(高雄美食地圖專題) 想美想瘦想健身看看這10家健康低卡便當正 ... | 減肥餐外送高雄
尤其在日頭赤焰焰的高雄，這種清爽的餐食相對比較不油膩營養也均衡。
... 口味也要好吃啊～ 這邊整理了一些網友推推的店家，多半以外帶外送為 ...SkiptoprimarynavigationSkiptomaincontentSkiptoprimarysidebar高雄美食地圖-高雄在地小吃・高雄旅遊景點・高雄壽星優惠・高雄推薦美食・高雄人氣餐廳>高雄生活誌>美食特輯>(高雄美食地圖專題)想美想瘦想健身看看這10家健康低卡便當正流行你跟上了嗎？最近這種健康低卡的飲食很流行啊！尤其在日頭赤焰焰的高雄，這種清爽的餐食相對比較不油膩營養也均衡。
不管你的目的是清腸胃、愛美、減重減脂、健身或鍛鍊肌肉需求，健康營養餐選項多、各家有不同的重點訴求、符合不同的需求！但共同的重點是….口味也要好吃啊～不然很難持續！這邊整理了一些網友推推的店家，多半以外帶外送為主、有些也有內用少數座位區喔～這個夏天可以試著來清爽營養又健康一下！＊＊以下也有不只一分店的品牌，礙於篇幅本文均只列一分店，其他分店請自行查詢喔！（文字/資訊整理：搜搜、高雄美食地圖版權所有。
圖片：網友授權。
）良食健康低卡餐高雄市鳳山區文濱路121號。
07-780-6690。
11:00-13:30/17:00-19:00。
週日店休價位大概落在$100-$130，還有分均衡餐、蔬菜餐(蔬菜2倍無肉)肌肉餐(肉量2倍)，符合不同喜好喔。
在Instagram查看這則貼文 高雄美食懶人包·嚐舌富（@lazy.food）分享的貼文於PDT2020年5月月12日上午3:20張貼 在Instagram查看這則貼文 🍑有阝ㄏㄨㄚˋ（@denhua.1216）分享的貼文於PDT2020年5月月13日下午11:45張貼巴豆輕食弁当高雄市鳳山區安寧街152-2號。
0967033068。
11:00~13:00+17:00~19:00(售完提前打烊)。
週六日店休每日菜單都會不同，需提前一天18:00前訂購。
不油膩口味好，價格相對來說挺公道呢。
在Instagram查看這則貼文 Una（@ameliahaung）分享的貼文於PDT2019年5月月31日上午4:08張貼 在Instagram查看這則貼文 kaiyun（@crazykevinhang）分享的貼文於PDT2019年5月月23日下午10:02張貼水煮食代 健身低脂低GI餐盒專賣高雄市前鎮區中山二路258巷6號。
0902-353191。
想說水煮是沒問到嗎？哈基本上都還是有少許的調味喔，只是很清爽，覺得水煮不太行的也可有清滷汁的選項。
在Instagram查看這則貼文 YING𓆝𓆟（@xy_cuh）分享的貼文於PDT2020年6月月18日下午8:13張貼黃金森林高雄市三民區大連街133號。
0908188776。
週一–週六11:00-13:0017:00-21:00。
週日店休。
這間價位相對較高但食材用料也實在，口味很多人稱讚。
在Instagram查看這則貼文 kaohsiung_nsysu_food西灣吃起來（@explore0107）分享的貼文於PDT2020年7月月27日下午8:55張貼 在Instagram查看這則貼文 姚爾柔（@yaoerrou）分享的貼文於PDT2020年5月月18日上午3:19張貼小GG低GI廚房高雄市左營區至真路156號。
07-3590822。
11:00–19:00。
週六日公休。
這家五月新開不久，配菜會用橄欖油炒過，吃起來較水煮蔬菜稍微有味，搭配紫米飯。
在Instagram查看這則貼文 林拔の美食旅行日記（@linbar917）分享的貼文於PDT2020年4月月29日上午3:17張貼 在Instagram查看這則貼文 葛芮吃到哪寫到哪｜高雄美食.台南美食（@grace_foodiary）分享的貼文於PDT2020年5月月2日上午3:00張貼南瓜先生高雄市苓雅區大順三路285號。
0981988875。
六日公休。
大順路橋下的隱藏版
... 口味也要好吃啊～ 這邊整理了一些網友推推的店家，多半以外帶外送為 ...SkiptoprimarynavigationSkiptomaincontentSkiptoprimarysidebar高雄美食地圖-高雄在地小吃・高雄旅遊景點・高雄壽星優惠・高雄推薦美食・高雄人氣餐廳>高雄生活誌>美食特輯>(高雄美食地圖專題)想美想瘦想健身看看這10家健康低卡便當正流行你跟上了嗎？最近這種健康低卡的飲食很流行啊！尤其在日頭赤焰焰的高雄，這種清爽的餐食相對比較不油膩營養也均衡。
不管你的目的是清腸胃、愛美、減重減脂、健身或鍛鍊肌肉需求，健康營養餐選項多、各家有不同的重點訴求、符合不同的需求！但共同的重點是….口味也要好吃啊～不然很難持續！這邊整理了一些網友推推的店家，多半以外帶外送為主、有些也有內用少數座位區喔～這個夏天可以試著來清爽營養又健康一下！＊＊以下也有不只一分店的品牌，礙於篇幅本文均只列一分店，其他分店請自行查詢喔！（文字/資訊整理：搜搜、高雄美食地圖版權所有。
圖片：網友授權。
）良食健康低卡餐高雄市鳳山區文濱路121號。
07-780-6690。
11:00-13:30/17:00-19:00。
週日店休價位大概落在$100-$130，還有分均衡餐、蔬菜餐(蔬菜2倍無肉)肌肉餐(肉量2倍)，符合不同喜好喔。
在Instagram查看這則貼文 高雄美食懶人包·嚐舌富（@lazy.food）分享的貼文於PDT2020年5月月12日上午3:20張貼 在Instagram查看這則貼文 🍑有阝ㄏㄨㄚˋ（@denhua.1216）分享的貼文於PDT2020年5月月13日下午11:45張貼巴豆輕食弁当高雄市鳳山區安寧街152-2號。
0967033068。
11:00~13:00+17:00~19:00(售完提前打烊)。
週六日店休每日菜單都會不同，需提前一天18:00前訂購。
不油膩口味好，價格相對來說挺公道呢。
在Instagram查看這則貼文 Una（@ameliahaung）分享的貼文於PDT2019年5月月31日上午4:08張貼 在Instagram查看這則貼文 kaiyun（@crazykevinhang）分享的貼文於PDT2019年5月月23日下午10:02張貼水煮食代 健身低脂低GI餐盒專賣高雄市前鎮區中山二路258巷6號。
0902-353191。
想說水煮是沒問到嗎？哈基本上都還是有少許的調味喔，只是很清爽，覺得水煮不太行的也可有清滷汁的選項。
在Instagram查看這則貼文 YING𓆝𓆟（@xy_cuh）分享的貼文於PDT2020年6月月18日下午8:13張貼黃金森林高雄市三民區大連街133號。
0908188776。
週一–週六11:00-13:0017:00-21:00。
週日店休。
這間價位相對較高但食材用料也實在，口味很多人稱讚。
在Instagram查看這則貼文 kaohsiung_nsysu_food西灣吃起來（@explore0107）分享的貼文於PDT2020年7月月27日下午8:55張貼 在Instagram查看這則貼文 姚爾柔（@yaoerrou）分享的貼文於PDT2020年5月月18日上午3:19張貼小GG低GI廚房高雄市左營區至真路156號。
07-3590822。
11:00–19:00。
週六日公休。
這家五月新開不久，配菜會用橄欖油炒過，吃起來較水煮蔬菜稍微有味，搭配紫米飯。
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0981988875。
六日公休。
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