焗比目魚扒by EMILY | 比目魚食譜焗
會員主頁登出ESDlife|新婚|Anniversary|healthyD|健康網購ESDlife|新婚|Anniversary|healthyD|健康網購×搜尋靚太CLUBBABYBABY坐月BB成長日記受孕期計算機BB英文名大全育兒通訊搜尋KIDSKIDS育兒通訊搜尋LIVINGCOOKINGCOOKING好煮意食譜NEW特集新手爸媽教室不育迷思母乳媽媽加油站家居防疫小百科幼兒PN班報名及面試懶人包私立及直資小學報名及面試攻略幼兒健康小百科親子防疫活動懶人包品格教育必修課親子廚藝學堂「童」度聖誕食玩買小朋友開派對好主意小朋友返學使乜驚新居入伙家事百科準備懷孕小錦囊幼兒醒目飲食指南靚太入廚得食生B懶人包媽媽教室夏日家事達人孕媽秘笈帶住寶寶去旅行外傭好煮意靚太坐月天書奔跑吧!放暑假喇!活動保健、家居及育兒展家庭生活易卓越品牌父親節「似模似樣」相片大賽童遊天地寫我世界會員優惠ESDlife|新婚|Anniversary|healthyD|健康網購好煮意食譜進階收藏食譜寫食譜寫新食譜我的食譜arrow精選家常明火美食精選食譜煮法蒸煮煎炸小炒烤焗炆燉冷凍煲攪拌特色二人世界產前產後嬰兒親子簡單快煮朋友聚會素食外傭食譜應節食品甜品時間不限少於1小時1-3小時3小時以上搜尋×預備---分鐘烹調0.5小時總共0.5小時難度份量2人特色主菜焗比目魚扒ByEMILY_TSANG食譜4份預備---分鐘烹調1小時總共0.5小時難度份量2人特色主菜材料比目魚扒--兩塊檸檬--一個香草碎--適量鹽--適量黑椒--適量蒜頭--適量紅蔥頭--適量牛油--適量做法Step1.先將比目魚解凍,清洗乾淨,放至表面乾身,可用廚房紙抹乾。
Step2.將蒜頭,檸檬和紅蔥頭切片,備用。
Step3.於魚的兩面平均地撒上鹽,黑椒和香草碎,然後再加入檸檬汁,大約醃15-25分鐘。
Step4.焗爐盆包上錫紙(方便清潔),在錫紙上加牛油,檸檬片,蒜片和紅蔥頭,再放上已醃好比目魚扒,之後再用錫紙包好封口。
Step5.焗爐預熱,200度焗約20分鐘(視乎比目魚扒木大小和厚薄)。
主菜烤焗西式海鮮比目魚相關食譜蝴蝶酥Bykeiwingwin...燒烤醬氣炸雞BySeikobear公公o者o者雞By伊莉莎伯重要聲明:生活易會員於本網站內所發表的全部內容為即時更新,因此生活易不會預先審查任何內容,並不會保證其準確性、完整性及質量。
此外,會員所發表的全部內容均屬個人意見,並不代表生活易之言論及立場。
如從而引起任何損失或法律糾紛,生活易概不負責。
有關詳情請參閱生活易的免責聲明。
生活易旗下業務:新婚│Anniversary│家庭│healthyD│健康網購│DigitalSolutions©ESDServicesLimited2000-2021
Step2.將蒜頭,檸檬和紅蔥頭切片,備用。
Step3.於魚的兩面平均地撒上鹽,黑椒和香草碎,然後再加入檸檬汁,大約醃15-25分鐘。
Step4.焗爐盆包上錫紙(方便清潔),在錫紙上加牛油,檸檬片,蒜片和紅蔥頭,再放上已醃好比目魚扒,之後再用錫紙包好封口。
Step5.焗爐預熱,200度焗約20分鐘(視乎比目魚扒木大小和厚薄)。
主菜烤焗西式海鮮比目魚相關食譜蝴蝶酥Bykeiwingwin...燒烤醬氣炸雞BySeikobear公公o者o者雞By伊莉莎伯重要聲明:生活易會員於本網站內所發表的全部內容為即時更新,因此生活易不會預先審查任何內容,並不會保證其準確性、完整性及質量。
此外,會員所發表的全部內容均屬個人意見,並不代表生活易之言論及立場。
如從而引起任何損失或法律糾紛,生活易概不負責。
有關詳情請參閱生活易的免責聲明。
生活易旗下業務:新婚│Anniversary│家庭│healthyD│健康網購│DigitalSolutions©ESDServicesLimited2000-2021