來的朋友 生活中，你有權生氣，但「技術」很重要！ 翻開本書，你的人生已開始微笑！ 　　生活中蠟燭多頭燒、壓力四處湧來，上司刁、同事混、客戶跩、歐爸懶、老婆煩、孩子皮……讓人經常忍不住吶喊：「氣死我了！」    　　每個人每天都有生氣的時候，但99%的人不知道「活用怒氣...

　　〈憤怒也好，生氣也可以〉 　　了解真正憤怒的原因，蘊養更從容的自己 　　將強大的怒氣用對地方，就能無畏前進！ 　　大多數的人很容易生氣，卻不熟悉如何處理「憤怒」這種情緒。憤怒的當下，我們真的只是因為「生氣」嗎？這其中往往包含了更多我們忽視的內心需求。當我們理解自我真實的心意，就可以提高情緒的控制能力，進而打造更好的人際關係與更從容的自己。 　　■ 越生氣越有力量，卻也挾帶風險！ 　...

好主管，一定會罵人。 90％的主管不敢、不會、不懂得如何責罵， 只要用對的「責罵方式」取代情緒化， 他就會追隨你一輩子。 　　主管職和一般職員的最大不同，在於主管的工作並非「力求自我表現」──拼出最佳業績或把工作做得又快又好，而是管理並領導團隊成員，帶領大家達成團隊目標。在管理的過程中，有90%的主管苦於以下的問題：「部屬犯錯時，該罵？不罵？」 　　不懂得「責罵技術」的主管，分成兩...

首刷限量贈【情緒相伴明信片】*1，4款隨機出貨，跨界藝術家眼球先生暖心繪製 　　生活中，我們都難免產生負面情緒 　　你可能也有過這樣的念頭： 　　活著好累，連呼吸的力氣都沒有⋯⋯ 　　憂鬱彷彿永不散去的烏雲，好像再也無法快樂了。 　　你需要時間來慢慢消化，也別忘了對自己說聲：「你辛苦了！」 　　一想到就緊張得無法思考、眼前一片空白。 　　越去想就越焦慮的感覺，讓你反覆煎熬，更加難受。 ...

企業領導人都該知道的經營理念，讓員工每天快樂上班的秘密！ 　　利潤很重要，但利潤，是人創造出來的。領導者要以員工為本，取得信任，給予回饋與安全感，這樣就可以打造出最穩定創新、績效良好的企業。 　　1997年開始，美國巴瑞-魏米勒公司以先驅之姿，推行了一種截然不同的領導方式，整個組織的士氣、創意、忠誠度和企業績效因此高到破表。許多企業認為員工僅是功能而已，可以任意差遣操弄、用蘿蔔和棍子加以...

★專為心理轉大人時期的青少年而設計★ ★成年人同樣適用，找回自我價值感、擺脫焦慮與憤怒的迴圈★ ★三本書共超過120個實用練習★ 　　本套書組合：《為何你不敢自在做自己？：建立自尊的40堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列1】》+《為何你總是憂鬱不安？：停止焦慮的42堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列2】》+《為何你容易失控發脾氣？：消解憤怒的42堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列3】》 　...