簡介人際溝通分析(TA) @ 閱讀與生活:: 隨意窩Xuite日誌 | 人際關係 分析
(一)互補溝通：柏恩描述互補溝通為適應的，也是預期中的溝通方式，同時它遵行正常人際關係的法則，即當刺激和反應在P-A-C圖表中成平行線時，這個交流是互補 ...閱讀與生活生命真正的喜悅，源自於為一個自己認為值得的目標，付出無限心力的時刻。
SINCE2006.02.15日誌相簿影音好友名片200901202239簡介人際溝通分析(TA)?教育名詞人際溝通分析TA人際溝通分析(TransactionalAnalysis，TA)的概念，最先是由心理學家柏恩(EricBerne)所提出，自從他的兩本著作人間遊戲(TheGamesPeoplePlay)和寒暄後你說些什麼(WhatDoYouSayAfterYouSayHello?)問世後，有關人際溝通分析的書籍便在美國大行其道。
壹、認識TA一、TA是以心理方法來瞭解行為TA基本假設是：任何個體都能學習自我信任、思考、認定及表達自己感覺。
它的原則可運用到職業、家庭、教室、鄰居等任何人與人交際的場所。
二、TA不僅是心理治療的有效工具，也燃起人類以思考方式研究行為的希望TA呼籲使用簡單、直接的字眼以及通俗用語來替代心理學和科學的字彙或術語。
例如人格主要的三部分本我、自我、超自我，即稱為父母、成人、兒童或過去、現在、未來。
三、TA的假設人類最初的生活經驗，即使當時無法描述，仍然真確地被人類高度傳真的錄音機-大腦記錄了下來，而在日後重演。
四、TA強調不管從前發生過什麼，人類對自己的未來仍應負起責任；它要求我們主動地改變，而不是被動地適應，它促使我們達到自我控制，自我意向，並且發現選擇的自由。
五、TA的目標在於加強人的情感與認知方面的溝通，協助案主選擇適當的應變之道，並學習如何作有效的決策。
貳、TA的四種分析理論一、結構分析理論：分析個體人格，亦即P(parents)，A(adults)和C(children)。
結構分析提出回答下列問話的方法：我是誰？我為甚麼會這樣做？我會怎樣？這是一種以自我狀態為基礎，分析個人思想、感覺和行為的方法。
柏恩認為每個人都有父母，兒童與成人的三種自我狀態(EgoStatue)：(一)父母：父母是指記錄在腦裡的一些早期經驗-從出生到五歲前所有無可懷疑及強迫性的外在事件。
它經常以偏執、批評和撫養等行為向外表現。
父母的資料大多屬於「如何做」這類。
(二)成人：成人就像是一部分析資料的電腦，處理父母，兒童和成人的資料，然後得到結論，其重要功能之一是到父母與兒童的資料，然後作可能性的評估和決定。
(三)兒童：兒童記錄了無數個平生第一次，它包括了嬰兒的一切自然衝動，也包括早期經驗，早期行為反應的方式及自己和他人心理地位的認定。
P、A與C並非是角色，而是種真實的心態，在面對同一刺激時，三種不同的心態會有所不同的反應：1.刺激：一幅現代藝術作品‧父母：老天！這是什麼玩意！‧成人：標價五千元。
‧兒童：哦！好漂亮的顏色。
2.刺激：節食中出現巧克力蛋糕‧父母：吃罷！這可維持體力。
‧成人：這塊蛋糕含有許多卡路里，還是別吃它。
‧兒童：管他什麼卡路里，吃了！二、溝通分析理論：分析個人與他人溝通的方式。
溝通分析中又可分為互補、交錯、曖昧等三種溝通形式：(一)互補溝通：柏恩描述互補溝通為適應的，也是預期中的溝通方式，同時它遵行正常人際關係的法則，即當刺激和反應在P-A-C圖表中成平行線時，這個交流是互補的，可以永遠繼續下去。
例如：一個妻子為失去一位朋友而感到哀傷，她的丈夫安慰她，於是她一時的依賴慾望得到滿足。
(二)交錯溝通：人際關係中的痛苦和麻煩，通常是由交錯溝通而來。
其原則是：當刺激和反應在P-A-C圖上發生交叉時，交流將停頓。
例如：‧小女孩(C)：我恨湯，我不要喝，妳煮得難喝死了！‧母親(C)：那我走好了，妳自己去煮飯吧！‧科學家甲(A)：這個實驗還有一些變項沒考慮進去。
‧科學家乙(C)：是又怎樣，誰管這個！(三)曖昧溝通：曖昧溝通最複雜。
它別於互補溝通及交錯溝通，它牽涉兩個以上的自我狀態。
通常它是用不適當的嘲笑，微笑或隱藏的字意表現出來。
例如：一位老師對學生愚蠢的行為，感到很有趣的樣子：一個母親嘲笑自己三歲大容易出事的孩子。
三、遊戲分析理論：分析曖昧溝通導致的結果。
所謂心理遊戲是指人與人之間交往過程中所採取的溝通
SINCE2006.02.15日誌相簿影音好友名片200901202239簡介人際溝通分析(TA)?教育名詞人際溝通分析TA人際溝通分析(TransactionalAnalysis，TA)的概念，最先是由心理學家柏恩(EricBerne)所提出，自從他的兩本著作人間遊戲(TheGamesPeoplePlay)和寒暄後你說些什麼(WhatDoYouSayAfterYouSayHello?)問世後，有關人際溝通分析的書籍便在美國大行其道。
壹、認識TA一、TA是以心理方法來瞭解行為TA基本假設是：任何個體都能學習自我信任、思考、認定及表達自己感覺。
它的原則可運用到職業、家庭、教室、鄰居等任何人與人交際的場所。
二、TA不僅是心理治療的有效工具，也燃起人類以思考方式研究行為的希望TA呼籲使用簡單、直接的字眼以及通俗用語來替代心理學和科學的字彙或術語。
例如人格主要的三部分本我、自我、超自我，即稱為父母、成人、兒童或過去、現在、未來。
三、TA的假設人類最初的生活經驗，即使當時無法描述，仍然真確地被人類高度傳真的錄音機-大腦記錄了下來，而在日後重演。
四、TA強調不管從前發生過什麼，人類對自己的未來仍應負起責任；它要求我們主動地改變，而不是被動地適應，它促使我們達到自我控制，自我意向，並且發現選擇的自由。
五、TA的目標在於加強人的情感與認知方面的溝通，協助案主選擇適當的應變之道，並學習如何作有效的決策。
貳、TA的四種分析理論一、結構分析理論：分析個體人格，亦即P(parents)，A(adults)和C(children)。
結構分析提出回答下列問話的方法：我是誰？我為甚麼會這樣做？我會怎樣？這是一種以自我狀態為基礎，分析個人思想、感覺和行為的方法。
柏恩認為每個人都有父母，兒童與成人的三種自我狀態(EgoStatue)：(一)父母：父母是指記錄在腦裡的一些早期經驗-從出生到五歲前所有無可懷疑及強迫性的外在事件。
它經常以偏執、批評和撫養等行為向外表現。
父母的資料大多屬於「如何做」這類。
(二)成人：成人就像是一部分析資料的電腦，處理父母，兒童和成人的資料，然後得到結論，其重要功能之一是到父母與兒童的資料，然後作可能性的評估和決定。
(三)兒童：兒童記錄了無數個平生第一次，它包括了嬰兒的一切自然衝動，也包括早期經驗，早期行為反應的方式及自己和他人心理地位的認定。
P、A與C並非是角色，而是種真實的心態，在面對同一刺激時，三種不同的心態會有所不同的反應：1.刺激：一幅現代藝術作品‧父母：老天！這是什麼玩意！‧成人：標價五千元。
‧兒童：哦！好漂亮的顏色。
2.刺激：節食中出現巧克力蛋糕‧父母：吃罷！這可維持體力。
‧成人：這塊蛋糕含有許多卡路里，還是別吃它。
‧兒童：管他什麼卡路里，吃了！二、溝通分析理論：分析個人與他人溝通的方式。
溝通分析中又可分為互補、交錯、曖昧等三種溝通形式：(一)互補溝通：柏恩描述互補溝通為適應的，也是預期中的溝通方式，同時它遵行正常人際關係的法則，即當刺激和反應在P-A-C圖表中成平行線時，這個交流是互補的，可以永遠繼續下去。
例如：一個妻子為失去一位朋友而感到哀傷，她的丈夫安慰她，於是她一時的依賴慾望得到滿足。
(二)交錯溝通：人際關係中的痛苦和麻煩，通常是由交錯溝通而來。
其原則是：當刺激和反應在P-A-C圖上發生交叉時，交流將停頓。
例如：‧小女孩(C)：我恨湯，我不要喝，妳煮得難喝死了！‧母親(C)：那我走好了，妳自己去煮飯吧！‧科學家甲(A)：這個實驗還有一些變項沒考慮進去。
‧科學家乙(C)：是又怎樣，誰管這個！(三)曖昧溝通：曖昧溝通最複雜。
它別於互補溝通及交錯溝通，它牽涉兩個以上的自我狀態。
通常它是用不適當的嘲笑，微笑或隱藏的字意表現出來。
例如：一位老師對學生愚蠢的行為，感到很有趣的樣子：一個母親嘲笑自己三歲大容易出事的孩子。
三、遊戲分析理論：分析曖昧溝通導致的結果。
所謂心理遊戲是指人與人之間交往過程中所採取的溝通