Adele過往一直身材豐腴，不過近年就靠3招成功修身，半年激減19KG，當中她實行的激瘦飲食法（Sirtfood Diet）更備受推崇！ Adele日前在IG曬 ...港聞娛樂生活觀點國際經濟體育女生科技玩物熱話社區好食玩飛中國藝文格物影像更多服務登入港聞社會新聞突發01偵查政情香港經濟天氣娛樂即時娛樂電影眾樂迷生活健康教煮親子寵物職場好生活網購攻略觀點社論01觀點周報國際即時國際環球趣聞國際分析世界專題經濟財經快訊宏觀解讀地產樓市專題人訪體育即時體育跑步Jumper武備志女生知性女生穿搭筆記談情說性美容手帳科技玩物實用教學數碼生活遊戲動漫熱話熱爆話題開罐研數所社區社區專題18區新聞隱形香港社區伙伴好食玩飛食玩買旅遊中國即時中國大國小事藝文中國中國觀察台灣新聞藝文格物一物形而藝文哲學第二身扭耳仔影像紀實動感影像熱話攝影界訂閱《香港01》周報01線報關於我們01招聘廣告查詢01App常見問題聯絡我們私隱聲明條款及細則香港01有限公司版權所有©2021登入/註冊首頁港聞娛樂生活觀點國際經濟體育女生科技玩物熱話社區好食玩飛中國藝文格物影像訂閱《香港01》周報01線報關於我們01招聘廣告查詢01App常見問題聯絡我們私隱聲明條款及細則香港01有限公司版權所有©2021Adele半年激減19公斤全靠SirtfoodDiet　唔使忍口仲可以食朱古力即時娛樂撰文：董欣琪2020-05-0912:00最後更新日期：2020-05-1018:24英國歌后Adele自從離婚後甚少公開現身，日前度過了32歲生日的她，在IG曬出近照並多謝大家的祝福，不過粉絲就被暴瘦的Adele嚇到！相中的Adele驚現V面同筷子腿，令她的身形再次成為大家關注的焦點！Adele過往一直身材豐腴，不過近年就靠3招成功修身，半年激減19KG，當中她實行的激瘦飲食法（SirtfoodDiet）更備受推崇！Adele日前在IG曬出近照，身穿黑色泡泡袖連身裙的她，臉型明顯消瘦了不少，更驚現筷子腿！（IG@adele）身為實力派歌后的Adele憑藉獨特的嗓音打動眾人，深受樂迷喜愛。

她曾表示自己不是雜誌上的模特兒，不會為了當個好看的女明星而減肥，認為音樂是用耳朵聆聽，不是眼睛。

去年Adele與前夫SimonKonecki正式離婚，之後她一直保持低調，直至10月底出席好友Drake的生日會時，粉絲發現Adele的手臂與鎖骨線條變得明顯，整個人瘦了不少！Adele過往一直都身材比較豐腴。

（GettyImages）不過去年10月Adele出席好友Drake的生日派對時，整個人瘦了不少！（IG＠adelettes）點擊下圖睇Adele身形變化：+12+12+12其實Adele回復單身後就積極修身，她曾表示自己是希望成為兒子的榜樣而變得健康。

高峰時體重曾達113KG的Adele，在短短6個月就激減19KG，而且瘦身之餘還不瘦胸，全靠3招！除了運動之外，激瘦飲食法（SirtfoodDiet）都好重要，這個飲食法是透過進食Sirtfood去激活Sirtuin酵素，從而促進身體新陳代謝、改善健康、幫助消脂，不但不用忍口，還可以飲紅酒、食朱古力，備受推崇！即刻點擊下圖睇可以食啲咩：+13+13+13【多圖】DJSoda出海曬太陽騷完美曲線　唔止Pose誘人仲白到發光尊尼特普隔離避世住山洞？　IG拍片意外曝光南法16萬呎私人莊園傳GigiHadid奉子成婚　ZaynMalik手臂紋身揭兩人已婚？BlakeLively連續3年與MetGala紅地氈撞色　回顧歷年零出錯造型俄羅斯靚女擁天使面孔健碩身形　愈操愈勁獲封「金剛Barbie」01娛樂Adele外國娛圈消息請使用下列任何一種瀏覽器瀏覽以達至最佳的用戶體驗：GoogleChrome、MozillaFirefox、MicrosoftEdge或Safari。

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