【問題】人際關係困擾?推薦回答 1.《Get the Guy:男人完全解密,讓妳喜歡的他愛上妳!》作者:馬修‧赫西 ★亞馬遜4.5顆星高評價,千位讀者按讚。 ★全球瘋傳影片《約會時到底誰該付錢?》劉軒、史丹利狂推! ★十年淬煉,百萬女性唯一推薦,也將為妳找到屬於自己的愛情。 ★聯誼前先讀這本,提高戀愛勝率! 「到底男人在想什麼?」 不論在單身、穩定交往中、已婚的女性,每每遇到感情上的問題,這句話都會脫口而出。 愛情專家馬修‧赫西以《Get the guy》講座,超詳解男人內心... 2.《20幾歲,邁向成功的人際關係法則(精選文庫本)》作者:水淼★如果人際溝通是你的罩門,請千萬一定要讀這本書!★如何在20歲以後,開始堆疊你的人脈金字塔,就靠這本書! 如果你有以下這些困擾: 不知道如何與人相處,老是獨來獨往。 聊天輪到你時,常不知道怎麼接話,老是把氣氛變冷。 接到棘手任務時,怕得罪人,就算再忙也不敢拒絕。 被誤解時,總是沒有勇氣為自己辯護。 身邊的人不和時,你常變成夾心餅乾左右為難。 絕對、一定、千萬要讀這本書! ...3.《ADHD不被卡住的人生:情緒與注意力缺陷過動症,青少年和成年人真實的故事》作者:湯馬士.布朗 湯馬士.布朗博士(Dr. Thomas Brown),國際知名ADHD權威,強調情緒在複雜的注意力缺陷過動症(ADHD)所扮演的重要角色。不只是負面的情緒,布朗說,ADHD患者有時在處理正面情緒時,如某些興趣和活動,也會有困擾;就好像無法因當下情境的需要或責任,順利的換擋。 布朗提供一個了解ADHD的新視角,說明了為何許多相當聰明的患者會被卡住,痛苦掙扎地想去做重要且該做的事。他也...4.《臣服之享:遇萬事皆靜好自在的心提升練習【意識能量學大師經典之作】》作者:大衛.霍金斯★★★意識能量學大師經典之作★★★ 美國Amazon ★ ★ ★ ★ ★破千好評! ★讓心穩持美好的最佳途徑★ 霍金斯博士數十年的臨床研究,目的在於全面解決人類各種形式的痛苦。他是先進意識及高階覺醒狀態的靈性導師,也不斷地收到許多人詢問,如何突破日常的情緒困擾、人生困境和一些阻礙他們通往快樂的絆腳石。作者探索了眾多領域,最終發現臣服是最實際且最有效的方法。 如何面對日常的挑戰、失... 5.《我可以不計較,但你不能理所當然:30招建立自我邊界,不再內心糾結的「輕鬆拒絕」法》作者:大嶋信賴 要怎麼拒絕,才能讓別人心悅誠服,自己心裡舒服? 是時候該停止內心無限迴圈的小劇場了, 只要學會30招建立自我邊界的方法,拒絕別人其實很簡單。 從今天起決定邁向…喔、不,是奔向你的減壓人生! 「你的人生,不該為了滿足別人的需求而活」── 我們的大腦都明白這個道理, 但遇到與人交鋒、YES or NO的緊要關頭, 偏偏心裡會瞬間湧現各種小劇場: 「他這樣會不...6.《【童年情感忽視套書(二冊)】:《童年情感忽視》、《童年情感忽視・實戰篇》》作者:鍾妮斯.韋伯 本套書組合:《童年情感忽視:為何我們總是渴望親密,卻又難以承受?》+《童年情感忽視・實戰篇:長大後的我,如何和伴侶、孩子、父母,建立情感連結?》 全球首倡「童年情感忽視」(CEN)議題的心理經典&成年子女實踐版! 《童年情感忽視:為何我們總是渴望親密,卻又難以承受?》 冷漠疏離、缺乏安全感、不敢表達真實情感的人, 往往來自「情感真空」的家庭。 他們不是不愛你,只...7.《只是平常心:讓敏感的你不再傷痕累累的41個禪練習》作者:枡野俊明(MasunoShunmyo)《你所煩惱的事,有九成都不會發生》暢銷作家最新力作! 愈「不想被討厭」,愈容易不開心! 給自己一顆平常心,解決生活中的人際困擾與社群焦慮 讓你不再壓力山大! ▌「社群焦慮」讓你身心俱疲了嗎? 現代通軟體發達,生活被各式社群媒體侵占! 職場上的工作群組、同事聯誼的群組,還有展現自己生活樣貌的Facebook或IG等社群平臺形形色色…… 有人手機片刻不離身,隨時檢查群組訊息,... 8.《你不必和每個人都合拍——在人際相處中保持「剛剛好」的距離,安心做自己》作者:水島廣子 過度依賴、缺乏共識、一相處就渾身不自在…… 職場上、朋友圈,甚至是親人之間, 面對「不合拍、不對盤、處不來」的人, 不必強硬逼退、又不願委屈迎合,是否還有別的選擇? 培養「放過力」,善用「低耗能」的巧妙回應, 就能守護好自己的領域,和對方保持舒服的相處距離, 讓你的人生更清爽、也更隨心所欲! 面對「不合拍」的人,真的好困擾…… ◎自作主張、隨意論...9.《【童年情感障礙】(三冊):《童年情感忽視》、《大腦依戀障礙》、《童年情感忽視・實戰篇》》作者:鍾妮斯.韋伯史丹・塔特金 本套書組合:《童年情感忽視:為何我們總是渴望親密,卻又難以承受?》+《大腦依戀障礙:為何我們總是用錯的方法,愛著對的人?》+《童年情感忽視・實戰篇:長大後的我,如何和伴侶、孩子、父母,建立情感連結?》 《童年情感忽視:為何我們總是渴望親密,卻又難以承受?》 冷漠疏離、缺乏安全感、不敢表達真實情感的人, 往往來自「情感真空」的家庭。 他們不是不愛你,只是沒有能力回應你。...10.《找回愛與尊重的自尊課:擁有安穩的自尊,安心成為自己,在關係裡自由自在》作者:蘇絢慧║ 臺灣第一本探討華人社會「低自尊」現象專書 ║ 人生總會遇到自我懷疑的時刻,我們該如何面對? 別讓「低自尊」人格,影響你一生! ♦ 華人世界最受信賴的諮商心理師 蘇絢慧 最新自我療癒力作!♦ 當你願意把自己視為「生命中最重要的人」, 世上再沒有任何人事物,足以否定你的存在。 ♦ 我們的心裡,有個「內建翻譯系統」, 這個翻譯系統的主機,正是心理學所說的:「自尊」... 11.《你不奇怪,只是比較敏感:學會與自己相處,解決90%人際×職場×生活的煩惱》作者:武田友紀 諮商超過700位案例的作者,與超過100位高敏人共同完成 ──「這時候,我該怎麼做?」 專為高敏人設計的處世指南! ▸ 什麼是「高敏人」? 高敏感族群(HSP,Highly Sensitive Person) 意思正為「高度敏感的人」、「過於敏感的人」 「與人長時間相處會感到疲累」 「周遭的人心情不好便會感到緊繃」 「容易察覺到小細節,導致工作上花...12.《【立即可用的NLP入門套書】(二冊):《NLP心理溝通術》、《漫畫圖解 立即可用的NLP》》作者:加藤聖龍藤川とも子 本套書共有兩冊:《NLP心理溝通術》、《漫畫圖解 立即可用的NLP》 《NLP心理溝通術──激發自我、完美溝通、成就未來》 達成夢想的祕密,就在活用NLP! 最有效的NLP溝通術,讓你活出自我,創造更美好的人生 你是否有以下的困擾? 「職場上老是犯小人,不曉得如何跟同事相處」 「對什麼好像都沒興趣,未來不曉得要幹什麼」 「不敢跟陌生人說話,或是講沒...13.《你和我之間:找到遠不孤單,近不受傷,剛剛好的距離(有隻兔子封面版)》作者:金惠男 保持足以互相尊重的距離。 那麼,不論是獨處,還是共處, 都可以幸福。 從精神分析學到一堂珍貴的人際關係智慧課 改變你我之間的精心時刻 某個瞬間,我們突然對「你我之間」感到疲憊, 因為「你我之間」常常互相折磨。 我們希望以真實的原貌被愛,但卻不由自主想要改變別人; 我們害怕情緒勒索,人際剝削,卻處處迎合對方,要不就是斷絕來往…… 我們要怎麼做,才能透... 14.《你可以投身工作,但不迷失自己:給在職場中迷惘的女兒,第一天上班就該懂的工作思維》作者:許斗榮★韓國網路書店Yes24、Aladin讀者評價近滿分推薦★ 一個創業家爸爸寫給新世代女兒的職場使用說明書 運用「五大思維」建構個人專屬的生涯藍圖,別讓工作束縛你的人生 找工作很辛苦,找到工作後是另一個辛苦的開始 沒想到剛進公司沒多久,就想離職了…… 比起求職面試的種種考驗,原來真正困難的,是開始工作之後的職場生活。 面對新的環境、新的人際關係、新的人生階段,有些事怎樣都習慣...15.《當最親的人成為傷痕》作者:黃之盈 你是否總是和父母講沒幾句話就難掩不耐煩的情緒,但卻又無法克制地想按照父母的期待生活…… 你是否總是遇到同一種伴侶,談著同一類糟糕的戀愛,即使換了對象,問題還是重複發生…… 在工作上常常遇到擺爛的同事,困難的案子總是落在你頭上…… 朋友需要幫忙時總要急著找你,但有好事卻永遠忘了你…… 這些人際關係的泥淖,常在生活中重複困擾著你嗎? 其實每一個人際事件,都與我們的過往經...常見健康問答人際互動人際關係案例人際關係的問題人際關係困擾延伸文章資訊親密關係中的衝突議題 | 人際關係議題人際因應策略的發展軌跡… 對安全關係的基本需求. 情感需求時被父母拒絕. 當需求受阻會產生焦慮. 為了克制自己的無助. 為了避開興起的焦慮. 找到方法因應痛苦 ...人際關係之衝突 | 人際關係議題然有所退讓,但同時也有所獲得,因此,. 他們的人際關係較能維持。 處理人際衝突模式. Page 15. 『職場衝突案例』.人際互動三兩事,溝通化解衝突事 | 人際關係議題的議題,受到人際困擾的學生,所經歷的煩惱雖然與每個人的成長背景或個性有 ... 大學求學環境裡,團體中的人際關係是不可或缺的一環,伴隨著人際互動而產生.人際關係不順利?也許是你太過用力「當」好人 | 人際關係議題人際關係不太好的,通常有兩類。 有一種類比較自我中心。或許行事白目,或許不太在意別人,不過通常都不太會為此煩惱。因為不太在意他人的族群,常常能力很 ...關係議題 | 人際關係議題人際關係,是人與人溝通、建立聯結,很重要的關鍵因素,許多新手媽媽會表示,最常遇到的人際議題是:「我好像自從生了小孩之後,就沒朋友了,以前可以一起 ...青少年的人際困擾與突破 | 人際關係議題人際關係良好,情感的需求容易獲得滿足,在同輩團體中,亦容易得到認同感與歸屬感。有了認同感,便有學習、觀摩的對象;有了歸屬感,便可消除人際交往的緊張 ...人際關係最難的一課:9招教你建立衝突後「重新相處」的勇氣 ... | 人際關係議題另外,和解過程中,也有必要把「地雷話題」釐清。例如,同事和朋友間最常出現的地雷是宗教、政治等議題,如果這些與正事無關,就要約法三章 ...與我同行 大學生的人際議題 | 人際關係議題性別與人際關係. ○ 男性的人際互動型態:. ○ 交談內容:多為主題性內容(政治、工. 作、事件),尤其是「運動」與「性」。 ○ 男性友誼傾向集中 ...大多數煩惱都來自人際關係!7 種錯誤思維養成「玻璃心 ... | 人際關係議題人際關係議題∼如何打破沈默,開啟一個新關係-新北市衛生局 | 人際關係議題在錯綜複雜的社交網絡中,我們總希望能找到一條最有效的途徑來經營自己的人際關係,因為,良好穩定的人際互動將可以提供個人內在強大的支持力量,成為生活 ...