【問題】健康餐盒新店?推薦回答 1.《說好,一起健康:照顧自己身體最重要的關鍵密碼》作者:劉湘萍蕭蕾蕭鴻#202020「愛你愛你愛你」密碼藏著身體重要秘密! 本書一次告訴你20個能讓身體健康瘦下來的關鍵指標 精選20道簡單易學、美味又養生還能控制熱量的食譜 再加上20個以上圖解單人(雙人)的核心運動 從裡到外打造專屬於自己的健康美好人生 健康關鍵密碼+饕客級養生食譜+核心運動一起來 照顧自己和家人朋友就是這麼Easy 身體健康才能做想做的事!這是一本集合最新健康觀念的書,不只利用簡... 2.《超級食物飲食革命:大腦科學家教你運用日常食物中最強大的成分,顧好腸道健康,對抗發炎、預防肥胖、糖尿病、癌症、憂鬱症、自閉症、失智症》作者:黃玉華 ★超級食物、腸道微生物菌叢和身心疾病之間關聯科學大解密 ★強而有力的數據和實驗重新定義40種日常生活中的超級食物 ★幫讀者設計7天超級食物飲食重開機計畫,掌握自身的健康主導權 越來越多的科學證據顯示,肥胖、糖尿病、癌症、憂鬱症、自閉症、失智症這些現代人耳熟能詳的身、心疾病,都與腸道健康有極高的正相關,特別是人體腸道和大腦之間存在著複雜的溝通網絡,也就是所謂的「腸腦軸線」。 ...3.《其實你胖得很冤枉:家醫科女醫師教你重啟健康體重基礎閾值,身體自然瘦》作者:陳欣湄肥胖是一種健康警訊,盲目的減重不但成效差,還會復胖! 檢視個人的體質對症治療,不用執著能量守恆,吃好吃滿也能瘦! 你感覺自己吃少動多,體重還是降不下來? 是的話,請檢視勾選以下選項: ( )你小的時候很瘦,現在才開始逐漸變胖? ( )你從某個時期開始,體重就直線上升? ( )你的家人都瘦瘦的,只有你一人特胖? 只要選中一個,就表示你的體重基礎閾值被墊高了。 若不...4.《傑瑞的冷靜太空:14個正向教養工具,讓孩子終身受用的健康情緒管理技能》作者:簡‧尼爾森博士正向教養協會唯一官方繪本! 全球父母期盼的兒童情緒管理工具 幫助孩子成為自己最佳的情緒管理教練 傑瑞氣沖沖的從外面回家,碰一聲把門摔上,然後又用力踢了桌子一腳,接著開始放聲大哭…… 本書透過1個生動有趣的故事,帶出14個正向教養工具,讓孩子自然習得一生受益、穩定而健康的情緒管理技能。 書中內容非常適合親子、師生共讀,幫助孩子成為自己最佳的情... 5.《冷便當聖經:72個愛心餐盒╳300道百搭主副菜,用美味佳餚表達量身訂作的愛與初心!》作者:林育嫺1、2、3,OPEN! 我最期待每天便當蓋被打開的那一刻, 吃便當的人會帶著怎樣的心情? 即使是冷便當也充滿著暖暖的愛意! 這是一本有別於其他食譜的便當書, 你可曾想過最初準備便當的心意? 我在故事的主角們身上發現,無論是什麼原因踏上做便當的這條路,愛上做便當的人,竟都是如此神采奕奕,甚至發出了令人喜悅的和煦光芒。──林育嫺(冷便當社社長) 看便當故事、學做美味菜餚, 是最浪...6.《24節氣芳療瑜珈全書:53款精油52個經絡穴位,營造好氣色與健康身體》作者:Juniper ✿ 清晰易懂,新手入門的第一本中醫芳療全書! 中醫博士、漢芳芳療專業人士審定推薦 ❀順應節氣,調理身體,恢復身體自癒力! 依據24節氣劃分章節,因應節氣氣候不同,身體需要照護的地方自然也有所不同。本書在各個章節,提出1至5種調理重點,讓讀者能對應自己的身體狀況,透過芳香精油調配及按摩瑜珈等不同中西醫方式,達到修護身體的療效。 ❀53款精油調配,舒緩日常不適、改善膚質、...7.《【健康斷食套書】(二冊):《斷食全書》、《800大卡斷食》》作者:傑森.馮吉米.摩爾麥克.莫斯里【健康斷食套書】內含二冊:《斷食全書:透過間歇性斷食、隔天斷食、長時間斷食,讓身體獲得療癒》、《800大卡斷食:一套能讓你快速減重、重返健康的斷食計畫》 《斷食全書:透過間歇性斷食、隔天斷食、長時間斷食,讓身體獲得療癒》 想要健康安全地展開斷食,你一定需要這本書! 暢銷書《生酮治病飲食全書》作者吉米•摩爾最新力作, 攜手腎臟科醫師、《肥胖大解密》作者傑森•馮, 一... 8.《科學發明王30:維持健康的發明》作者:Gomdori co. 近期報章雜誌爭相報導 有關新冠病毒疫苗的情報, 你知道疫苗是什麼嗎? 為什麼接種疫苗能預防疾病呢? 一起來本書中尋找相關解答吧! 與夥伴製作發明品的美好時光, 就是最珍貴的寶物! 第四項任務要製作與人體有關的發明品, 看到神祕生物的溫流卻想不出任何靈感。 就在此時,多數參賽者產生過敏症狀, 醫療團...9.《香藥草實證寶典:跟著美國AHG首位華人認證藥草師,開啟植物自然療癒能量,抗過敏、緩解疼痛、癌症修復、皮膚保養、寵物健康》作者:郭姿均 Erica Kuo除了吞膠囊、擦成藥,你還能依靠的香藥草保健法 首位雙認證英美專業芳療師及藥草師的華人郭姿均 深耕香藥草研究十多年,致力推動其運用、保健及教育 詳細解說超過200種香藥草特色與功能 從身體到居家、由內而外,力行不生病的排毒生活 為你排除身體不適,幫健康打勝仗! 【精彩內容】 守住明日記憶的香草! 經常飲用香草茶或入菜都對記憶有助益,英國紐堡大學研究發現,香...10.《食癮:胰島素5.0健康計畫》作者:蕭慎行───唯一清零,守護健康最後防線─── STOP!食癮風暴 肥胖問題,成了慢性病幕後元凶, 癌症、腦心血管疾病、糖尿病通通屬於「肥胖併發症」!? 斷開──肥胖、代謝症候群、第二型糖尿病、腦心血管疾病及癌變 中年發福,三高、慢性病的元凶? 糖尿病,可以完整控制的契機? 高血糖讓血管泡糖水,恐致失明、足病變? 減肥又復胖,溜溜球效應? 高胰島素血症,引發致命危機? ... 11.《擁抱暗黑:光電學家教你健康好眠的實用手冊》作者:周卓煇你的夜晚夠「黑」嗎? 睡前還在滑手機? 追劇太精彩,捨不得去睡? 怕黑,非得開小燈才能睡? 這些都是導致你傷眼又傷身的原因! 面對暗黑√找回睡眠√正確用光√ 本書用三大重點,搭配簡單測驗、健康祕訣、光電小知識,一步步帶你養成「暗黑」好習慣! 我們都聽過要日作夜息、愛護眼睛,但是你知道嗎── ◎為什麼我們要擁抱暗黑? 夜晚的人造光打破晝夜明暗的規律交替,影響人體自然節律,除了讓眼睛...12.《耳鳴,是救命的警鈴:耳鳴不需要根治,也不必恐慌,剛剛好的耳鳴,是你最忠實的健康守護者!台灣耳科權威教你不吃藥破解耳鳴的迷思!》作者:賴仁淙耳鳴不需要根治,也不必恐慌, 剛剛好的耳鳴,是你最忠實的健康守護者。 耳鳴會傷害聽力,而且久了會變耳聾?耳鳴代表耳中風,甚至會導致腦中風?只要多吃維他命B和銀杏就可以治好耳鳴?……耳朵裡有個聲音嗡嗡響不停,是很多人都有過的困擾,也因此坊間出現許多以訛傳訛的錯誤觀念。其實耳鳴不是病因,絕大多數的耳鳴是身體發出的警訊,表示有地方出現異常,提醒我們該好好檢視自己的健康狀況,找出引起耳鳴的...13.《新生兒父母手冊:0~12個月寶寶的學習發展與健康照顧(新世代增訂版)》作者:Heidi MurkoffSharon Mazel ★符合新世代父母需求的育兒聖經 ★網友、媽媽社群齊聲推崇 ★按月檢索,清楚易查 新生兒的來臨充滿刺激、趣味,卻也帶來種種焦慮。初為人父人母的天職,壓力似乎大得嚇人,然而,只要得到適切的忠告、充分的情報以及偶有的一個好覺,所有的擔憂都是可以化解的。《新生兒父母手冊》針對父母在寶寶第一年可能碰到的種種情況,藉著過來人的體會與同理,加上最新的醫學資訊,代理老祖母的經驗與小兒科醫師... 14.《健康評估與鑑別診斷(6版)》作者:Joyce E. DainsLinda Ciofu BaumannPamela Scheibel想為病人制定萬全的照護計畫嗎? 您渴望的內容,全在這本書裡! 對於健康評估,您準備邁入更精進的領域了嗎? 《健康評估與鑑別診斷》第6版,將帶領您邁向健康評估的「下一步」,除了具備超越基本病史與身體檢查的能力,並協助您精通臨床與診斷推理的過程。擁有此本實務資源,您就能準確診斷出在今日初級照護環境中見到的大多數病人。 第6版新增以下內容: .全書既有內容更新,包括將特別重點...15.《權威醫療團隊寫給妳的懷孕生產書【全圖解】:集結中、西名醫傳授孕期40週╳生產養護完全指南,讓孕婦順產、胎兒健康!》作者:林坤沂李容妙楊雅雯彰化秀傳暨彰濱秀傳紀念醫院 ★史上第一本!婦產科醫師、中醫師、營養師聯手,專為準媽咪們撰寫的圖解式孕產百科! ★從得知懷孕的第一天,到寶寶誕生的那一刻,所有妳最需要及想要知道的事情,都在這一本! ★全書結合超完整知識、超實用建議、超貼心叮嚀,還有超可愛插圖,陪妳安心度過懷孕每一天! 俗話說:女人生一個孩子,就要去掉半條命! 儘管全球醫學不斷進步,然而在不同文化思維與生活習慣的影響下,專為華人女性...常見健康問答健康餐盒宅配健康餐盒士林銀髮餐 盒健康餐盒台北健康餐盒新店板橋健康餐盒延伸文章資訊FitMe 健身餐: 減脂增肌減肥餐點聰明選擇• 冷凍餐全台宅配 | 宅配餐盒不用煮晚餐好輕鬆⋆ Freshly 宅配餐盒@ Syb's Blah Blah Blog ... | 宅配餐盒但那只是將所有的食材配好寄來, 還是得自己照著食譜來煮, Freshly是我看到的第一個熟食餐盒宅配。 和幾乎所有的宅配盒一樣, 這需要先註冊 ...小宅食袋28日冷凍餐,新菜單上線! | 宅配餐盒Q10. 是否可指定送達時間呢? 黑貓宅配可指定平日或假日(原則上是周六)到貨, ...[開箱/宅配美食]超澎湃的宅配餐盒 照料理機能性調理餐盒 外送 ... | 宅配餐盒本次開箱趣:照料理機能性調理餐盒《1D低醣纖卡餐盒》 照料理是全台第一間為病友提供飲食照護的公司,對於食材的講究與專業的營養照護都是十分用心!環保餐盒– 台北晚餐宅配 | 宅配餐盒菜) · 環保餐盒 · 立即訂餐GO! 創意料理菜色 · 客戶分享好評 · 儲值 · 匯款通知 · 集20套送1套 · 登入 · 註冊帳號. 搜索. 搜索. 台北晚餐宅配| 家餚晚餐宅配 · 首頁 · 全產品.十一原味 | 宅配餐盒無論是減重減脂,或是飲食規劃,訂購十一原味無添加料理, 專業飲食團隊為您照護。專業量身設計屬於自己的健康餐盒,提供公司團膳規劃服務、術後照護餐、三 ...【宅配】法籍主廚精心料理的西式餐盒,不用出門直接幫你宅配 ... | 宅配餐盒用宅配健康餐盒的概念,推翻低熱量、營養的餐點卻不好吃的刻板印象,. 品牌名稱「Eatsmart」,就是教你如何聰明吃,用少油、少鹽、低熱量、 ...果腹Great Food | 宅配餐盒天天吃果腹,讓你沒小腹!誰說水煮餐盒就得食之無味?果腹用心料理的逆天好吃便當,低卡減脂無負擔,還在想今天午餐要吃什麼嗎?就讓果腹的外送便當填飽你 ...[宅配餐盒] 照料理機能性調理餐盒營養師量身規劃的外送便當北 ... | 宅配餐盒[宅配餐盒] 照料理機能性調理餐盒營養師量身規劃的外送便當北北基每日新鮮現做/其他地區為冷藏配送. 2873.冷凍餐盒 | 宅配餐盒冷凍餐盒、冷凍321減重餐、冷凍低GI料理包配送常見問答集 ... 答: 我們的冷凍餐是請黑貓低溫宅配,如果您有希望的配送時段可另備註時段,只能選13點前、14點-18 ...