[閒聊] 魔王許家豪要復出了? | 台灣健美三大魔王
在yt看到一部昨天上傳的影片標題是"魔王許家豪復出備戰訓練強肩篇. ... 13F推areett: 台灣健美三本柱：魔王獅王蟲王 03/29 22:03.TogglenavigationPTT消費區看板列表熱門文章最新文章首頁musclebeach[閒聊]魔王許家豪要復出了?[閒聊]魔王許家豪要復出了?看板Musclebeach作者yuechen時間2021-03-2920:02:06留言139則留言，52人參與討論推噓77 (78推1噓60→)在yt看到一部昨天上傳的影片標題是"魔王許家豪復出備戰訓練強肩篇..簡單而厚實的三角肌訓練內容.."影片內容就是許家豪練肩膀的一些動作捕手則是300壯士的金剛所以他是要復出比賽了嗎?--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:1.165.212.63(臺灣)※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1617019330.A.926.html1F推FlynnZhang:真心期待！！！！！03/2920:332F推coga4712:許家豪是那個系隊團練三分5投8中的那位嗎？03/2920:553F推lp1417:傻魔王要出來啦03/2920:564F→FlynnZhang:別人問我華語歌壇最喜歡的藝人是誰我都說是徐懷鈺因03/2921:105F→FlynnZhang:為沒有當初的徐懷鈺就沒有現在的許家豪03/2921:116F推dakkk:豪神再臨03/2921:117F推acegikmp:十幾年沒比了吧，好久遠的回憶03/2921:208F推leestupid:約莫半年前黃建智的頻道有去找他練順便聊一聊近況，有03/2921:219F→leestupid:問到他有沒有備賽復出的計畫，他那個時候是說疫情關係03/2921:2110F→leestupid:那陣子都在健身、玩模型跟小孩，但沒有復出比賽的計畫03/2921:2111F→leestupid:。
不知道他今年是不是真的要復出，我個人蠻期待的，有03/2921:2112F→leestupid:種傳奇再臨的感覺。
03/2921:2213F推areett:台灣健美三本柱：魔王獅王蟲王03/2922:0314F→areett:https://youtu.be/HrNVfSskXNA03/2922:0415F推STi2011:肩推那顆寫60....03/2922:1116F推areett:原來也是怪獸迷~03/2922:1217F推s21995303:魔王雕的怪獸超精美03/2923:0418F推SSS0227:5投8中是許冠豪吧==臺灣籃壇傳奇人物跟鬼一樣03/2923:4719F推hochopin:https://i.imgur.com/AyuS4DM.jpg兩週前有跟教練朋友03/2923:5620F→hochopin:一起去找過自然的豪哥聊聊近況，豪哥還是很壯，不愧是03/2923:5721F→hochopin:我們小時候的偶像，一樣帥氣強大03/2923:5722F推s6212david:自然練到這樣超扯03/3000:0923F推showhand156:健美傳奇！好強啊啊啊！自然健美的強度真的很高03/3001:0524F推wccw010034:好扯...03/3001:4425F推linchear:家豪出來打球03/3003:1526F推mfcke:豪哥以前不是自然的吧03/3004:0827F→Santander:誰?03/3005:0228F推aa7520tw:推許冠豪03/3006:2829F推hochopin:豪哥自然的,亞洲盃全國中正盃、國手選拔都要藥檢每03/3007:0830F→hochopin:次都抽他十幾次全部都過，他本人曾經也跟質疑他的人說03/3007:0831F→hochopin:出隨時接受驗血驗尿，可以對賭一百萬03/3007:0832F推hochopin:如果是用藥的廢物們我想應該沒這個勇氣誇下海口，不用懷03/3007:1033F→hochopin:疑豪哥的自然，會懷疑的就是對於自然健美還練不夠，而且03/3007:1034F→hochopin:大部分不會練，所以不夠專業去判斷是否自然03/3007:1135F推hochopin:所以真心建議還是把懷疑別人的時間拿去多練幾百組，好03/3007:2136F→hochopin:讓自己看起來稍微有在運動就好03/3007:2237F推mfcke:重新定義自然03/3007:4238F推notmine:自蘭就速美03/3010:0239F推CO2:蠻屌的03/3010:0840F推yeahwazzup:現在是自然沒錯啦03/3010:0941F推Domtoretto:自然就是屌03/3011:4542F噓ke265379ke:阿喵推自然的我都先觀望，勿忘之前阿喵也推江猛還稱兄03/3011:4943F→ke265379ke:道弟，結果藥檢沒過就追殺別人03/3011:4944F推chinapig:他是自然的喔蠻意外的XD03/3011:5045F推Abre:許家豪42了吧?03/3012:0246F推Abre:一直記得當初他世運健美的表演03/3012:0447F→Abre:https://youtu.be/tDUUA_Gbo1Q03/3012:0548F推shuo85:看獅王動態魔王似乎這星期日就會出賽03/3012:0549F→Abre:當年冠軍就許崇煌，第三名外國人因為藥檢沒過，許家豪替補03/3012:0650F→Abre:就分別是金/銅03/3012:0651F推MTBF:豪神再臨03/3013:1952F推sm981512:好扯好強03/3013:2753F→hochopin:有證據就打死，沒證據就不需要懷疑別人，成績沒出來需03/3013:3154F→hochopin:不需要觀望其實沒人理你。
終身自然豪哥跟用作弊仔也不03/3013:3155F推wtsph:不知道江凱傑之前在國內健力比賽有沒有被驗出來03/3013:3256F→hochopin:需要同列類比，注意你的態度。
03/3013:3257F推mfcke:自然的一大堆就他整天在那自然的也是滿妙的顆顆03/3014:3858F→mfcke:信不信個人自由啦03/3014:3859F推mfcke:藥終究會代謝掉有沒有用過誰知道03/3014:4360F→hochopin:真是好笑，每次還不是都某樓在那邊懷疑誰不自然我才會出03/3014:5661F推hochopin:來針對性打死，如果練的跟大便一樣你信不信根本不重要，03/3014:5862F→hochopin:要質疑之前拜託練咖好欸再來評論自然健美的極限吧03/3014:5863F推ahadears:都藥檢幾次了還要說人家有打藥???03/3015:1364F推curtis7248:離題一下這麼多人懷疑別人打藥也是因為自己練的太爛03/3015:2665F→curtis7248:吧再加上本身基因也爛就覺得自己達不到的就是打藥03/3015:2666F推ahadears:樓上他們應該是自己打藥了還是很廢只好到處說別人03/3015:3467F推kuninaka:藥檢N次都通過還是要懷疑別人用藥XD03/3015:5868F推chichi32:怎麼不懷疑吳龍打藥無言...03/3016:2669F推hau0324:推hochopin和魔王豪哥03/3016:2670F推iuo:看他比賽用的曹操那首歌被他一配變超熱血啊03/3016:4871F→iuo:真的超帥03/3016:4972F推UOUO12:以前國體天天都看到他，懷念呀03/3017:1173F推rubio799819:不明白正確的事情強調有什麼問題?_?03/3017:4074F推mfcke:一堆職業運動也一堆人評論好壞啊2021了邏輯還沒改啊03/3018:3375F→mfcke:還是你打過NBA也打過MLB03/3018:3376F推lanchenchen:神人復出03/3019:0677F→Wall62:5投8中是許冠豪吧系際盃四天王之首橫移跳投教科書03/3020:0578F推zchen:某樓一直在跳針說豪哥用藥,藥檢結果就擺在那還要扯代謝,這03/3020:5179F→zchen:邏輯..03/3020:5180F推hochopin:會質疑的通常都練的奇爛無比，通常全身上下沒有鍛鍊痕03/3022:0381F→hochopin:跡，麥擱猜了啊，你們在猜的時候我們已經靠終身自然之03/3022:0382F→hochopin:軀拿下一堆比賽冠軍順便讓所有參賽者都自然這樣就不03/3022:0583F推hochopin:必像某樓一樣整天獵巫。
03/3022:0784F推hochopin:https://i.imgur.com/iQXQSaD.jpg03/3022:0985F→hochopin:https://i.imgur.com/OlUUqKX.jpg03/3022:1086F推hochopin:這場比賽我這個量級全部都自然的，我來背書絕對沒有問題03/3022:1187F→hochopin:附帶一提，這場比賽我這個量級大概35人比，他們都勇於上03/3022:1388F→hochopin:台證明自己的努力，非常不簡單屌打鍵盤健身酸民03/3022:1389F推SODtaiwan:我以為當初全台最強的三人魔王獅王蟲王都有用過藥03/3022:3290F→SODtaiwan:原來魔王沒用過阿03/3022:3291F推mfcke:樓上才說你背書出包欸03/3022:3792F→mfcke:他邏輯我大概了解藥檢能過就是自然的03/3022:3893F→mfcke:也對檢驗沒事就是自然03/3022:3994F推gaymuscle:大家都是自然健身剛好只有我朋友和我有用黑魔法03/3022:4095F→gaymuscle:健美比賽台上那些異性戀男子都是自然健身喔！03/3022:4096F→gaymuscle:https://i.imgur.com/t5j8MNR.jpg03/3022:4197F推mfcke:反正剛好存個紀錄做個證明三本柱都是自然的03/3022:4298F推gaymuscle:藥賣到翻掉都是雜魚買走的台上那些都是自然健身03/3022:4399F→gaymuscle:請大家不要嫉妒自然健身、天賦異餅者的努力與清新03/3022:43100F→gaymuscle:就算上台後發現練到五官從鼻樑、眉心中間開始分裂那03/3022:44101F→gaymuscle:些都一定是自然健身囉03/3022:45102F推mfcke:台中最強教練之一阿喵背書反正我是信了03/3022:45103F→gaymuscle:越練眼距越拉越開/越來越原始人的五官/廟裡羅剎臉03/3022:46104F→gaymuscle:那些沒有肌肉的小麻雀、瘦皮猴不要忌妒人家自然健身囉03/3022:46105F→gaymuscle:內行人看門道有些細節不說破罷了03/3022:47106F推gaymuscle:對了幾樓前那個比賽照片就那些東亞品種的人而言那些03/3022:48107F→gaymuscle:身材的狀況03/3022:49108F→gaymuscle:也確實是自然健身就可以達成的啦03/3022:49109F→gaymuscle:東亞品種的人練到這樣子很厲害了03/3022:49110F推ezdoesit:既然有內行人看出門道，不妨說破一下，還蠻有興趣知道03/3022:54111F→ezdoesit:的。
03/3022:54112F推ggggg50713:蟲王珍貴訓練短片:https://i.imgur.com/sLPbUkS.gif03/3023:22113F推BardxBaymax:兩個瘦皮猴在那邊一搭一唱的看了感覺真可憐03/3023:44114F推dakkk:gay大猛肉量應該不輸03/3100:05115F推ZBeta:真的假的酷欸03/3101:13116F推rainbow27:魔王是傳奇人物但會相信他是自然的人是有多蠢，商業關03/3103:09117F→rainbow27:係不能說出口而已03/3103:09118F推kevinker:原來自然的標準是藥檢有過就可以03/3109:44119F推mfcke:不然他跟你對賭100萬啊不要懷疑自然的藥檢過了03/3110:06120F推drinkmywater:他們沒100萬啦10萬可能也沒有嘖嘖不然去賭拿10003/3110:07121F→drinkmywater:不就好了03/3110:07122F推mfcke:自不自然老屁股們心裡有數就不擋人財路了03/3110:10123F推hochopin:講的自己好像很厲害一樣隨便一句話就能夠讓人信用破產03/3113:04124F→hochopin:身敗名裂，窮困潦倒，其實什麼都不是,沒人認識你，03/3113:04125F→hochopin:成績也沒出來我只想問一句：是不是不常去練呢？03/3113:04126F推mfcke:被害妄想喔根本沒人想害人整天像被戳到點03/3114:38127F推ahadears:自己練不好就一直講，說人家都是打藥啦！你這麼厲害打04/0100:40128F→ahadears:藥練給我們看看啊！不要躲在這裡嘴砲啦！04/0100:40129F推Sam60232:酸民都馬是鍵盤健身，認真就輸了04/0103:16130F推bazi4200:跟中國巨獸鹿晨輝比一下04/0108:59131F推notmine:不要刷任何中國人的存在感給台灣人知道04/0110:08132F→notmine:那種低端文明制度的國家的人事物忽略就好世界上那麼多04/0110:09133F→notmine:肌肉男04/0110:09134F→notmine:樓上害我看到了一個中國人的名字04/0110:10135F推ggggg50713:回樓上：吳龍04/0111:28136F推notmine:迪麗熱巴、汪小菲、那英、范冰冰04/0111:55137F→acegikmp:小蘿蔔大蘿蔔中蘿蔔04/0113:11138F推Timberlake:對賭你又不去一直鍵盤抹黑有夠慘04/0815:30139F→Timberlake:100萬躺著賺04/0815:30‣返回musclebeach看板musclebeach最新熱門文章16[討論]worldgym沒毛巾根本防疫破口30musclebeach2021-10-1401:0062[問題]年過五十想健身會太晚嗎？133musclebeach2021-10-1311:4160[閒聊]為什麼蔬菜健身房還不開放提供毛巾?166musclebeach2021-10-1222:4918[問題]超商怎麼都沒賣乳清或高蛋白74musclebeach2021-10-1222:2826[閒聊]啞鈴的握把到底該不該轉動?48musclebeach2021-10-1214:0922[問題]重新恢復重訓熱量攝取請益54musclebeach2021-10-1210:14187[心得]重訓十年的小心得223musclebeach2021-10-1122:1619[問題]請問有人轟菌裝這種單槓的嗎？文內有圖32musclebeach2021-10-1120:3918[閒聊]沒想到這牌子這裡沒聲音67musclebeach2021-10-1117:1015金牌兩桶2399，可否買？31musclebeach2021-10-1020:3225[討論]教練課價格58musclebeach2021-10-1000:2323Re:［討論］不運動就長肌肉？？60musclebeach2021-10-0921:0022[問題]55musclebeach2021-10-0900:0337[閒聊]CBD真有這麼神可以幫助增肌減脂?62musclebeach2021-10-0813:2959[閒聊]健身禮儀求鞭147musclebeach2021-10-0812:4634[問題]長斷食跟餓瘦的區別146musclebeach2021-10-0715:0493[閒聊]到底怎樣的人比較不會被教練打擾？148musclebeach2021-10-0621:4870[討論]遇到蜈蚣怎麼辦187musclebeach2021-10-0614:5031[問題]有人試過果汁機飲食嗎認真85musclebeach2021-10-0522:4142[問題]硬舉時的握力弱弱的如何加強較好?74musclebeach2021-10-0522:0321[贈送]迪卡儂臥推架臥推椅槓鈴槓片33musclebeach2021-10-0516:2938[建議]加入萵苣前真的不要以為自己沒那麼衰126musclebeach2021-10-0516:1729[問題]健身狀況卡關，請益各位前輩79musclebeach2021-10-0511:2830Re:[討論]肌肉鍛鍊3個誤解,燃燒脂肪,肌肉不流失44musclebeach2021-10-0422:1524[討論]肌肉鍛鍊3個誤解,燃燒脂肪,肌肉不流失45musclebeach2021-10-0416:15最新熱門文章[討論]worldgym沒毛巾根本防疫破口[musclebeach][問題]淘寶官方直郵卻變集運？[e-shopping][購車]15萬以下代步車[carshop][閒聊]10/13韓貨韓組閒聊文[e-shopping][食物]7-11大杯美式拿鐵行動隨時取-網路[buytogether][心得]FITZONE新課體驗心得分享[musclebeach]Re:[反推]再不發文會內傷的統一時代克蘭詩[beautysalon][心得]幾何拼接繽紛紗裙｜一周穿搭[e-shopping][請益]我想拯救男友頭皮，求養髮液推薦[beautysalon][請益]滋潤但不油的護手霜[beautysalon][分享]Chanel黑色小皮件集合[brand][閒聊]五倍券ALLIN了嗎?[beautysalon]
不知道他今年是不是真的要復出，我個人蠻期待的，有03/2921:2112F→leestupid:種傳奇再臨的感覺。
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終身自然豪哥跟用作弊仔也不03/3013:3155F推wtsph:不知道江凱傑之前在國內健力比賽有沒有被驗出來03/3013:3256F→hochopin:需要同列類比，注意你的態度。
03/3013:3257F推mfcke:自然的一大堆就他整天在那自然的也是滿妙的顆顆03/3014:3858F→mfcke:信不信個人自由啦03/3014:3859F推mfcke:藥終究會代謝掉有沒有用過誰知道03/3014:4360F→hochopin:真是好笑，每次還不是都某樓在那邊懷疑誰不自然我才會出03/3014:5661F推hochopin:來針對性打死，如果練的跟大便一樣你信不信根本不重要，03/3014:5862F→hochopin:要質疑之前拜託練咖好欸再來評論自然健美的極限吧03/3014:5863F推ahadears:都藥檢幾次了還要說人家有打藥???03/3015:1364F推curtis7248:離題一下這麼多人懷疑別人打藥也是因為自己練的太爛03/3015:2665F→curtis7248:吧再加上本身基因也爛就覺得自己達不到的就是打藥03/3015:2666F推ahadears:樓上他們應該是自己打藥了還是很廢只好到處說別人03/3015:3467F推kuninaka:藥檢N次都通過還是要懷疑別人用藥XD03/3015:5868F推chichi32:怎麼不懷疑吳龍打藥無言...03/3016:2669F推hau0324:推hochopin和魔王豪哥03/3016:2670F推iuo:看他比賽用的曹操那首歌被他一配變超熱血啊03/3016:4871F→iuo:真的超帥03/3016:4972F推UOUO12:以前國體天天都看到他，懷念呀03/3017:1173F推rubio799819:不明白正確的事情強調有什麼問題?_?03/3017:4074F推mfcke:一堆職業運動也一堆人評論好壞啊2021了邏輯還沒改啊03/3018:3375F→mfcke:還是你打過NBA也打過MLB03/3018:3376F推lanchenchen:神人復出03/3019:0677F→Wall62:5投8中是許冠豪吧系際盃四天王之首橫移跳投教科書03/3020:0578F推zchen:某樓一直在跳針說豪哥用藥,藥檢結果就擺在那還要扯代謝,這03/3020:5179F→zchen:邏輯..03/3020:5180F推hochopin:會質疑的通常都練的奇爛無比，通常全身上下沒有鍛鍊痕03/3022:0381F→hochopin:跡，麥擱猜了啊，你們在猜的時候我們已經靠終身自然之03/3022:0382F→hochopin:軀拿下一堆比賽冠軍順便讓所有參賽者都自然這樣就不03/3022:0583F推hochopin:必像某樓一樣整天獵巫。
03/3022:0784F推hochopin:https://i.imgur.com/iQXQSaD.jpg03/3022:0985F→hochopin:https://i.imgur.com/OlUUqKX.jpg03/3022:1086F推hochopin:這場比賽我這個量級全部都自然的，我來背書絕對沒有問題03/3022:1187F→hochopin:附帶一提，這場比賽我這個量級大概35人比，他們都勇於上03/3022:1388F→hochopin:台證明自己的努力，非常不簡單屌打鍵盤健身酸民03/3022:1389F推SODtaiwan:我以為當初全台最強的三人魔王獅王蟲王都有用過藥03/3022:3290F→SODtaiwan:原來魔王沒用過阿03/3022:3291F推mfcke:樓上才說你背書出包欸03/3022:3792F→mfcke:他邏輯我大概了解藥檢能過就是自然的03/3022:3893F→mfcke:也對檢驗沒事就是自然03/3022:3994F推gaymuscle:大家都是自然健身剛好只有我朋友和我有用黑魔法03/3022:4095F→gaymuscle:健美比賽台上那些異性戀男子都是自然健身喔！03/3022:4096F→gaymuscle:https://i.imgur.com/t5j8MNR.jpg03/3022:4197F推mfcke:反正剛好存個紀錄做個證明三本柱都是自然的03/3022:4298F推gaymuscle:藥賣到翻掉都是雜魚買走的台上那些都是自然健身03/3022:4399F→gaymuscle:請大家不要嫉妒自然健身、天賦異餅者的努力與清新03/3022:43100F→gaymuscle:就算上台後發現練到五官從鼻樑、眉心中間開始分裂那03/3022:44101F→gaymuscle:些都一定是自然健身囉03/3022:45102F推mfcke:台中最強教練之一阿喵背書反正我是信了03/3022:45103F→gaymuscle:越練眼距越拉越開/越來越原始人的五官/廟裡羅剎臉03/3022:46104F→gaymuscle:那些沒有肌肉的小麻雀、瘦皮猴不要忌妒人家自然健身囉03/3022:46105F→gaymuscle:內行人看門道有些細節不說破罷了03/3022:47106F推gaymuscle:對了幾樓前那個比賽照片就那些東亞品種的人而言那些03/3022:48107F→gaymuscle:身材的狀況03/3022:49108F→gaymuscle:也確實是自然健身就可以達成的啦03/3022:49109F→gaymuscle:東亞品種的人練到這樣子很厲害了03/3022:49110F推ezdoesit:既然有內行人看出門道，不妨說破一下，還蠻有興趣知道03/3022:54111F→ezdoesit:的。
03/3022:54112F推ggggg50713:蟲王珍貴訓練短片:https://i.imgur.com/sLPbUkS.gif03/3023:22113F推BardxBaymax:兩個瘦皮猴在那邊一搭一唱的看了感覺真可憐03/3023:44114F推dakkk:gay大猛肉量應該不輸03/3100:05115F推ZBeta:真的假的酷欸03/3101:13116F推rainbow27:魔王是傳奇人物但會相信他是自然的人是有多蠢，商業關03/3103:09117F→rainbow27:係不能說出口而已03/3103:09118F推kevinker:原來自然的標準是藥檢有過就可以03/3109:44119F推mfcke:不然他跟你對賭100萬啊不要懷疑自然的藥檢過了03/3110:06120F推drinkmywater:他們沒100萬啦10萬可能也沒有嘖嘖不然去賭拿10003/3110:07121F→drinkmywater:不就好了03/3110:07122F推mfcke:自不自然老屁股們心裡有數就不擋人財路了03/3110:10123F推hochopin:講的自己好像很厲害一樣隨便一句話就能夠讓人信用破產03/3113:04124F→hochopin:身敗名裂，窮困潦倒，其實什麼都不是,沒人認識你，03/3113:04125F→hochopin:成績也沒出來我只想問一句：是不是不常去練呢？03/3113:04126F推mfcke:被害妄想喔根本沒人想害人整天像被戳到點03/3114:38127F推ahadears:自己練不好就一直講，說人家都是打藥啦！你這麼厲害打04/0100:40128F→ahadears:藥練給我們看看啊！不要躲在這裡嘴砲啦！04/0100:40129F推Sam60232:酸民都馬是鍵盤健身，認真就輸了04/0103:16130F推bazi4200:跟中國巨獸鹿晨輝比一下04/0108:59131F推notmine:不要刷任何中國人的存在感給台灣人知道04/0110:08132F→notmine:那種低端文明制度的國家的人事物忽略就好世界上那麼多04/0110:09133F→notmine:肌肉男04/0110:09134F→notmine:樓上害我看到了一個中國人的名字04/0110:10135F推ggggg50713:回樓上：吳龍04/0111:28136F推notmine:迪麗熱巴、汪小菲、那英、范冰冰04/0111:55137F→acegikmp:小蘿蔔大蘿蔔中蘿蔔04/0113:11138F推Timberlake:對賭你又不去一直鍵盤抹黑有夠慘04/0815:30139F→Timberlake:100萬躺著賺04/0815:30‣返回musclebeach看板musclebeach最新熱門文章16[討論]worldgym沒毛巾根本防疫破口30musclebeach2021-10-1401:0062[問題]年過五十想健身會太晚嗎？133musclebeach2021-10-1311:4160[閒聊]為什麼蔬菜健身房還不開放提供毛巾?166musclebeach2021-10-1222:4918[問題]超商怎麼都沒賣乳清或高蛋白74musclebeach2021-10-1222:2826[閒聊]啞鈴的握把到底該不該轉動?48musclebeach2021-10-1214:0922[問題]重新恢復重訓熱量攝取請益54musclebeach2021-10-1210:14187[心得]重訓十年的小心得223musclebeach2021-10-1122:1619[問題]請問有人轟菌裝這種單槓的嗎？文內有圖32musclebeach2021-10-1120:3918[閒聊]沒想到這牌子這裡沒聲音67musclebeach2021-10-1117:1015金牌兩桶2399，可否買？31musclebeach2021-10-1020:3225[討論]教練課價格58musclebeach2021-10-1000:2323Re:［討論］不運動就長肌肉？？60musclebeach2021-10-0921:0022[問題]55musclebeach2021-10-0900:0337[閒聊]CBD真有這麼神可以幫助增肌減脂?62musclebeach2021-10-0813:2959[閒聊]健身禮儀求鞭147musclebeach2021-10-0812:4634[問題]長斷食跟餓瘦的區別146musclebeach2021-10-0715:0493[閒聊]到底怎樣的人比較不會被教練打擾？148musclebeach2021-10-0621:4870[討論]遇到蜈蚣怎麼辦187musclebeach2021-10-0614:5031[問題]有人試過果汁機飲食嗎認真85musclebeach2021-10-0522:4142[問題]硬舉時的握力弱弱的如何加強較好?74musclebeach2021-10-0522:0321[贈送]迪卡儂臥推架臥推椅槓鈴槓片33musclebeach2021-10-0516:2938[建議]加入萵苣前真的不要以為自己沒那麼衰126musclebeach2021-10-0516:1729[問題]健身狀況卡關，請益各位前輩79musclebeach2021-10-0511:2830Re:[討論]肌肉鍛鍊3個誤解,燃燒脂肪,肌肉不流失44musclebeach2021-10-0422:1524[討論]肌肉鍛鍊3個誤解,燃燒脂肪,肌肉不流失45musclebeach2021-10-0416:15最新熱門文章[討論]worldgym沒毛巾根本防疫破口[musclebeach][問題]淘寶官方直郵卻變集運？[e-shopping][購車]15萬以下代步車[carshop][閒聊]10/13韓貨韓組閒聊文[e-shopping][食物]7-11大杯美式拿鐵行動隨時取-網路[buytogether][心得]FITZONE新課體驗心得分享[musclebeach]Re:[反推]再不發文會內傷的統一時代克蘭詩[beautysalon][心得]幾何拼接繽紛紗裙｜一周穿搭[e-shopping][請益]我想拯救男友頭皮，求養髮液推薦[beautysalon][請益]滋潤但不油的護手霜[beautysalon][分享]Chanel黑色小皮件集合[brand][閒聊]五倍券ALLIN了嗎?[beautysalon]