敏感性腸胃@ MOVE LOHAS :: 痞客邦:: | 容易拉肚子的體質
有這種體質的人，最大的特色就是非常容易腹瀉，尤其是吃生冷食物時，別人吃了沒事，就他一個人拉肚子，有些人甚至早上起床，喝一杯冷開水就會啦。
這種人， ...MOVELOHAS跳到主文若想擁有不同於別人的健康生活,卻怎麼也控制不了那深處不安定的壞習慣;LOHAS是引領我們延緩老化保持年輕的態度,唯有相信持之以恆的保健行動才能創造自己健康的生活!部落格全站分類：醫療保健相簿部落格留言名片Oct14Wed200905:54敏感性腸胃敏感性腸胃腸胃保健知多少作者：王財樹 「能吃就是福」這是具有敏感性腸胃體質的人的夢想。
有這種體質的人，最大的特色就是非常容易腹瀉，尤其是吃生冷食物時，別人吃了沒事，就他一個人拉肚子，有些人甚至早上起床，喝一杯冷開水就會啦。
這種人，由於經常腹瀉，腸胃功能衰退，營養來不及吸收就因腹瀉排出體外，所以，通常體型較為削瘦。
他們大多希望自己能胖起來，能和別人一樣能吃能喝。
《習慣性的腹瀉》 如此敏感的腸胃，多半是腸中菌相分佈不理想所造成的。
我們平日所攝取食物的烹調，只可能做到儘量殺害有害菌，不可能是無菌的，況且人類的口腔所能接受的溫度在80度C以下，怕吃燙食的人甚至只能接受50~60度C以下的食物；更有些人習慣吃冷的食物。
我們知道，台灣的氣候是溫暖多濕非常適合細菌滋長，在食物煮熟之後曝露再空氣中一段時間，細菌即開始滋生，愈是營養的食物長得愈快愈多。
而腸胃敏感的人，因經常腹瀉，腸內的有益菌較少，無法發揮應有的功能，當宿主吃下細菌較多的食物(例如，生冷食物、不新鮮的食物等)時，就會造成腸胃的刺激而腹瀉，在此惡性循環下，如果再不調理腸胃，就會演變成經常性腹瀉，醫學上稱習慣性腹瀉。
患有習慣性腹瀉的人，常伴隨各種維生素的缺乏症狀，整個人顯得瘦弱、沒精神、體力差、抵抗力弱，常常容易患病。
《改善腹瀉從「根」做起》 患習慣性腹瀉的人，在調理腸胃時，首先要篩選所吃的食物，必須選擇煮熟且溫熱的食物，建立腸內有益菌菌叢的優勢是非常必要的，市面上有一種嗜酸乳桿菌就是很好的選擇，當它佔據腸道時，會抑制其他細菌的生長、緩和腸胃刺激，更會生成維生素K和B群。
經常補充，亦可增加其他營養素的吸收，使宿主體重增加，抵抗力增強，堪稱健康食品。
它在美國風靡的程度即可看出，它對人類腸胃的貢獻。
在美國，許多臨床經驗也證實，嗜酸乳桿菌是非常優秀的整腸菌種。
雖然它是人類腸中正常菌的一種，但在胃腸敏感的人，他們腸道中，嗜酸乳桿菌的量卻非常少。
補充之後通常都能夠在一週之內改善腹瀉的情形。
長期補充亦能徹底改善體質。
全站熱搜創作者介紹長髮竤傑MOVELOHAS長髮竤傑發表在痞客邦留言(0)人氣()E-mail轉寄全站分類：醫療保健個人分類：腸道好菌-新酪福PLUS此分類上一篇：食因性致癌物此分類下一篇：水土不服：旅行者下痢上一篇：食因性致癌物下一篇：水土不服：旅行者下痢歷史上的今天2009:念珠菌感染-陰道炎2009:乳糖不耐症2009:感冒、發炎2009:小兒哭鬧─腹痛、腹瀉、腸胃出血2009:便秘與腹瀉2009:腹脹、腹鳴2009:水土不服：旅行者下痢2009:食因性致癌物2009:高血壓、心臟病、膽固醇過高▲top留言列表發表留言參觀人氣本日人氣：累積人氣：誰來我家我的連結部落格文章搜尋文章分類美身產品(2)銀紗波浪馬甲套組(0)泰瑞-美體精華液(0)美顏產品(6)Phygali衡定系列(0)深層潔皙面膜(0)晶純活膚水(0)調理柔膚水(0)活膚精華液(0)活膚營養霜(0)保健食品-減重管理(1)纖若芙VI套組(0)保健食品-益養調理(4)泰瑞-益本調理膠囊(0)泰瑞-益采調理膠囊(0)泰瑞-益活調理膠囊(0)泰瑞-益氣調理膠囊(0)保健食品-營養補給(15)免疫力提升-司巴努那(9)腸道好菌-新酪福PLUS(20)優質早餐-捷力蛋白素(0)優質早餐-麥立寶多綠飲料(0)銀髮族補充-捷力鈣蛋白嚼片(0)天然維它命組-佳若-A(0)天然維它命組-必活-B(0)天然維它命組-多納喜(0)天然維它命組-新多納C咀嚼錠(0)天然維它命組-新麥卡多-E(0)肝營養品-賀保您(0)捷力青春膠囊(2)捷力新魚油(0)銀髮族補充-泰瑞鯊魚軟骨(7)兒童成長食品-捷兒力營養原粒(0)家用產品-茶樹馥芳精油皂禮盒(0)身體保健常識專欄(0)成功者專欄(0)我的分享(0)文章彙整文章彙整2010六月(2)2009十月(10)2009九月(9)2009一月(13)2008十月(3)2008
這種人， ...MOVELOHAS跳到主文若想擁有不同於別人的健康生活,卻怎麼也控制不了那深處不安定的壞習慣;LOHAS是引領我們延緩老化保持年輕的態度,唯有相信持之以恆的保健行動才能創造自己健康的生活!部落格全站分類：醫療保健相簿部落格留言名片Oct14Wed200905:54敏感性腸胃敏感性腸胃腸胃保健知多少作者：王財樹 「能吃就是福」這是具有敏感性腸胃體質的人的夢想。
有這種體質的人，最大的特色就是非常容易腹瀉，尤其是吃生冷食物時，別人吃了沒事，就他一個人拉肚子，有些人甚至早上起床，喝一杯冷開水就會啦。
這種人，由於經常腹瀉，腸胃功能衰退，營養來不及吸收就因腹瀉排出體外，所以，通常體型較為削瘦。
他們大多希望自己能胖起來，能和別人一樣能吃能喝。
《習慣性的腹瀉》 如此敏感的腸胃，多半是腸中菌相分佈不理想所造成的。
我們平日所攝取食物的烹調，只可能做到儘量殺害有害菌，不可能是無菌的，況且人類的口腔所能接受的溫度在80度C以下，怕吃燙食的人甚至只能接受50~60度C以下的食物；更有些人習慣吃冷的食物。
我們知道，台灣的氣候是溫暖多濕非常適合細菌滋長，在食物煮熟之後曝露再空氣中一段時間，細菌即開始滋生，愈是營養的食物長得愈快愈多。
而腸胃敏感的人，因經常腹瀉，腸內的有益菌較少，無法發揮應有的功能，當宿主吃下細菌較多的食物(例如，生冷食物、不新鮮的食物等)時，就會造成腸胃的刺激而腹瀉，在此惡性循環下，如果再不調理腸胃，就會演變成經常性腹瀉，醫學上稱習慣性腹瀉。
患有習慣性腹瀉的人，常伴隨各種維生素的缺乏症狀，整個人顯得瘦弱、沒精神、體力差、抵抗力弱，常常容易患病。
《改善腹瀉從「根」做起》 患習慣性腹瀉的人，在調理腸胃時，首先要篩選所吃的食物，必須選擇煮熟且溫熱的食物，建立腸內有益菌菌叢的優勢是非常必要的，市面上有一種嗜酸乳桿菌就是很好的選擇，當它佔據腸道時，會抑制其他細菌的生長、緩和腸胃刺激，更會生成維生素K和B群。
經常補充，亦可增加其他營養素的吸收，使宿主體重增加，抵抗力增強，堪稱健康食品。
它在美國風靡的程度即可看出，它對人類腸胃的貢獻。
在美國，許多臨床經驗也證實，嗜酸乳桿菌是非常優秀的整腸菌種。
雖然它是人類腸中正常菌的一種，但在胃腸敏感的人，他們腸道中，嗜酸乳桿菌的量卻非常少。
補充之後通常都能夠在一週之內改善腹瀉的情形。
長期補充亦能徹底改善體質。
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