我們如何修復自己的創傷性記憶，擁有充滿愛的健康生活？   一段創傷性記憶可能會毀掉一個人的一生。我們的創傷性記憶，無論是來自自身的經歷、想像或祖先的遺傳，都會影響我們的健康、情感、生活、人際關係，是困擾我們面對的各種問題的根源。   是否所有的創傷性記憶都需要診斷和藥物才能治癒？洛伊德博士告訴我們：不。他總結的記憶工程技術，通過六大步驟，對記憶進行編碼、重塑，可以讓我們用愛與和平的方式化解自...閱讀更多

　　「親子角色逆轉」的父母 　　是披著「愛的面具」的施虐者 　　直面親子問題，拒絕當隱性加害者 　　從顛倒的親子關係中解放人生 　　◎「長不大的父母」一生折磨孩子 　　「你真沒用，沒有我你該怎麼辦，我討厭沒用的孩子。」——向孩子要求感謝，並用言語霸凌、洗腦，讓孩子自卑，並對父母的話深信不疑。 　　「你為什麼不懂體諒我的心情！」————應該是父母在孩子的成長過程要鼓勵與體諒孩子，卻相反了，...閱讀更多

　　在這個少子化的時代，對於兒童及青少年教育尺度的拿捏，似乎更顯重要，也因為有些人往往對於兒童及青少年過度保護，有時恰好造成他們無法在適當的時機，獲得適當的輔導。 　　本書作者不僅顧及兒童及青少年的立場，亦考慮到諮商輔導等相關專業人員的立場，以理論基礎為其雄厚後盾，將治療法以輕鬆愉快而又帶有鼓勵性質的手法，予以平實呈現。在這個理論被過度強調時使人食之無味，實務被過度濫用時使人棄之可惜的矛盾時...閱讀更多

　　★運用個案詮釋的架構，透過家庭成員的互動模式，為個人問題尋求解決方法。 　　每個人都受到自己原生家庭的嚴重影響，不僅是自己的父母，還有兄弟姐妹，以及彼此之間的互動品質。在擔任臨床諮商工作的時候，作者不斷發現許多當事人身上原生家庭的影子，許多人不願意去面對，甚至因此帶著重重的創傷。 　　世界上沒有完美家庭，情況和環境越艱困，我們越可以在其中趨向成熟，勇敢面對這些挑戰與考驗，就可以讓我們...閱讀更多