歷經二○○八年美國金融海嘯的新興族群── 當全美國唯一免費的居住空間只剩停車場， 他們的退休生活，是開著車駛離美國夢 ★二○一八安東尼盧卡斯圖書獎（J. Anthony Lukas Book Prize）決選 ★二○一八海倫伯恩斯坦卓越新聞圖書獎（Helen Bernstein Book Award）決選 ★《紐約時報書評》（New York Times Book Review）編輯優選圖...

　　台灣第一個依照德國政府「高齡自主方案」（Selbstbestimmt im Alter）所設計的實務體驗課程。再加上德國心靈諮商大師古倫神父（Anselm Grün）所著的兩本暢銷書籍：《擁抱老年心生活》與《樂活銀髮，力要從心》所編著。 　　多元的聚會使用：專門為松年大學、松年團契、婦女團契以及成人主日學設計的全人身心關懷課程。 　　課程內容： 　　建立長者尊嚴、回顧生命歷程、修復生...

　　同居共老，一種人生七十開始的幸福選項！ 　　慢享幸福，晚年不晚， 　　這裡記錄了我和我的老朋友們的第四人生； 　　一起度過了三千個銀光閃閃的暮年日常， 　　一部相互陪伴、笑著走下去的一部老後生活書。 　　都說人生七十才開始， 　　這階段的我們有新的迷惘與難題， 　　也活出各自的美好與優雅。 　　進入熟齡，擁有一段晚美人生，您準備好了嗎？　　 　　 　　青春期有青春期的困惑與無邪、壯年期有...

用溫和的美味飲食照顧居家生活 食物依其軟嫩度分成五大類 　　本書中介紹的料理不僅適合高齡者享用，軟嫩好消化而不失美味，其中善用罐頭與冷凍處理的食譜大大提升了製作的簡易度！每道料理看起來精緻卻不費時，讓長者和照顧者都可以享受在餐桌上的溫馨時光。 本書特色： 　　為了建立照護食的製作標準，依個人想法將食物的軟嫩度及咀嚼感分成五大類，並標記於各食譜中。希望能給製作的人作為參考。製作時，請根據...

　　「活力老化」的成敗關鍵：心靈鬥志！   　　在高齡的生命階段，不可諱言地必須面對許多身心靈的挑戰，但是，目前各類「活力老化」的課程都僅限於身體與心智健康的「促進」，只訓練肌肉強度，缺乏心靈強度。心智（Mind）與心靈（Spirituality）不同，心智能力會退化，但心靈強度卻會隨著年齡而增長。「心靈力量」才是幫助長者克服高齡身心發展困境的關鍵力量。若沒有健康與堅強的心靈鬥志，長者就無法...

　　老化不是銀髮族的宿命，65歲依然有扭轉命運的機會。只要吃對食物，攝取均衡營養，就能拒絕老年臥病在床，並贏得人生下半場的快樂生活。 　　內文所有字體加大、段落分明，快速掌握保健重點。每道料理標示熱量、營養叮嚀，充分發揮食材功效；烹調只要三步驟，年長者也能親手做，道道方便咀嚼好入口，套餐呈現菜餚最佳美味。 　　高齡社會的來臨，老老照顧已成為趨勢，有大部分的銀髮族會隨著年齡增長，身體機能開...

　　完整收錄所有年齡層會發生的症狀、治療方式、保健方法！ 　　各位是否認為，不過是長了顆蛀牙，與全身的健康無關呢？實則不然。牙齒若是出了問題，就會連帶影響到全身。而忽視口腔健康所引起的問題，遠遠超過我們的想像。 　　研究指出，光是失去一顆臼齒，咀嚼效率就會降低約莫百分之四十。倘若對有問題的牙齒置之不理，長期下來，甚至可能導致罹患高血壓、糖尿病、血脂異常、肥胖等疾病。此外，許多原因不明的身...

安琪老師開課囉！ 60道料理做法搭配中、菲、印3種語言對照， 大火快炒、小火慢燉，清蒸涼拌、燒滷烘烤…… 主菜、小菜、飯粥到湯品，教外籍朋友輕鬆學做菜。 　　書中編有中文、菲律賓文、印尼文3種語言， 　　涵蓋蒸、炒、滷、拌、烤各式烹調法， 　　讓家裡頭的外傭輕輕鬆鬆就能學會如何用簡易食材 　　端出一盤盤的美味好菜！ 本書特色 　　◆太豐富！60道料理做法+精彩配圖，一目瞭然： 　　跟著...

　　「銀髮族瑜珈」專業教練教您輕鬆動、抗衰老！ 　　「坐著就能做」！每天 10 分鐘，改善各種身體小毛病！ 　　曾任模特兒的山田泉 (Izumi Yamada) 小姐，偶然接觸瑜珈運動後，發現連高齡 83 歲的祖母也因為做瑜珈而恢復了活力。她希望讓更多年長者知道瑜珈的好處，便考取了指導員的資格，透過實際從事照護工作，學習高齡者的身心健康知識，之後就發展出這套坐著就能做的「銀髮族瑜珈」課程。...

☆奇幻小天后 銀千羽 最超人氣的暢銷鉅作☆ 史上最卡哇伊的小蘿莉伊人～強‧勢‧回‧歸！ 　　異世傳說啟動，冒險再度升級── 　　超萌小蘿莉伊人＋霸氣貴公子百里驚鴻 　　看兩人如何攜手合作，繼續瀟灑橫行天下！！！ 　　★2013年到2016年最受歡迎的萌幻冒險物語，2017繼續稱霸全台★ 　　伊人難為二部曲1 - 來找麻煩就打爆◎隨書附贈：精美人物拉頁海報＋伊人超萌願望小卡 　　伊人難為...

§銀千羽萌翻全台的異世大陸奇幻冒險名作§ ★金石堂輕小說暢銷排行榜冠軍力作★ ★蘋果日報暢銷小說排行榜熱情推薦★ 　　天使的臉蛋＆惡魔的小心機 　　竟然就是橫行天下的秘密武器！？ 　　史上最卡哇伊的小蘿莉伊人 　　誓言攻陷你的心 　　伊人難為1 - 裝笨也是很難的◎隨書附贈：悄悄話小卡+拉頁海報 　　伊人難為2 - 想不厲害都不行◎隨書附贈：萌獸造型書卡一組+拉頁海報 　　伊人難為3 ...

★《跟米其林大廚學保鮮盒快沙拉》暢銷修訂版★ 一上市即再版，讀者好評不斷！ 媲美主餐的私房沙拉全書，強力回歸！   　　當一位熱愛沙拉的米其林主廚，嫁給另一位熱愛沙拉的米其林主廚， 　　一本徹底滿足「沙拉控」的最強料理全書，就此誕生！   　　◎一次備好一週量，3分鐘就能上桌的「保鮮盒快沙拉」 　　每天都做沙拉給家人吃的米其林餐廳大廚， 　　教你在家簡單做、3分鐘就能開動的關鍵技巧！ 　　只...

日本知名超人氣刺繡雜誌【ステッチidees】繁體中文版14輯 　　＊特集：運用兩種技巧創作一種主題 　　織縫旅行回憶の世界刺繡 　　季節壁掛裝飾 　　繡框裝飾技巧 　　好評連載 　　青木和子の小小刺繡之旅 　　LESSON 　　以繡框製作小物 　　CLOSE UP！ 　　刺繡作家的裁縫箱 　　●繁體中文版獨家收錄 　　朝露的永無島 　　Revive！70年老宅與刺繡的全新共生 　...

57種中老年常見疾病 對症飲食調養完全指南   　　一本送給長輩的最佳銀髮族保健必備寶典   　　吃對延齡、吃錯快老！ 　　提高免疫力、打好健康基礎、找出老化關鍵， 　　讓你人生下半場不顯老！   　　內政部早於2018年宣告，臺灣65歲以上老年人口佔總人口比率達14%，正式成為高齡社會，並將於2026年達到超高齡社會！   　　預期健康照護系統將面臨極大的壓力， 　　想要良好的生活品質，勢...

廚房菜鳥到老手一致推薦 擺脫外食、外賣、冷凍食品， 不需使用成分複雜的高湯塊或湯底， 10分鐘就能一次滿足健康、簡單、經濟三大願望， 肉類、魚類、蔬菜各種營養一鍋搞定， 提供學生、單身獨居者或上班族、雙薪家庭、銀髮族 不再將就的美味自煮方案！   【本書特色】 ★ 50道1～2人份美味健康小鍋食譜。 ★ 選用街頭超市隨處可見的平價食材，採買無負擔。 ★ 備料輕鬆、烹調快速，回家10分鐘即可開...