每個人的心裡都住著兩隻狼。 黑狼總是發出仇視嫉妒的目光，白狼卻散發著善良和智慧的光芒。 你想要餵養哪一隻狼呢？ 　　★正念力量與負面情緒的拔河，38則讓你喚醒自我找回平靜的冥想練習★ 　　每個人心中都住著兩匹狼，白狼與黑狼。每當黑狼的力量比較強大時，我們就會感到不安、恐懼、自我懷疑與憤怒；若是白狼佔了上風，我們所展現出來的狀態就會是放鬆、自在、開朗、對生活充滿熱情，即使處於困境也能安然度...

　　有一隻小老虎覺得自己的世界整個都崩潰了：父母不愛他，朋友拋棄他，人生太不公平。 　　但是，一隻有智慧的小烏龜問了他四個問題之後，一切都改變了。 　　他領悟到自己的問題不是任何事物造成的，而是他對事物的「想法」所造成的。就在他質疑自己的想法之後，人生再度變得美好起來。 　　這是一則溫暖人心的故事，傳遞一個生命蛻變的訊息。 名人推薦 　　周志建／資深心理師、故事療癒作家 　　李貞慧...

那年，毅然放下一切， 隻身橫渡萬里來到加拿大流浪，只為了圓一個多年來的夢。 三百九十多個日子裡， 將一張張自己設計的明信片翻鑄成友誼的代幣， 與來自世界各地的旅人交換他們的故事。 漸漸地，他發現…… 原來在世界的角落裡，還有一個未知的自己，等待著相遇。 　　留白，是我想要的生活；但空白，不是我想要的人生。即使年過三十，我毅然放下事業，出走我的人生。 　　旅行，最讓人回味再三的是...

　　覺得人生不如意十之八九嗎？ 　　那麼你應該懂得轉念之道，善用智慧來扭轉人生的逆境， 　　因為幸福、快樂、成功、財富，就在你的一念之間！ 　　這是一篇篇清新又意涵豐富的故事， 　　將帶給你無限的感動以及深刻的人生啟迪！ 　　人們在追尋幸福、實踐夢想的過程中，難免都會遇到挫折。面對人生的逆境時，負面的情緒、消極的態度，帶來的只是更多的焦慮徬徨、手足無措，甚至會因此陷入怨天尤人、自怨自艾的泥沼...

　　很多時候，一個人的心之所以浮躁不安、無法獲得寧靜，是因為放不下、是因為太過計較……，導致煩惱太多，身心不能獲得輕安。若能學會淡然看待世事的變遷流轉、淡然面對人世的悲歡離合，就能獲得心靈的寧靜、就能掙脫世事的纏繞。因為淡然，可以讓人生超脫。面對世事紛亂，心不躁動，便是淡然。心淡然了，一切自然安好。淡然，讓人隨遇而安、遇事不致大悲大喜，心時時處於美好、安然之中。 　　你覺得煩惱、不快樂嗎？...

　　日本厚生省中央兒童福祉審議會推薦文化財 　　日本全國學校圖書館協議會選定圖書 　　日本圖書館協會選定圖書 　　產經兒童出版文化推薦獎 　　緊握著，是愛；放開心，是真愛! 　　佐野洋子愛的精采辯證之作! 　　老伯伯有一把大黑傘，他非常喜歡這把黑得發亮的大傘，到哪裡都帶著它，但他卻怕傘被淋濕而從不打開它。有一天，當他在公園裡休息的時候，突然下雨了，一個小男孩跑過來，想跟老伯伯一起撐傘，老...

你多久沒有「感動」過了？ 面對一層不變的生活，總是說不上的疲備，對於自己真正想要的，總是少了一點動力。想法和現實總是有一大段差距…… ───｜能力，不是藉口；年紀，不是理由｜─── 20歲 在畢業與就業之間掙扎25歲 在職場上想衝，卻因各式原因開不了口，陷入困境30歲 夢想漸漸遠離，現實的壓力逐漸讓自己妥協35歲 感受到危機感，職場上的不確定性增加，為生活吞下了自己真正要的40歲 四十不惑是...

　　歌德說：「凡不是就著淚水吃過麵包的人，是不懂得人生之味的人。」哈代也說：「人生裡有價值的事，並不是人生的美麗，而是人生的酸苦。」由此可知，苦難對於人生來說，非但是一種禮物，更是一筆財富，透過苦難，可以鍛鍊一個人的心志，讓他有所成就。一個懂得在苦難中打磨心性，將苦味轉成甜味的人，才有資格品味幸福人生。 　　本書透過一些激勵人心的小故事與雋永有味的文字，告訴讀者：生活並不總是能順心如意，遭...

小時候我們偶爾會鬧鬧脾氣， 山姆待在房間裡，他好生氣， 貓咪瓦森教山姆一個神奇的魔法， 把頭上的烏雲通通趕走， 變成一片晴朗無雲的天空！ 　　★法國暢銷童書──給孩子的心靈成長小祕方 　　山姆被媽媽罵了，他覺得難過又生氣！他好想大吼大叫、亂摔東西，可是這麼一來，他會被處罰，心情會變得更糟。這一次，貓咪瓦森要陪伴山姆處理像火山爆發般的怒火。 　　在故事中，貓咪瓦森讓山姆理解到： 　　1...

　　雨果：「世界上最寬闊的東西是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的心靈。」 　　易卜生：「不因幸運而故步自封、不因厄運而一蹶不振。真正的強者，善於從順境中找到陰影、從逆境中找到光亮，時時校準自己前進的目標。」 　　在逆境中，越能把心放開，就越能走出活路、越能擁有開闊的人生。把心放開、把煩惱放下，你什麼時候放下，你就什麼時候沒有煩惱。天下沒有過不去的事情，只有過不去的心情。跟過去...

　　【正向思考】 　　真不可思議！　 　　是頭上長毛的蛇耶！　 　　平時讓大家感到害怕的蛇， 　　某天卻發現自己頭上長了一根毛髮！ 　　擔心自己被嘲笑的蛇，開始努力執行「抗毛計畫」…… 　　◎引導閱讀 　　故事中的蛇先生，平時總是大家畏懼的對象，但某天早上，牠突然發現自己頭上長出了毛髮而驚慌失措，擔心自己成為其他動物的笑柄，因此一再想辦法要處理掉頭上的毛髮。沒想到，不管用什麼方法，頭上的...

五年級的暑假，我站在「小孩」與「大人」之間，好害怕長大， 沒想到......同班的美少女轉學生是外星人？！ =本書特色= ★《漁港的肉子》、《莎拉巴!致失衡的歲月》直木賞得主、二度本屋大賞得主作家西加奈子最新力作 ★榮獲「アメトークAMETALK日本讀書藝人大賞」 ★獨家收錄──作者真情自序 ★溫暖導讀──石芳瑜（作家、永楽座書店店主） ★改編電影預計2019年3月上映 主演：草彅剛、須藤...

★超有智慧的幽默聊齋★ ★文言文的入門好幫手★ 　　《聊齋誌異》是有名的古典文學名著，坊間因此有非常多種改寫版本，陳碏老師的《古靈精怪》系列便是其中之一。看過《古靈精怪》的人都非常驚豔，想不到聊齋竟可以變得如此幽默搞笑，並蘊含深刻的人生智慧！ 　　本書包含了四個故事：「嘉平公子」藉由書僮娶小姐的逗趣情節，祝福普天下愛讀書的孩子們；「石大璞」敘述道士驅鬼不趕盡殺絕，反助其各歸原位的寬厚；「...

／／我們怎麼知道某人是瘋子還是壞人？／／ 當瘋狂與疾病對決，有可能兩者兼有嗎？或者還有其他選擇？ 　　沈伯洋　國立臺北大學犯罪學研究所助理教授 　　林明傑　中正大學犯罪防治學系暨研究所教授／諮商心理師／社會工作師  　　法操司想傳媒 　　張子午 《報導者》主編　 　　黃聿斐　衛生福利部草屯療養院精神科醫師／臺灣司法精神醫學會理事   　　楊添圍　臺北市立聯合醫院松德院區院長….........

深受大眾歡迎的靈性導師，睽違七年最新作品   世界很亂、工作很煩，沒有一件事順我意…… 但一切開闊清明，就在轉念而生的菩提心中   　　「我不斷付出、付出、付出，可從沒聽到一聲謝！」 　　人生好難，只想歸依網路、熬夜追劇、吃甜點…… 　　我就習慣這麼做，不然呢？！ 　　但當內心自問「有關係嗎？」……我，好像開始不一樣了   　　生活不順時，我們最常出現的反...