揚升症狀？. 從開始規律冥想後，身體就一直陸續有 ... | 冥想後很累
那個過程並不煎熬，只是偶爾突然感覺到胃在攪動，然後想要上廁所，並不會一直肚子痛。
只是運動完明明很累，一個晚上在床上輾轉不能成眠， ...GetstartedOpeninappNatsushia10FollowersAboutSigninGetstarted10FollowersAboutGetstartedOpeninapp揚升症狀？NatsushiaJul13,2019·5minread七月十日，我開始斷食了。
為什麼要斷食？不是我主動要斷食，而是九號一整天慢慢地腹瀉，晚上我還參加了運動課，上完課突然肚子痛，就腹瀉到了深夜。
那個過程並不煎熬，只是偶爾突然感覺到胃在攪動，然後想要上廁所，並不會一直肚子痛。
只是運動完明明很累，一個晚上在床上輾轉不能成眠，到了天亮也還是睡不著，最後決定開冷氣就舒適入眠，因為天亮了就有點熱了。
腹瀉一直到早上都還持續著，就像要把腸道中所有的東西都淨空一樣，順著它想要淨空，我就讓它淨空吧！所以我決定要斷食了。
至於要怎麼斷食、要斷多久，身體會告訴我，我相信斷食不會影響身體運作，反而能運作得更好。
我從去年11月開始每天冥想靜坐的習慣，但我從三年前就有開始接觸新時代的觀念，主要是看楊定一博士的書籍和讀書會，也有接觸許添盛醫師的賽斯系列的演講。
從開始規律冥想後，身體就一直陸續有所謂的揚升症狀。
我的症狀主要都是，頭暈、喉嚨痛、鼻塞流鼻水、腹瀉。
眼睛的症狀不太好形容，就是有時冥想時會有能量在眼睛攪動。
我的第三眼已經開了，只是還沒有太多特殊體驗，看天空和窗戶的陽光可以看到光點，有時閉上眼睛會有光球在眼邊流動，之前有時在眼睛左右兩邊會閃爍，就像我們拍攝螢幕會橫條一閃一閃，現在冥想完，視覺下方會有漩渦狀的閃爍，聚焦去看就看不到，不特意去看就可以觀察到。
所以我知道這次的腹瀉也是能量的運作，並不是吃壞東西。
之前看書就有說，可以要求與指導靈連結，但我好像就硬是跳過直接連接高我。
我知道指導靈和天使一直陪在我身邊，可是最終還是要跟高我連接，祂知道所有關於我的事。
直到最近我才突然想到要跟指導靈的能量連接，我在冥想時向指導靈提出請求，也很明顯感覺到祂的能量，在我的身體周圍都有舒適的感覺。
就這樣我有時會與指導靈交談，這次的腹瀉，我也請求指導靈給我一些提示。
然後在夢中，有人通知我們（不只我）可以做身體修復的工作（我不確定他用的詞是身體修復或其他，我只知道他是這個意思），但要到另一個地方去，我們就去了。
然後，我們從一個看起來是個山丘的地區，到了一個沒有陽光的空間，背景是黑色的有儀器發出的燈光，我看到我身上多出4、5個管子，感覺是排出一些肉色的東西，但我感覺不出是從身體哪裡接的，我也沒看自己的身體，在夢裡我也沒感覺到我被這幾個管子影響到，只是剛開始低下頭看到了有管子。
還有另一個人也在修復，但是他跟我不一樣，他好像是要加東西進去，所以他的管子比較細有開口，我都會不自覺幫他注意蓋子有沒有蓋好。
沒多久我們就離開那個地方了，其實還有一個人一直留在那個山丘上，我只看到他的背影，因為他只注意他的悲傷。
在治療期間都是我的意識在作用，胡思亂想了一些事，也有回到山丘再關心他，但內容我也記不得了。
總之，我知道這次腹瀉就是淨化身體，我就順著祂來個斷食體驗吧！結果我的斷食只持續了一天多，到第二天晚上七點我就吃芭蕉了。
斷食期間我只有喝水。
第一天，我不太習慣頭腦好像不太能運作，眼睛也比較不能對焦，有一種渙散的感覺，可以集中注意力寫作，但沒辦法再去多想其他事，真的有像在夢中的不那麼真實的感覺。
第二天晚上，我身體已經要進入休眠狀態了，沒心情做事只想休息。
我不想虐待自己，就吃了一點東西，馬上恢復活力。
晚上開始看鳴響雪松系列的新的文明，接著看到愛的儀式時，有點累想睡覺了。
接著不知為何雙手掌開始發麻，我以為一下就好了，準備睡覺。
結果，又是一夜難眠，這幾天除了腹瀉、空腹還有臀部、大腿的運動痠痛陪伴著我，這三天都沒法好好睡。
一開始雙手掌發麻後，雙腳掌也開始麻，頭有點暈，讓我更想睡覺休息，但是怎麼翻都睡不著，因為到後來會伴隨肌肉痠痛。
只能等到症狀平緩了，我才可以好好睡了。
面對這些症狀，我會告訴自己，我允許一切拒絕消融，因為我此刻接受我所需的光的能量。
最近學到，能量被定製
只是運動完明明很累，一個晚上在床上輾轉不能成眠， ...GetstartedOpeninappNatsushia10FollowersAboutSigninGetstarted10FollowersAboutGetstartedOpeninapp揚升症狀？NatsushiaJul13,2019·5minread七月十日，我開始斷食了。
為什麼要斷食？不是我主動要斷食，而是九號一整天慢慢地腹瀉，晚上我還參加了運動課，上完課突然肚子痛，就腹瀉到了深夜。
那個過程並不煎熬，只是偶爾突然感覺到胃在攪動，然後想要上廁所，並不會一直肚子痛。
只是運動完明明很累，一個晚上在床上輾轉不能成眠，到了天亮也還是睡不著，最後決定開冷氣就舒適入眠，因為天亮了就有點熱了。
腹瀉一直到早上都還持續著，就像要把腸道中所有的東西都淨空一樣，順著它想要淨空，我就讓它淨空吧！所以我決定要斷食了。
至於要怎麼斷食、要斷多久，身體會告訴我，我相信斷食不會影響身體運作，反而能運作得更好。
我從去年11月開始每天冥想靜坐的習慣，但我從三年前就有開始接觸新時代的觀念，主要是看楊定一博士的書籍和讀書會，也有接觸許添盛醫師的賽斯系列的演講。
從開始規律冥想後，身體就一直陸續有所謂的揚升症狀。
我的症狀主要都是，頭暈、喉嚨痛、鼻塞流鼻水、腹瀉。
眼睛的症狀不太好形容，就是有時冥想時會有能量在眼睛攪動。
我的第三眼已經開了，只是還沒有太多特殊體驗，看天空和窗戶的陽光可以看到光點，有時閉上眼睛會有光球在眼邊流動，之前有時在眼睛左右兩邊會閃爍，就像我們拍攝螢幕會橫條一閃一閃，現在冥想完，視覺下方會有漩渦狀的閃爍，聚焦去看就看不到，不特意去看就可以觀察到。
所以我知道這次的腹瀉也是能量的運作，並不是吃壞東西。
之前看書就有說，可以要求與指導靈連結，但我好像就硬是跳過直接連接高我。
我知道指導靈和天使一直陪在我身邊，可是最終還是要跟高我連接，祂知道所有關於我的事。
直到最近我才突然想到要跟指導靈的能量連接，我在冥想時向指導靈提出請求，也很明顯感覺到祂的能量，在我的身體周圍都有舒適的感覺。
就這樣我有時會與指導靈交談，這次的腹瀉，我也請求指導靈給我一些提示。
然後在夢中，有人通知我們（不只我）可以做身體修復的工作（我不確定他用的詞是身體修復或其他，我只知道他是這個意思），但要到另一個地方去，我們就去了。
然後，我們從一個看起來是個山丘的地區，到了一個沒有陽光的空間，背景是黑色的有儀器發出的燈光，我看到我身上多出4、5個管子，感覺是排出一些肉色的東西，但我感覺不出是從身體哪裡接的，我也沒看自己的身體，在夢裡我也沒感覺到我被這幾個管子影響到，只是剛開始低下頭看到了有管子。
還有另一個人也在修復，但是他跟我不一樣，他好像是要加東西進去，所以他的管子比較細有開口，我都會不自覺幫他注意蓋子有沒有蓋好。
沒多久我們就離開那個地方了，其實還有一個人一直留在那個山丘上，我只看到他的背影，因為他只注意他的悲傷。
在治療期間都是我的意識在作用，胡思亂想了一些事，也有回到山丘再關心他，但內容我也記不得了。
總之，我知道這次腹瀉就是淨化身體，我就順著祂來個斷食體驗吧！結果我的斷食只持續了一天多，到第二天晚上七點我就吃芭蕉了。
斷食期間我只有喝水。
第一天，我不太習慣頭腦好像不太能運作，眼睛也比較不能對焦，有一種渙散的感覺，可以集中注意力寫作，但沒辦法再去多想其他事，真的有像在夢中的不那麼真實的感覺。
第二天晚上，我身體已經要進入休眠狀態了，沒心情做事只想休息。
我不想虐待自己，就吃了一點東西，馬上恢復活力。
晚上開始看鳴響雪松系列的新的文明，接著看到愛的儀式時，有點累想睡覺了。
接著不知為何雙手掌開始發麻，我以為一下就好了，準備睡覺。
結果，又是一夜難眠，這幾天除了腹瀉、空腹還有臀部、大腿的運動痠痛陪伴著我，這三天都沒法好好睡。
一開始雙手掌發麻後，雙腳掌也開始麻，頭有點暈，讓我更想睡覺休息，但是怎麼翻都睡不著，因為到後來會伴隨肌肉痠痛。
只能等到症狀平緩了，我才可以好好睡了。
面對這些症狀，我會告訴自己，我允許一切拒絕消融，因為我此刻接受我所需的光的能量。
最近學到，能量被定製