★★★這是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書★★★ 　　創傷如何被製造？創傷如何來分解？ 　　當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時， 　　該如何讓一顆受傷的心獲得真正的自由？   　　這本書要特別給— 　　有過不快樂的童年、與父母關係欠佳、 　　人際關係經常不良、反覆出現親密關係困難、 　　或長期以來人生觀黑暗的你！ 　　★美國亞馬遜網路書店CPTSD相...

與其做好人，我寧願做一個完整的人 ──心理學家．榮格 真正的自信，不是自我感覺良好， 而是當我感覺不好，我依然「完整」！ 　　我們總是汲汲營營地想讓「自己」變成「更完美的人」，但你有想過嗎？ 　　為什麼我們都「已經這麼努力」了，還是沒有變得完美？ 　　其實 　　你尚未改變的原因並非不夠努力，反而還可能是因為太努力了， 　　而忽略了最重要的關鍵──自己原本就擁有的天賦與能力 　　「...

　　沒有不能原諒的事， 　　你只是不肯放過自己。   　　個人成長作家張德芬全新力作，帶你找回內在力量的「情緒療癒」之書！ 　 　　那些情緒裡的刺，都是你藏在心裡的委屈。 　　餘生很長，別再用情緒折磨自己， 　　只有把自己看懂了，才能做一個優雅自在的人。   　　他背叛了我，讓我覺得自己沒有價值；他傷害了我，我好不甘心；他羞辱了我，我感到沒有面子……每一天，我們都會面臨無法放下的內心糾結，在...

太多的人都因覺得治癒心理創傷實在太難或太嚇人了，從而總是半途而廢，放棄治療，導致內心的傷口反復發作，難以癒合。 作為一名心理治療師和創傷倖存者，作者施梅爾澤博士希望通過本書告訴我們，從創傷中恢復永遠不會太遲，無論是虐待關係造成的痛苦，還是戰爭或災難造成的創傷後應激障礙。只要我們在邁向康復與完整的過程中，按照書中提供的以下醫治創傷的五個階段迴圈反復地去做，總有重見光明的那一天。 準備階段—...

　　「親子角色逆轉」的父母 　　是披著「愛的面具」的施虐者 　　直面親子問題，拒絕當隱性加害者 　　從顛倒的親子關係中解放人生 　　◎「長不大的父母」一生折磨孩子 　　「你真沒用，沒有我你該怎麼辦，我討厭沒用的孩子。」——向孩子要求感謝，並用言語霸凌、洗腦，讓孩子自卑，並對父母的話深信不疑。 　　「你為什麼不懂體諒我的心情！」————應該是父母在孩子的成長過程要鼓勵與體諒孩子，卻相反了，...

　　★心裡的創傷，身體知道；讓情緒流動，身心就不痛。 　　國內第一本結合身體、情緒、故事的創傷療癒書。 　　周志建繼《擁抱不完美》《把自己愛回來》後，自創BEST創傷療癒法最新力作！ 　　★80%的疾病與情緒有關！告別創傷，讓現在的你，拯救過去的你！ 　　★21位國內外心理師、醫師、教授、作家爭相好評、熱情推薦： 　　鄧惠文、許瑞云、曹中瑋、謝文宜、呂旭亞、留佩萱、蘇絢慧、 　　凌坤楨、王大...

TED超人氣演說〈為什麼我們都要練習情緒急救〉 觀看人數逾1100萬次，被譯成38種語言 並獲評TED.com網站史上最啟發人心演說Top5   沒嚴重到需要看醫生 但我的心受傷了怎麼辦？   日積月累的情緒輕傷，需要在第一時間自我急救！ 被人拒絕的心碎、努力卻失敗的挫折、失落所愛的遺憾⋯⋯ 如何不讓傷痛惡化、擴大，變成一生無法挽救的傷疤？   　　「這種事老是發生在我身上」 　　「老是被拒...

　　沒有不能原諒的事， 　　你只是不肯放過自己。   　　個人成長作家張德芬全新力作，帶你找回內在力量的「情緒療癒」之書！   　　那些情緒裡的刺，都是你藏在心裡的委屈。 　　餘生很長，別再用情緒折磨自己， 　　只有把自己看懂了，才能做一個優雅自在的人。   　　他背叛了我，讓我覺得自己沒有價值；他傷害了我，我好不甘心；他羞辱了我，我感到沒有面子……每一天，我們都會面臨無法放下的內心糾結，在...

　　本書以淺顯易懂又實用的方式介紹諮商專業及發展脈絡，並說明核心訓練課程及基本技巧，包括：定義、歷史、取向、八大知識體系、場所、歷程、證照、社會正義與倡議、專注與反映、問問題、情緒與想法、行為等介入策略等等。本書的特色另有每一章末的想法、感覺、行動脈絡（TFAC）表，讓讀者可藉由反思及回答問題檢視自己和他人，有助於個人與專業的覺察與成長。此外，每一章附有案例研討及課堂討論，希望能讓讀者體驗到...

　　本套書組合：《圖解戀愛心理學》、《圖解人際關係心理學》、《圖解職場心理學》、《圖解行為心理學》(四冊) 　　《圖解戀愛心理學》 　　知名心理學家 澀谷昌三，蒐羅心理學理論與腦神經科學，應用在戀愛上 　　想要大膽告白，戀情加溫，避開危險情人... 　　就讓心理學家當你的愛情顧問吧！ 　　從心理學觀點，解決各種戀愛的疑難雜症 　　為什麼愛情總是讓人捉摸不定？ 　　明明很喜歡一個人，為...

【Amazon教養類百大暢銷口碑書】 ★美國Amazon教養類TOP100雄踞2000天口碑暢銷書！ ★教養講座課程迴響熱烈，幼稚園家長催生成書！ 　　父母不是神，也會犯錯、生氣、不知所措！ 　　為什麼明明很愛孩子，卻又常常氣他氣得半死？ 　　小時候最討厭父母說的話，總是對孩子脫口而出？ 　　◆腦神經權威×幼教專家聯手step by step親子互動剖析×教養解決方案！◆ 　　✔父母與...

個人克服心理創傷 社會度過轉型正義 全都需要  心理韌性 　　★    法國熱銷39萬冊 　　★    已翻譯為英文、德文、韓文等9國語言 　　★    探討心理韌性的經典之作 　　★    走出生命逆境、撫平歷史傷痛，我們的時代真正需要的療癒之書！ 　　為何同樣遭遇挫折，有人一蹶不振，有人卻能克服苦難、活出新生？ 　　答案就是「心理韌性」。 　　本書作者西呂尼克，是被譽為「療癒...

史上最強系列第五集《心理之書》 從薩滿教到神經科學尖端知識 250則趣味故事＋詳解歷史＋精采圖片 從閱讀中學習心理學知識的百科 　　圖文並茂的豐富百科．博古通今的中外歷史 　　趣味橫生的常識故事．條理分明的資料寶典 　　心理學是所有科學和專業領域中最複雜的學問之一，一旦我們深入檢視，就會看出表面看來是常識，實際卻是一門科學，充滿深奧知識、微言大義和精妙旨趣。──韋德．皮克倫 ...

女人寫給女人的生命故事！王浩威（精神科醫生∕華人心理治療基金會執行長）、余德慧（慈濟大學宗教與文化研究所教授）、張淑娟（FORTE品牌經理）、楊玉欣（罕見天使）、鄧惠文（精神科醫師）、賴芳玉（律師）、蘇絢慧（馬偕醫院協談中心諮商心理師）溫柔推薦！（依姓名筆劃順序排列）當死亡與噩運，如影隨形。當世界與自我一再裂為碎片，這些，卻成為她重生的契機。一個女人所能遇到的最大難題──外遇，婚變……一個女...

　　美國圖書館協會百大禁書榜首！ 　　造成700萬人嚴重心理創傷！ 　　改編同名電影，由《水底情深》金獎名導吉勒摩．戴托羅監製，8/7驚嚇上映！ 　　首刷限量附贈：鬼氣森森PET書籤（4款1套）＋電影早場票價優惠券！ 　　「毛骨悚然」不只是形容詞，而是動詞， 　　閱讀本書，牙齒顫動、脊椎刺痛純屬自然現象…… 　　誰能讓「恐怖小說之王」史蒂芬．金也俯首稱臣，登上「百大禁書」榜首的鐵王座？...