2021葉黃素品牌推薦：16家品牌比較，破解各家品牌的行銷手法！ · 推薦品牌：船井生醫 · 推薦品牌：WEIDER威德 · 推薦品牌：有機緣地 · 推薦品牌：白蘭氏 · 推薦品牌：悠活原力 ...SkiptocontentHomeBest2021葉黃素品牌推薦：16家品牌比較，破解各家品牌的行銷手法！隨著近幾年醫學研究的發展，以及葉黃素對於黃斑部病變的相關研究，讓葉黃素成為熱門的保健食品，這也讓各個販售葉黃素的品牌如雨後春筍般的不斷出現，而消費者面對這麼多琳瑯滿目的品牌究竟該如何做抉擇呢？Mr.Lai(筆者)在這裡將以行銷經驗與數據科學的角度解析消費者該如何選擇適合你的葉黃素品牌。

目錄葉黃素是什麼？葉黃素副作用：葉黃素過量攝取會讓你變黃葉黃素怎麼吃？葉黃素的選購重點重點1：確定你是否需要花錢額外補充葉黃素重點2：評估適合你的葉黃素複方葉黃素常見的複方1：玉米黃素葉黃素常見的複方2：山桑子葉黃素常見的複方3：黑豆皮萃取葉黃素常見的複方4：維生素葉黃素常見的複方5：明亮草葉黃素常見的複方6：蝦紅素葉黃素常見的複方7：黑醋栗葉黃素常見的複方8：玻尿酸葉黃素常見的複方9：大豆卵磷脂葉黃素常見的複方10：決明子葉黃素常見的複方11：枸杞葉黃素常見的複方12：魚油葉黃素常見的複方13：亞麻仁油2021葉黃素推薦品牌推薦品牌：船井生醫推薦品牌：WEIDER威德推薦品牌：有機緣地推薦品牌：白蘭氏推薦品牌：悠活原力YohoPower推薦品牌：健康力Dr.Advice推薦品牌：EsmondNatural愛司盟推薦品牌：聯華生醫推薦品牌：GK元氣堂推薦品牌：紅牛推薦品牌：LOHAS優活推薦品牌：生達每日健康DailyHealth推薦品牌：義美生醫推薦品牌：歐力婕推薦品牌：NOW健而婷推薦品牌：BHK’s總結葉黃素是什麼？葉黃素是一種類胡蘿蔔素，存在於多種蔬菜及水果中，是視網膜黃斑部的重要成分，因為葉黃素是一種抗氧化物，存在於視網膜中可吸收短波長光線（如藍光等對眼睛有害光線），所以對於視網膜及黃斑部而言，扮演著重要的角色，另外葉黃素是人體自身無法產生出來的，必需由飲食中攝取而來。

而市面上的葉黃素可分為酯化型以及游離型葉黃素，販售酯化型葉黃素的品牌通常都會訴求酯化型葉黃素人體比較好吸收，反之則是訴求游離型葉黃素人體比較好吸收，但是實際上並沒有研究根據表明哪一種類型的葉黃素人體比較好吸收。

葉黃素副作用：葉黃素過量攝取會讓你變黃那麼葉黃素有沒有副作用呢？答案是有的！根據學術研究證實，長期過量攝取葉黃素，「會變黃」，其實原因很簡單，因為葉黃素本身就是一種色素，吃多了沉積在體內，自然而然就會變黃了。

(學術研究︰前往連結)葉黃素怎麼吃？根據國外的研究(研究連結)，每天攝取10毫克葉黃素與2毫克玉米黃素較為適合。

那麼有沒有覺得很奇怪，為什麼葉黃素會需要搭配玉米黃素呢？其實是因為葉黃素的副作用，長期攝取會讓你變黃，因此需要搭配攝取玉米黃素，可以減緩葉黃素的副作用。

延伸閱讀：葉黃素可以跟B群一起吃嗎？3分鐘了解為什麼，避免吃錯浪費錢！葉黃素的選購重點(資料來源：Googletrend)從數據科學的角度來看，我們可以透過Google的搜尋趨勢觀察，葉黃素的網購需求年年增加，所以可想而知，葉黃素的品牌一定會越來越多，因此筆者在這整理出幾個重點，希望各位消費者可以依照筆者整理的重點買到適合自己的葉黃素！重點1：確定你是否需要花錢額外補充葉黃素一般人只要每天從食物中攝取到足夠的葉黃素，其實就不必再花錢補充葉黃素了，所以重點是要均衡飲食。

以下整理出，每100公克的食物，對應含有多少毫克葉黃素的表格。

 食物(100克)葉黃素(毫克)菠菜11.308 地瓜葉2.6豌豆2.593蘿蔓生菜2.312節瓜2.125南瓜1.5抱子甘藍1.590開心果1.205花椰菜1.121玉米0.644蛋0.353胡蘿蔔0.256柳丁0.13奇異果0.121番茄0.12看完這表格，不知道讀者你有沒有發現，生活中有許多食物都富含葉黃素，倘若你平時已經均衡飲食了，那麼再多吃更多的葉黃素保健食品，那麼你覺得你會不會「變黃」呢？重點2：評估適合你的葉黃素複方葉黃素的市場對賣家來說是一塊大餅，因此競爭激烈，由於各個品牌的STP戰略不同，品牌的行銷操作上，都會用不同的訴求來區分並滿足不同需求的消費者，但是Mr.Lai(筆者)在這提醒各位消費者「有病請去看醫生」，以下介紹常見的葉黃素複方，是各品牌為了滿組不同需求消費者的「行銷訴求」。

葉黃素常見的複方1：玉米黃素根據葉黃素相關的研究，每天攝取10毫克葉黃素與2毫克玉米黃素較為適合，可以減緩葉黃素的副作用，所以有些葉黃素的品牌