一樣得停藥1個月、停用高碘食物一個月和低碘飲食兩週. 先說說這次的 ... 也同樣很簡單的，除了蜜餞、果醬、罐頭水果、醃漬水果外. 新鮮水果都 ...我是點點Dian♥玩享人生跳到主文阿點仔的機哩瓜啦♥♥♥用力玩享人生部落格全站分類：生活綜合相簿部落格留言名片Sep04Fri201510:49[分享]甲狀腺癌❤碘131的低碘飲食 終於來到一個很重要的關卡碘131這次用的是追蹤劑量所以也不需要住院但還是要跟孕產婦小嬰孩保持幾天的距離一樣得停藥1個月、停用高碘食物一個月和低碘飲食兩週 先說說這次的主要目的算是可以當做一個健康檢查更重要的是看看有沒有殘餘的壞東西如果有才會加劑量再做治療沒有的話就是好消息~ 其實在去年的碘131治療住院中有提到一些概念可以複習參考一下碘131治療 這次主要是分享一些飲食部分的資訊這漫長的兩週飲食限制(大約會是限制10-14天左右)時間會過得比實際上感覺來還得久因為在停藥時會覺得還好是因為我們的飲食及一般食用鹽中都會有碘的成分而且藥物有他的半衰期在簡單來說就是藥物濃度在血中減低一半所需時間我們所補充的甲狀腺素藥物半衰期約在7天左右所以剛停藥時並不會覺得有甚麼太大變化但伴隨飲食限制的開始感受就會比較明顯一些 停藥的時間約莫是做檢查前一個月停止高含碘飲食也同樣是檢查前一個月所謂高含碘飲食有海菜類(所有的海帶、海苔、紫菜)以及藻類製品(包含寒天、蒟蒻、珊瑚草及藍或綠藻等藻類)所以如果你是愛吃壽司、紫菜湯、寒天的啦，就先忍忍放一邊吧挨呀~反正不是一輩子不能吃嘛 接著約莫在檢查前二週就進入嚴格的低碘飲食限制了其實在網路上或是醫院都會給一些文書資料上面都會有相關資訊我就把大致上打出來給需要的人做個參考 調味料:1.一般食鹽就絕對不行了，更別說是海鹽啦~請替換成無碘鹽這個其實很好買在超市甚麼得買得到我是在X聯超市買的   長這個樣，很明確的透露未加碘這資訊2.然後醬油、烏醋、蠔油、番茄醬、豆瓣醬、魚露、沙茶醬、甚麼海霸王醬(哈~這我弟愛吃的啦)通通都不行對，沒錯，你沒看錯，醬油、番茄醬都不行 阿到底甚麼可以齁味精、白醋、砂糖、果糖、冰糖、蜂蜜可以   辣椒、薑、蒜這種天然食材可以   黑白胡椒粉可以(請自行打星號看清楚呦!是胡椒粉不能胡椒鹽呦!) 我才講完調味類而已不要急著抱怨也別急，還很多... 肉類1.所有的魚類、海鮮類不行  更別妄想肉鬆、火腿、熱狗、肉乾、香腸、培根、罐頭這種加工肉類或加工食品  反正都是加工品，不吃也很好阿，就當做養生嘛~2.但是只要是新鮮的雞鴨鵝豬牛羊或是肉臟類都可以吃得  這樣有小小撫慰到內心嗎~哈哈 奶類沒什麼好可以的~通通不行什麼安素、鮮奶、奶粉、奶油、奶酪、起司、冰淇淋、優格......，反正都不行啦~~ 蛋類1.鹹蛋、皮蛋、雞蛋布丁、蛋糕、蛋黃都不行2.沒錯，你唯一可以吃得就是蛋白了  自我安慰催眠一下:很好很好，降一下膽固醇 豆類1.皇帝豆不行  黃豆類製品，包含豆腐、豆花、豆干、味噌、納豆、黃豆芽等等都不行2.綠豆、紅豆、清豆漿(限不超過240c.c./day)可以  如果看到這裡覺得沮喪火氣大，可以先喝碗綠豆湯降降火氣  如果是發現看到這裡昏眩頭暈，可以來喝碗紅豆湯補補血阿 五穀根莖類1.如果你很愛吃麵包類麵類的話  那麼市售的吐司、麵包、鬆餅、包子、麵線麵條類，更別說是泡麵類了  這些都要暫時說掰掰  當然，薯條、薯餅、漢堡三明治、餅乾巧克力零食類也都不行!2.可以吃得就是米類、燕麥、芋頭、南瓜、地瓜、玉米、去皮馬鈴薯  還有薏仁、蓮子、山藥、栗子、菱角、蓮藕啦這類的  拿兩週來養生也是不錯的嘛~ 蔬菜類很簡單的，除了一些醃製的醬菜阿、梅干菜阿或是醃蘿蔔呀不行之外基本上新鮮的葉菜類、菇類、果類以及木耳等等都可以的 水果類也同樣很簡單的，除了蜜餞、果醬、罐頭水果、醃漬水果外新鮮水果都ok 油脂堅果類1.花生醬跟含鹽堅果不行2.沙拉油、橄欖油、麻油、香油、無鹽堅果可以(我是用橄欖油) 飲料類1.含牛奶或奶精類的飲料、含鹽米漿等不行2.含糖飲料、黑咖啡、現泡茶葉、無鹽米漿、純果汁等等是可以的不過這段期間，我都是多喝水而已 其他類1.綜合維他命、魚油製品、咳嗽藥水都先停用2.不含碘的營養補充品、B群、維生素C和鈣片等等可用如果有疑慮可以問問藥師、營養師或核醫科人員 (以上大致是我做治療的和信醫院提供的資訊) 我其實也不太愛吃外食只是有時候會覺得真的很不方便當然我也不是第一次限制飲食第一次是還在醫院上班時人又在異鄉沒有甚麼心力幫自己準備色香味俱全的便當又不會烹飪只有硬著頭皮常常都是南瓜雞肉燉飯+蔬菜(但超沒賣相又難吃) 第二次跟這一次都比較幸福住在家裡有媽媽幫我準備 不過有時正餐中間肚子餓不能隨便吃就可以喝個甜湯補充或者我最後乾脆都正餐吃超級飽超過我原本食量  而這段時間因為沒有甲