【阿德勒心理學】教會你， 　　從「我」出發，劃出「界線」，與不安情緒斷．捨．離 　　大腦醫學博士給你，四大妙方＋六個咒語+兩個動作， 　　隔離「情緒傳染」，找回安心感，永久免疫！ 　　►►研究證實！台灣有４百萬人是高敏感族群 　　►►愛因斯坦、梵谷、夏目漱石…皆為高敏感族群，都擁有「超級感應力＋創造力」，卻也容易緊張、想太多、易受傷 「你也太敏感了吧？」 「會不會想太多了……...

受歡迎的人都擅長閒聊！ 先藉由「與雙方無關的話題」引發共鳴， 縮短心理距離，才能展開「有意義的談話」。   　　★暢銷書《1分鐘超強記憶法》作者全新力作！ 　　閒聊1分鐘，遠勝過口沫橫飛10分鐘！   　　★跟誰都能聊不停的四大法則， 　　讓你一開口就聊出好交情！   　　★超過180萬人受益， 　　即使不擅言詞，也能立刻上手！   　　「這本書實在是太厲...

《20幾歲就定位》暢銷書作家水淼老師又一重量級著作！ 　　2010年《20幾歲就定位》雄踞暢銷書排行榜TOP 1十八個月！持續熱銷二十萬冊！ 　　睽違台灣讀者二年，在取得專業心理諮商師學位後，本著「20幾歲就定位」書系出版初衷，水淼老師再度為「前瞻、自信、勇敢做自己」的年輕朋友獻上重量級好書！ 　　透過個人親身經歷，水淼老師以專業心理諮商師角度，精心設計60種情境說話術，幫助讀者了解基...

不必為了脫單而脫單， 也不需刻意討好他人， 單身是一種選擇、一種狀態， 更是理直氣壯的生活態度。 　　一個人，不是孤單寂寞。 　　一個人，是大人的生活態度。 　　一個人，是獨居、獨食、獨自旅行都處處驚喜。 　　所以「我單身，很好啊。」 　　未婚、不婚、同居、離異、單親、喪偶， 　　據統計，臺灣的單身人口比例已高達52％， 　　「一人樣」的經濟模式，更是商機無限。 　　不管這現象是「世紀危...

　　過度依賴、缺乏共識、一相處就渾身不自在…… 　　職場上、朋友圈，甚至是親人之間， 　　面對「不合拍、不對盤、處不來」的人， 　　不必強硬逼退、又不願委屈迎合，是否還有別的選擇？ 　　培養「放過力」，善用「低耗能」的巧妙回應， 　　就能守護好自己的領域，和對方保持舒服的相處距離， 　　讓你的人生更清爽、也更隨心所欲！ 　　面對「不合拍」的人，真的好困擾…… 　　◎自作主張、隨意論...

隨著年歲漸長，心智也變得更加圓熟， 對更多事物都能接納、包容。 正面看待「變老」這件事， 你可以過得優雅、愉悅且自在。 　　★你我有一天都會老。 　　不婚、不育的青壯世代更應有所警覺！ 　　★正向圓熟的心境和健康的身體都是「老後的重要資產」 　　與其倉促面對，不如提早準備， 　　才能預約未來的生活品質，從容迎接人生下半場。 　　★日本精神科權威的86個後青春提案 　　擁有充滿元氣...

★暢銷兩性作家女王，剖析現代女性脆弱又堅強的心事，獻給每一位溫柔女漢子，堅強小女人！ ★內心強大是修練，外在柔軟是修養。可以溫柔也可以堅強，能夠獨立也願意示弱。女人要擁有讓自己幸福的能力！ 　　幸福，不是去等待，而是去經營，去創造。當一個「內在堅強、外在柔軟」的女人，擁有內心強大的力量，保有溫柔的姿態，經營自己，讓自己擁有創造快樂的能力。幸福，你要先給自己，才能去得到，去擁有！ 　　我們...

被過去牽絆，就不會有未來！ 改變300萬人的斷捨離大師最新力作 更簡約、更沉澱、也更成熟的人生美學 　　拋下過去的執念，拿回人生主導權！ 　　不懂得放手，只會徒增包袱與負累，讓人生越來越沉重。 　　因為，雜亂無章的不只是環境，而是你的人生 　　篩選物品，思考與心境跟著不同；整頓空間，工作與生活都變得更順利； 　　檢視自己與物品之間的關係，進而規劃未來的願景。 　　促進價值觀的新陳代謝，磨練...

著作在日本累銷超過300萬冊日本亞馬遜讀者4.5顆星評價中原大學室內設計系副教授 吳燦中洪建全教育文化基金會董事長 簡靜惠一致推薦《斷捨離》作者山下英子，為人生下半場想要過得更美滿充實的讀者，獻上99個溫柔而懇切的提醒「擁有的物品」是個人價值觀的最佳寫照。年屆50，生活該從「量」的提升、轉向「質」的提升，面對熟齡生活的「斷捨離」，目的並非「捨棄」，而是「選擇並找到對自己重要的東西」，從「物品...

　　這是一套教你了解人性、善用策略的實用工具書，我們要告訴你，你的善良，還包括不要忘了「善待自己」。 　　處理不好人際關係、難以管理部屬、談判屢次失敗，不是你不夠優秀、不夠好，問題在於爛好人不等於好人，你需要一本教你運用「善良心機」的活用教典。 　　你可以善用你的「善良」，幫你打贏每一場不見硝煙的人際攻防戰： 　　(1)內含53個心理戰的策略 　　呈現人性的各個層面好的、壞的特點，讓你...

回話是一門藝術， 「聰明答案」比「正確答案」更能打動人心 　　不想做的工作，如何婉拒？被打槍時，如何還擊？ 　　眼神‧語氣‧姿勢，決定溝通成敗！ 　　偷學說話高手的表達技巧，讓你一開口就 　　打動人心、說服各種人、博得好感、說出影響力！ 　　說話能力或許很重要，「回話」卻是一門大學問，好不容易面對面溝通，如果因為自己的一句話毀了一切，努力的過程將付諸流水，豈不讓人飲恨。 　　這些情況...

台灣第一本運用阿德勒心理學的整理書！ 不懂得整理，不代表你是無用的人！ 給人勇氣的居家整理師，教你利用阿德勒心理學， 從內心到生活徹底解決整理難題 　　 　　▎超過七百五十個家庭的熱烈迴響：「這是我至今試過最不勉強自己的整理法，而且心情輕鬆多了！」▎ 　　 　　＊你是不是也經常陷入整理的惡性循環中？ 　　「過於努力→不如自己所願→責怪自己→更加焦躁→責怪家人與身邊的人，導致人際關係變差→失去...

你常失控嗎？你老把怒氣往肚裡吞嗎？專治憤怒問題的心理學家融合40年經驗提供實用技巧，讓憤怒療癒你的陳年傷痛，讓更好的你從黑洞中走出！★口碑推薦｜周慕姿（心曦心理諮商所所長）★專文推薦｜洪仲清（臨床心理師．作家）、海苔熊（科普心理學作家）★亞馬遜讀者4.5星佳評★國際媒體、心理學家專業肯定▍內容簡介：憤怒為什麼可以療癒你？當工作上的連番意外讓你暴跳如雷，親友的無心之言讓你整天生悶氣，關鍵原因可...

★《紐約時報》暢銷書 ★美國娛樂巨星、商業大亨御用人生教練   這是一本溫柔而有力量的人生快樂指南，幫助你在社交、個人、健康、教育、 人際關係、職業、以及精神層面重新發現意義，並且賦予力量。   　　「你認為自己目前正過著最好的生活嗎？」 　　你的答案會是什麼呢？想想你每天的生活，是充滿活力？還是得過且過？生活中的工作、人際關係、以及參與活動，都反映出你的真實自我嗎？或者一切只是不得不扛的義...

第一部以華人案例完整闡釋家庭諮商大師Murray Bowen家庭系統理論的著作 寫給在愛中受創痛苦或在關係中遭到情緒勒索的你 你，總是為關係而焦慮嗎？ 你經常懷疑伴侶「偷吃」，或藉著追劇，避免面對與家人的爭執？ 你的孩子在學校常惹麻煩，或是經常在夫妻爭吵時突然不舒服？ 又或者，身處不和睦的家庭關係，你或你的家人已經出現身心症狀？…… 家庭諮商的理論與技巧，奠基於過去實務工作者在精神醫學、...