完美封存舌尖上的好滋味〉〉早安健康訂一年送一年全年最優惠，再送芯動悶燒罐一湯雙菜組(價值$3110)最後5組，送完為止！立即搶購X為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。

若繼續閱覽本網站內容，即表示您同意我們使用cookies，關於更多cookies資訊請閱讀我們的隱私權政策內容接受並關閉視窗會員會員權益登入/註冊我的收藏會員登入忘記密碼登入Facebook快速登入/註冊LINE快速登入/註冊還不是會員嗎?立刻註冊搜尋文章／影音會員權益登入/註冊我的收藏facebooklineInstagramsms熱門：腿腫脹血管栓塞 3類食物致癌 省健保費 走路治病 對症穴位治療  Yahoo奇摩健康頻道合作夥伴健康健康話題養生保健健康飲食對抗老化健康小撇步保健新聞醫療新聞看更多身心健康失眠問題銀髮族健康/長期照護情緒調適壓力紓解憂鬱症狀生理期調適兩性關係家庭關係兒童教育其他身心健康看更多中醫健康穴道導引氣血不足調養濕氣體質節氣養生中醫養生健康生活清潔/打掃防蚊/除蟲省電身體清潔旅遊生活淨化空氣食物保存除臭收納除黴/除濕生活智慧看更多健康醫療藥品安全西醫醫學疾病迷思疼痛醫學頭痛/偏頭痛腰痠背痛肩頸痠痛關節疼痛生理痛腳底痛坐骨神經痛看更多今日熱門文章精選文章促進血清素分泌、預防失智退化！博士：愛吃6種食物，大腦會逆齡女人好好疼愛自己，就從戒菸做起愛吃3樣食物等於吃進大量致癌物！毒理專家教一招自救媽媽簽了放棄急救，依舊插著鼻胃管離世…不插管急救＝不孝順？停止情緒勒索吧！最正常的睡姿竟是腰痛兇手！這樣睡解放腰椎治腰痛合法省下健保費的4個方法，全家有望一年少繳萬元！飲食健康食材薑黃水煮蛋優格豆漿花椰菜優酪乳黑木耳黑豆薏仁地瓜咖啡香蕉綠茶/茶類可可酪梨椰子油奇異果海苔黑巧克力肉桂看更多營養成分維生素鐵質茄紅素鈣花青素葉黃素膳食纖維蛋白質脂肪碳水化合物其他營養素看更多聰明飲食營養均衡保健食品健康食譜中醫食療低GI飲食低卡飲食預防癌症飲食高血壓/糖尿病飲食生酮飲食得舒飲食地中海飲食斷食法/輕斷食蔬果汁食譜看更多今日熱門文章精選文章早上吃薑，勝吃蔘湯！中醫：2禁忌不注意反而成大害！洛神花清血管！洛神花茶喝進防癌降血脂多重功效，禁忌副作用也要知道高血壓吃什麼好？天冷血壓高，吃對9種食材自然清血降壓！綠橘子放黃熟才吃？小心口感反變差！剝下橘子皮還有2清潔妙用溫差大心血管容易凍未條！研究：每天450ml咖啡中風機率降8％羊肉爐、薑母鴨、麻油雞熱量及鈉含量對決！擔心血壓高必知2訣竅瘦身健康瘦身健康減肥方法瘦身體操減重飲食食材營養顧問幫你瘦享瘦下半身瘦小腹瘦大腿瘦下半身瘦腰臀部減肥醫學中醫減肥西醫減肥輕盈上半身瘦手臂瘦背後贅肉瘦臉/小臉/消水腫今日熱門文章精選文章早餐是最重要的一餐？醫師提新觀點：3種人反而適合不吃早餐消內臟脂肪2個必勝絕招！腹部「拉鍊運動」瘦出腹肌小蠻腰餓肚子睡覺不會瘦比較快！醫：睡前照3原則吃能邊睡邊瘦降體脂肪全攻略！如何降低體脂肪率？對照體脂肪標準表、減脂飲食運動一次蒐羅，不怕體脂肪過高找上你！潘慧如這樣瘦出川字腹肌！營養師不藏私教你：運動前後吃什麼最減脂增肌只要一週就能緊緻下半身的瘦腿伸展！運動放鬆紓緩運動瑜伽伸展運動紓緩痠痛運動運動養生懶人運動消水腫提高代謝運動瘦身減重運動改善便秘運動矯正姿勢運動運動好處辦公室體操氣功/平甩功/八段錦看更多運動健身深蹲核心訓練有氧運動慢跑/跑步走路/健走運動重量訓練/重訓健身訓練今日熱門文章精選文章核心肌群訓練：90秒棒式撐體，練核心肌群4要點走路5種特徵看腦中風、阿茲海默症！博士一個訣竅走出軟Q血管手舉高就痛、按摩也無解！1招釋放肩膀痠痛有效緩解五十肩肩「緊」僵硬反而要按這裡！速效緩解肩痛實用穴位圖解這個時間走15分鐘，效果等同平時走45分鐘！急性背痛痙攣是脊椎求救！2招解除背痛、肩膀僵硬專欄體重控制/肥胖醫學汪國麟醫師郭育祥醫師吳佳鴻醫師營養師/營養醫學劉博仁醫師吳映蓉博士蔡正亮營養師Donna營養師Stella營養師蘇妍臣營養師啾啾營養師林俐岑營養師呂美寶營養師好食課營養共筆看更多中醫師樓中亮中醫師吳明珠中醫師陳潮宗中醫師張文馨中醫師羅珮琳中醫師陳曉萱中醫師張家蓓中醫師李嘉菱中醫師林佑彥中醫師臻觀中醫/澄觀中醫全真中醫看更多生活、飲食達人邱品齊醫師王明勇食療養生專家鉅亨買基金潘懷宗藥理所教授生活魔法家陳映如賴宇凡營養治療師美味人妻KT謝凱婷健行筆記農委會農業兒童網食醫行市集養生專欄雲門教室綠藤生機梅門看更多健康顧問H2UCLUB北醫大醫療體系Elsevier全球醫藥新知藥害救濟基金會健康醫療網健談