「人際關係就像身體一樣，會生病，也可以變得健康。強健的人際關係在經歷考驗後，彼此的抗壓性也會提高，感情密切又長久。」 　　近年來，醫界與科學家一致發現，孤獨、社會孤立不僅會造成心理問題，也會連帶影響到身體健康。相對地，人際關係越穩定、越長久，幸福感就會越高。 　　但是，從小到大在家庭、學校、工作場合所受到的各種傷害，包括情緒勒索、霸凌甚至是身體侵犯等，導致我們內心發展出許多防禦策略，...

原來孩子長大獨立後，我們會這麼心酸。 美國父母搜尋次數排名第一的社群網站， 大學校長、兒童醫學專家與青少年教養作家一致好評， 家有青少年父母的所有困惑，都可以在本書中找到解答。 　　來拜訪的親戚炫耀孩子申請上了頂尖大學， 　　隔壁鄰居的孩子三天兩頭回家吃飯， 　　為什麼別人家的孩子總是不會讓父母失望？ 　　我們深陷於焦慮、困惑、自責、失落的循環， 　　開始懷疑自己做錯了什麼，是不是有哪裡不...

亞馬遜JP近五星評鑑！空降亞馬遜JP六類分類榜榜首！ 一句話描述「阿德勒心理學」，答案是「像貓咪一樣的思考」！ 讓自己感覺幸福，才是你此生最重要的大事。 歡迎來到「貓咪×阿德勒」的世界 　　台灣版獨家贈品！ 　　隨書贈送《每天來點貓德勒之吸貓手冊》乙本！ 　　內含「每天來點貓能量」明信片6張、「貓德勒」元氣插卡3張。 　　〒︿〒人類：貓的哩！根本沒人瞭解真正的我！ 　　ΦωΦ貓德勒：如...

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　　人際關係可以是「煩惱的種子」， 　　也可以成為「人生的資產」。 　　懂得善用女性柔韌的性格優勢， 　　就能改變痛苦不堪的人際難題。 　　★日本出版2個月後立即再版！★ 　　女人天生的溫柔與感性，讓她們對人際關係特別敏感，也渴望與任何人都能建立良好的情誼。無論是與家人相處、跟職場上的同事交流，或是偶爾與朋友分享心事，皆成為她們生活中不可或缺的一部分。然而，很多心情上的不開心也是來...

被嘲笑感覺好丟臉，怎麼辦？ 分班後和原本要好的同學拆散了，好傷心…… 30個最常見的人際關係與情緒煩惱， 帶領孩子一一解決家庭與學校中面對的難題。 　　在家庭與學校生活中， 　　總有情緒的問題與人際關係的困擾。 　　在這成長時期自我人格探索的發展階段， 　　將人際關係的根基奠定基礎，並培養自我情緒管理的能力。 　　從而獲得友誼、自信與快樂，讓每天都能成為更好的自己！ 　　《解決小學生的大...

「好胖」、「好醜」、「也太沒用了吧」 你身邊是否也常充斥這種喜歡言語攻擊的小人？ 不按照他們的標準過活彷彿沒存在價值？ 小心！是該遠離他們的時候了！ 　　♡大家都說「你太敏感了」，但「敏感」到底是誰造成的？ 　　我們從小生活在一個被處處比較的環境， 　　「你變胖了」、「長得又不好看」、「真的很不會做人耶」、「連那個誰都比你強」， 　　這些有心/無心的話語， 　　句句都是重擊，讓我們的自尊...

　　「上人幼兒EQ教育遊戲本」是透過生活化、趣味化的方式，讓孩子自然而然的接受情意教育和生活教育。我們相信快樂的孩子，學習事半功倍，我們也期待孩子能學習如何作自己情緒的主人，愛己愛人，並培養樂觀積極的人生態度，而擁有愉悅的心靈和充實的生活。　　「上人幼兒EQ教育遊戲本」依內容深淺分為兩個年齡層（3-5歲和5-7歲），各有四冊，其內容架構為：第一冊：　　一、認識自己、喜歡自己認識、喜歡自己的身...

為什麼美國知名社群媒體創辦人會說，社群網站拓展的人脈，都是假的！ 各種網路社群、通訊軟體流行的今天，你該怎麼建立穩固的人際關係？ 　　真實的人際關係，不是你臉書上有多少朋友，更不是你參加了多少個Line的群組， 　　而是你在現實生活中，讓多少人信賴與尊敬你。 　　數位時代的今日，臉書和Line已成為我們日常溝通的媒介，但是，美國知名社群媒體Likeable Madia創辦人，以自身經營社...

　　想到公司裡經常對部屬惡言相向的主管，以及難相處的同事，就讓你提不起勁上班？ 　　與家人之間總是劍拔弩張，讓你感到相當挫折卻又無能為力改善？ 　　用心經營的感情，卻往往以分手收場，究竟問題出在哪裡？ 　　任何人必定都有過因為人際關係而感到焦慮不安的經驗。此刻的你，或許也正為了處理人際關係的問題而深感煩惱。 　　事實上，大多數令人煩惱的人際問題，都是來自與我們互動頻繁，並且甚為親近的親人、朋...

怎麼想，才能讓你更好過？ 　　暢銷話題書《高敏感是種天賦》情緒管理篇 　　撕下「情緒化」、「難相處」的標籤，找回情緒的主導權！ 　　高敏感，讓你比別人更有同理心； 　　但過度敏感，卻也讓你的心好累。 　　學會「剛剛好」的敏感， 　　就能做回最真實的自己！ 　　明明知道你不喜歡，對方卻還是這樣做，讓你感到怒不可抑？ 　　遇到悲傷難過的事，一直無法放手走不出來？ 　　老是嫉妒另一半把工作或...

如何在窒息的人際關係裡， 做真正的自己？ 　　暢銷話題書《高敏感是種天賦》行動篇！ 　　這個世界總是讓人遍體鱗傷， 　　不要讓你的善良成為一種負擔。 　　你不需要背負整片海洋的重量， 　　只要做一滴水就好！ 　　一旦沒有達成對方的期待，就會有罪惡感？ 　　經常當別人的「情緒垃圾桶」，即使早已超過了你的心理負荷？ 　　對於自己無心犯的錯糾結不已，一直無法釋懷？ 　　單刀直入的問題、他人注...

　　「上人幼兒EQ教育遊戲本」是透過生活化、趣味化的方式，讓孩子自然而然的接受情意教育和生活教育。我們相信快樂的孩子，學習事半功倍，我們也期待孩子能學習如何作自己情緒的主人，愛己愛人，並培養樂觀積極的人生態度，而擁有愉悅的心靈和充實的生活。　　「上人幼兒EQ教育遊戲本」依內容深淺分為兩個年齡層（3-5歲和5-7歲），各有四冊，其內容架構為：第一冊：　　一、認識自己、喜歡自己認識、喜歡自己的身...

　　「我們居住地的郵遞區號，比基因更能預測我們的健康。」——山卓．格利亞   　　根據世界衛生組織的定義，健康是「生理、心理與社會層面的安適，不僅只是免於疾病或衰弱的狀態」。不過，一般民眾在提到健康問題時，多半先想到養生或運動，或是當今有哪些醫療或藥物發展。事實上，健康是取決於眾多的社會與經濟因素。   　　舉例來說，居住在教育資源少、空污嚴重、公共設施少、難以買到生鮮食物的...

越是「渴愛」，越變得不「可愛」。 「受害者情結」如何綁架我們的人生？   　　台灣第一本深入探討「受害者情結」的全方位療癒專書！   　　你有沒有遇過一種人，總是不斷地複述自己的無辜、反芻自己的無助，把自己說成這個世界上最可憐也最不幸的人，而如果你沒有照著他的期待將他視為唯一重要的關注對象，就會遭遇他強烈的情緒攻擊？   　　你遇見的，正是所謂有著「受害者情結」的人，也可以說是一位專業的「受...