想法、感受與情緒，會影響與改變DNA。 轉念，是突破難關的最好捷徑， 讓你找到自己潛意識中的印記，覺知生命的真相。 　　★跨越宗教、心理學的內在探索法，引你回歸真正的平安 　　過去我們以為，DNA在出生時就已經決定好了，除了化學藥物、電流外，DNA是無法隨著生命中的環境與事物產生的反應而有變化。現在的實驗結果證明事實並非如此：你的想法、感受與情緒，的確會影響與改變DNA。 　　我們...

　　＊本書初版為木馬文化《在痛苦中看見人生最重要的8件事：心理治療師教你化解煩惱的八大人生練習》 　　尼采曾說：「苦惱本身不是問題，回答不出『為什麼要經歷這種苦惱』才是問題。」 　　因為傾聽過無數人的心聲，心理師就是煩惱整理師 　　煩惱也能分門別類，細細咀嚼 　　理出連自己都沒察覺的隱形芥蒂，俯視痛苦之事在人生藍圖的意義 　　體驗一掃陰霾的輕鬆感 　　人活著就會有煩惱和痛苦， 　　「轉...

～失敗也無所謂，被討厭也沒關係～ 不為難他人，不勉強自己。 放下規則，讓心回到「差不多就好」狀態的短短提醒。 　　等到回過神來，才發現自己成了 　　溫柔謙卑卻筋疲力盡的濫好人？   　　孜孜矻矻的人、 　　腳踏實地的人， 　　還有濫好人。 　　上述的這些人，一定不能錯過本書。   　　也許當我們說，「那個人是個差不多先生」的時候， 　　會帶著有點貶低的想法。 　　但還是要建議大家：「來試著...

人生的轉折，就在轉念之間。 　　身在山中，會看不見山的全貌；不走出人生，就無法展望自己的未來。 　　不論欣賞景物或看待人生，學習「從那邊看這邊，從這邊看那邊」的精神， 　　時而走遠點觀看，時而靠近些端詳， 　　肯定會發現不同的面貌。 　　日本最受尊崇的女禪師，集結80年的智慧精髓，萃煉成讓人豁然開朗的生命箴言。 　　我們之所以覺得生氣、煩惱、憂慮，不是為了所發生的事情所苦，而是被自己對...

「陽轉思考」不單只是船到橋頭自然直的豁達，或隱藏負面情緒的偽正面思考，而是逆轉自身命運的訣竅。人生看似走投無路，其實只是在心中封閉了自己的道路。只要內心做些許的改變，人生就會有驚人的變化。有力量的思想會催生明確的結果，負面會轉為正面，誘發更強大的逆轉力量。你擔心的事情九十九％不會發生。區分「辦得到」和「辦不到」，問題就會迎刃而解。煩惱絕對不會消失，但那個煩惱能教會你某些東西。「這個杯子剛好有...

　　歌德說：「凡不是就著淚水吃過麵包的人，是不懂得人生之味的人。」哈代也說：「人生裡有價值的事，並不是人生的美麗，而是人生的酸苦。」由此可知，苦難對於人生來說，非但是一種禮物，更是一筆財富，透過苦難，可以鍛鍊一個人的心志，讓他有所成就。一個懂得在苦難中打磨心性，將苦味轉成甜味的人，才有資格品味幸福人生。 　　本書透過一些激勵人心的小故事與雋永有味的文字，告訴讀者：生活並不總是能順心如意，遭...

　　懂得以幽默角度看待人生，就是人生巨大的成就。   　　幽默感不只給我們身邊的人帶來快樂，受惠最大的其實是有幽默感的人自身。 　　無論在什麼場合，絕大多數的笑是由幽默而引起的。 　　笑，是人的生活中必不可分的一部分，只有情緒樂觀，心境開朗才會有積極向上的動力， 　　而幽默，正是給人帶來笑聲的關鍵因素。 作者簡介   焦瑛   　　人際溝通、幽默交流訓練講師。   馮國濤   　　作品符合...

當舖，人心對決的擂臺，改變命運的場所。 掀開當舖的門簾，也翻開了人生的新頁。 在這裡，所有的失去，都可能成了獲得； 走入當鋪的人，在離開的時候，帶走的，是轉念的契機。 比小說更精采的當舖人生，僅此一家，別無分號！ 正因他洞察最曲折幽暗的人心， 才悟出了最恆久的處世之道。 ★暢銷長銷的《29張當票》系列最新續作！ ★當舖狀元‧暢銷作家秦嗣林，睽違三年，再次讓讀者驚歎不已的全新故事集結。 ...

揮別過去，從現在開始煥然一「心」！ 如果你的內心擾攘不平靜， 是時候去好好探索、發掘自我存在的意義！ 學習擁抱孤獨、讓脆弱膽小的自己獲得重生的力量， 你會發現─幸福是感受來的，不是求來的 　　★「世界最尊敬的100位日本人」枡野俊明，為你開啟一場與生命的對話 　　★不比較、不執著的34個心靈練習，涉及工作、生活、家庭、人際交往等各層面 　　★用自身經驗和小故事幫你從心態上轉念，自己的心情由...

　　《紐約時報》《華爾街日報》暢銷NO.1作家，《快公司》「最創新商業人物」 　　播客節目《提摩西‧費里斯秀》下載量破4億，媒體譽為「音頻界的歐普拉」 　　售出19國語言，美國銷量突破30萬冊 　　TEDxTaipei 創辦人 許毓仁 撰文推薦 　　人生的關卡，你不用獨自面對！ 　　TED策展人安德森、奇幻大師尼爾‧蓋曼、《人類大歷史》作者哈拉瑞、 　　Spotify創辦人艾克、鬼才導演大...

成長會痛，練習有解 愛自己，就是人生無堅不摧的後盾！ 　　❤美國亞馬遜書店4.6顆星好評，造福無數人的溫暖練習指引 　　❤即使人生很苦、很累，即使每一年都會經歷困頓負能量，你也可以擁有：「愛自己的一年」！ 　　本書作者特洛伊．樂夫是一位擁有25年臨床經驗的心理諮商師，即使外表樂觀，其實私底下的他心情憂鬱，甚至還有多次尋短的念頭，總是自我貶抑，一點都不相信自己值得被愛。一開始，作者認為雖然...

影響超過50萬人《甘露與淨瓶的對話》2016年全新面貌 雙書衣紀念珍藏版 面對人生的困頓，我們的反應可能既不是生氣，也不是難過 多數時候，我們是感到畏懼惶恐 常不知道老天下次要在什麼時候出手？ 　　九年前，吳若權在完成《甘露與淨瓶的對話》的過程中，像保羅．科爾賀（Paulo Coelho）筆下的虔誠牧羊少年一般，歷經多次探訪與對話，才得以將聖嚴法師的智慧記錄集結成書。 　　千古以來，不論...

更好的自己， 就在那個不完美的家裡。 　　哈佛醫師許瑞云用愛與能量寫就的療癒之書。 　　你的身體，就是記憶的地圖；你的轉念，就是最有效的處方箋。 　　我們的家庭，也許不是我們期待的那麼完美。 　　我們的家人，也許是最讓我們痛苦傷心的人。 　　煩惱、委屈、挫折、失落…… 　　人生中的每一天，真的只能這樣嗎？ 　　其實你值得更幸福，只要用對方法，我們的世界可以剎那間變得海闊天空。 　　原...

★演講遍及亞洲各國，感動千萬華人的激勵大師戴晨志，2015年暖心力作！ ★讓作品總銷售量近5,000,000冊的勵志大師戴晨志，陪你一起累積成功。 　　「憨」字底下一顆心。 　　用心、細心、真心、決心，才能開心邁向成功。 　　人生，是不斷反覆練習的旅程，我們每天都在練習。 　　但埋頭努力的同時，你是否真的找對了方向？ 　　有時候，我們難免被挫折打敗、被流言蜚語中傷， 　　但別忘了，沒有挫...

我向前行駛的世界，是你路過的風景。 六片玻璃的空間，「一坪老大」坐鎮其中。 乘客看著小小的側面窗，都是路過的風景， 他看著大大的擋風玻璃，看出去的世界沒有盡頭…… 往．前．行．駛，是唯一的選擇！ 手握方向盤， 不只運轉著生活所需，也運轉出美麗人生！ 曾經有個兒子問道：「爸，你為什麼要開計程車？」 兒子沒說出口的，爸爸心知肚明，這是社會大眾刻板印象中「逼不得已去做的職業」。 但他回答兒子...