據《良醫健康網》報導，享用一次吃到飽火鍋，會吃進約3000大卡，等同11碗白飯的熱量，並舉出幾項脂肪熱量高的火鍋料，提醒民眾掌握「挑3 ...

吃飽喝足了～ 等下次戰力足夠再來吃吃看吧！ 壽喜燒(吃到飽) 1 份5000 本日預估攝取熱量(卡路里): 5000大卡UP

如果你是個美食愛好者，在吃火鍋管到飽的情況下，一餐可吃下高達3900大卡！（相當於 ... 這份低脂壽喜鍋，熱量只有驚人的495 kcal！好吃又 ...

入冬以來，氣溫漸低，許多人揪團嗑鍋，肉片、海鮮、冰淇淋等吃到飽，大受歡迎，不過，專家計算，一頓吃到飽火鍋熱量高達2800大卡，超過 ...

邁入冬天，民眾喜歡揪吃火鍋。國健署今天表示，不少熱賣的火鍋加工食品潛藏健康危機，豆皮、百頁豆腐、米血糕熱量高，油脂含量驚人，常吃 ...

但是大家要分清楚，很鹹不代表很油，舉例來說：只加醬油的壽喜燒只是很鹹含 ... 醬燒鍋、起司鍋的奶油或乳酪絲、咖哩鍋較要特別注意，油脂比較高或熱量比較高!? ... 通常吃到飽的火鍋店，同一種肉都會有兩種油脂分別，例如：momo paradise ...

北投健康管理醫院營養師潘富子指出，火鍋湯底及入菜食材選擇花樣多，但吃一餐火鍋可能會把大量的卡路里吃進身體，一份涮涮鍋熱量約825～ ...

1. 肉品：一盤牛五花(160公克/8片-10片)熱量高達518大卡，相當於近2碗飯的熱量，一盤梅花豬(160公克/8片-10片)470大卡，相當於1.5碗飯的熱量。 2. 火鍋料及 ...