用宅配健康餐盒的概念，推翻低熱量、營養的餐點卻不好吃的刻板印象，. 品牌名稱「Eatsmart」，就是教你如何聰明吃，用少油、少鹽、低熱量、 ...SkiptocontentHome/【就是愛團購&包裝商品】/【宅配】法籍主廚精心料理的西式餐盒，不用出門直接幫你宅配到家！瘦身不用再吃沒味道又難吃的料理了．Eatsmart多年前在國父紀念館附近造訪過法式甜點攤位LePanierdeParis巴黎妃苨爾，現在推出另一項截然不同的飲食方向，提供3種不同的飲食方案：健身、健康飲食、塑身，用宅配健康餐盒的概念，推翻低熱量、營養的餐點卻不好吃的刻板印象，品牌名稱「Eatsmart」，就是教你如何聰明吃，用少油、少鹽、低熱量、高蛋白的理念，製作出美味的餐點。

 幾乎雙薪家庭的現代社會，沒時間採購，人手一機的科技之便利，造就網購之崛起，網路上買東西、訂餐、訂位普及又方便，隨時隨地上網點一點，所需的日常用品和餐點就幫你送到家，不用東奔西跑趕時間採買；「Eatsmart」就是使用宅配的便利性，上網預訂餐點直接送到家，下了班沒時間買菜、煮飯，熱一熱就可上桌的佳餚，符合忙碌人群的需求。

  「Eatsmart」由三個法國人所創辦，主廚也為法籍主廚，用其在法國學習製作美味的豐富經驗，料理出一道道的美味佳餚，從清洗、分切食材、製作醬料、烹飪等等，全不假以他手。

來看看如何預約吧，因創辦人為外籍人士，網站也很有外國網站的風格，很簡單不花俏，簡約、容易上手。

 可預約兩週內的料理，每天的餐點皆不同，多元化也不容易膩，最晚在兩天前預訂，畢竟新鮮的食材需要時間採買。

訂餐時輸入優惠代碼，可享優惠喔！優惠代碼：IRENE官網上不僅有餐點的照片可參考，也詳列卡路里以及蛋白質，對想瘦身減重的女孩們，最注重的就是餐點的熱量，一目了然方便選餐，對想增加肌肉的男士們，可參考蛋白質的含量。

 可指定配送時間，當午餐當晚餐都ok。

(除了大台北地區，也開放其他外縣市訂購，會使用黑貓低溫宅配，只是收到餐點的時間會跟大台北地區不同，且包裝也會有所不同，因為會採用真空包裝的方式確保食材新鮮，保存妥當。

) 出貨時會發送簡訊，可隨時掌握運送狀況，裡頭還包含配送司機的大名、電話、車牌號碼等，想連絡不用擔心沒有司機資料，配送流程公開且透明化。

  餐盒上蓋貼有餐點名稱、建議食用期限等，大約是在餐點送達的2~3天內。

 直接微波加熱就可食用。

 南洋沙嗲雞肉飯(熱量：492/蛋白質：45)法籍主廚居然這麼多才，料理多變，連南洋沙嗲都料理的出來，整齊擺設的宅配餐盒，乾淨清爽，光看就很舒服。

 沙嗲味重香濃，辣度明顯，雖為雞胸肉但還是很嫩，米飯也很香，帶有嚼勁，煮的剛剛好，即便是隔天再加熱依舊不見乾硬狀況，有飯有肉有菜搭配，一盒熱量不超過500大卡，營養均衡的代餐。

 鮮嫩魷魚佐綜合時蔬沙拉(熱量：319/蛋白質：35)有海鮮有沙拉，豐富且低熱量，一份只300大卡出頭，魷魚給的超多，生菜種類豐富，非只有蘿勒生菜，淋上的醬汁也非一般的千島沙拉醬，由法籍主廚特別調製而成的醬汁，在外面沒吃過一樣的，有點酸又帶甜，很新奇的滋味，另類勾動著味蕾的覺醒。

 附餐：高蛋白點心(熱量：393/蛋白質：46)個人超喜歡這款附餐，一盒包含165公克雞胸肉+1顆水煮蛋，熱量居然不到400卡？！想減肥瘦身只能吃水煮雞肉跟青菜嗎？答案是否定的。

對想健身的朋友，攝取高蛋白也是相當合適。

  一盒大約有4、5塊雞肉，每塊都很大很厚實，裹上滿滿的芥末籽，調味很香，看似很重口味，實際上很順口且不鹹膩，單吃就很夠味，沾著附贈的醬也非常合拍。

 用的是低脂的雞胸肉，雞胸肉容易出現的乾柴問題，Eatsmart居然克服了，一口咬下即嫩的口感，完全不敢相信這是雞胸肉！感覺應該是使用現在流行的低溫烹調的舒肥法，保持肉質的軟嫩不會過熟，中間看起來還有一點紅潤，沒想到宅配的料理也如此”厚工”。

 記得之前減肥有一陣子晚餐都吃水煮雞肉、涼拌雞肉等，味道單調又沒時間買新鮮的雞肉，Eatsmart的雞肉附餐當好可以當一餐，調味的很讚、肉質又超嫩，覺得減肥也不必過的那麼辛苦阿。

 附餐：蔬活輕食(熱量：36/蛋白質：1)165公克的新鮮食蔬棒，紅蘿蔔、番茄、芹菜、小黃瓜，補足各色蔬果的營養。

 不用特別料理的蔬菜棒，為何要在Eatsmart上訂購？自己買就好啦！但是也並非每個人都有時間去採買，想吃多種蔬菜一次要買很多樣，人少也吃不完，蔬菜棒都很新鮮、鮮脆，沾著類似凱薩醬的SA