【問題】心理創傷後遺症?推薦回答
【創傷自救套組】 告別傷痛‧找回自己 心靈自由球 13個實用步驟,幫助你撫平自我的壓力與創傷,管理情緒重現,藉以達到心靈真正的自由。 時時將「心靈自由球」擺置於桌案邊、身旁,隨時觀看,閱覽其上的管理步驟, 尤其在自我感覺不好時。 這是可以迅速自我解決的方案,也是最佳的心靈安撫工具 創傷如何被製造?創傷如何來分解? 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上...
AMAZON讀者5顆星好評「最希望家長閱讀的書籍」 教養的原點,來自於幼時體驗 幼兒期的親子關係,會影響現在的信念與行為 為什麼一句「都是為你好」令人感到窒息? 媽媽的過度束縛,源於她童年的創傷與無助 「壞掉的孩子」是因為缺乏「管教」嗎? 為何許多「乖孩子」背後,都藏著令人喘不過氣的嚴格管教和幸福家庭的假象? 總是缺席的爸爸,導致媽媽承受過多的壓力,只能用孩子的表...
本套書組合:《教孩子跟情緒做朋友》、《覺醒父母》、《圖解孩子的失控小劇場》(3冊) 《教孩子跟情緒做朋友》 ★父母必讀,腦科學教養經典代表作★ 你教養的方式,決定孩子大腦的發展 跟著腦神經權威╳兒童發展專家,輕鬆學會12個腦科學教養大關鍵 12歲前教會孩子整理情緒右腦,連結理性左腦, 完成全腦均衡發展,成為創意理智兼備的孩子。 ◎教孩子學會跟情緒...
「天底下,有什麼稀世珍寶能為人生帶來真正的幸福?」相信很多人都會說:「是愛」。然而,愛可以帶來幸福,卻也為一些人帶來最深沈的痛苦。這兩者之間到底是怎麼一回事呢? 本書作者伊東明博士指出,愛情就像毒品,很容易讓人上癮,而失去重心。譬如,有些人愛上花心大羅蔔,卻不肯離開,有些人的伴侶會酗酒、賭博、甚至對自己暴力相向,當事人卻還是深深依戀對方,明知身陷泥沼中卻不肯自拔。難道她/他們不願意追...
你要去中國旅遊嗎?你要去中國生活嗎?你要去中國工作嗎?這裡有些事你一定要知道!共匪好可怕? 「共匪」這個字眼對於臺灣一九八○年後出生的年輕人,可能陌生或是少見,但對四、五、六年級生,應該都還有印象。記得小時候看過的反共連續劇、電影,總是把共產黨描述成殺人不眨眼、無惡不作、喪盡天良的匪徒強盜。對蔣介石而言,中共把屬於他的大好江山和政權奪走,被趕到一個小小的臺灣,就像一個小孩被別人搶走了最心...
在今日的世界裡,受驚嚇的人們隨處可見:包括地震、洪水、意外、暴力、成癮、身體和性虐待、戰爭、集體屠殺、政治迫害,以及其它種種創傷。自然和社會的創傷兩者都會為個人、家庭、團體和整個社會帶來難以承受的壓力和困擾,有時候甚至會威脅到人類種族的存續。為了避免自然和社會災難造成長期後遺症,治療師不斷地被期待可以找出快速而有效的方法來治療創傷後壓力反應。 在過去半個多世紀以來,心理劇一直被認為是治...
儘管創傷無可避免,我們卻毋須被囚禁終身。事實上,創傷不僅可以獲得療癒,且在適當的引導與支持下,它還具有蛻變的力量,可以成為促進心理、社會、靈性覺醒與進化最重要的力量之一。 除非我們了解身體所扮演的重要角色,否則無論是現在或未來,永遠都無法完全療癒創傷,除非我們了解身體如何受到創傷的影響,以及它對療癒創傷後遺症的重要性,否則我們所有療癒創傷的努力都將受限且淪於片面。 本書會讓你從全...
言律抬眼瞄了她一眼,「如果每個案件你都這麼投入真情實感,以後還是趁早改行,刑事新聞真的不適合你。」桑鹿本來心裡很悶,這會兒卻是氣急,這是第幾次了?「那依言隊看,什麼工作比較適合我?」她陰陽怪氣地問他。他放下工作電腦,目光朝她投射過來。這張眉眼精緻、弧度恰好的英俊的臉,她如今越陷越深。靜謐之間,她望著他的眼睛,心跳不自覺地加速。「『言太太』這個職位你覺得如何?」言律的表白猝不及防,她的心跳仿佛...
一段需要全人類正視的慘痛歷史,交織出五位原爆倖存者的生命故事1945年8月15日,日本宣布投降,第二次世界大戰正式劃下句點但對原爆倖存者來說,他們的人生戰鬥才剛要開始……★2015年《華盛頓郵報》、《科克斯書評》、美國圖書館協會年度最佳圖書提名★2015年《經濟學人》歷史類年度最佳圖書★2016年盧卡斯圖書獎獲獎作品★2016年戴頓文學和平獎獲獎作品★各界誠摯推薦(依姓名筆劃排列): 《報導...