【明報專訊】葉酸、維他命、鐵質等都是準媽媽關心的營養素，但她們未必留意碘質攝取量。香港中文大學一項研究發現，逾七成本港孕婦體內缺碘，逾八成孕婦每日 ...

香港的孕婦一般透過膳食攝取的碘質並不足，懷孕媽媽及哺乳媽媽需考慮服用含碘的孕婦多種維生素及礦物質補充劑，以預防缺乏碘。 人體攝入的 ...

各位前輩們大家好老婆目前懷孕14周，前期都補充葉酸為主， 近期似乎 ... 10 推yuwin12: 我也有甲亢，沒特別吃孕婦維他命，頂多葉酸、魚油、 ...

如果沒有甲狀腺功能亢進，孕婦應該每天補充碘劑230微克。如果單純靠碘鹽滿足碘需要量大約每天需要吃10克，如果選擇無碘鹽、不吃海產品或因 ...

碘：有助於甲狀腺激素的正常產生。建議孕婦和哺乳期婦女在日常飲食中補充100–150μg碘。當然您也可以選擇不含碘的產品。 含碘的每粒葉酸片含量:Folate ...

2、體重：懷孕期間，孕婦體重應依懷孕前體重做適當調整，以增加10-14公斤為宜， ... 建議下選擇市面上孕婦專用綜合維他命，以補充孕期足夠的礦物質和維生素。 ... 率，孕婦碘建議200微克/天，哺乳婦建議250微克/天，平常烹煮時選用加碘鹽； ...

碘、鐵、葉酸是孕婦或有生育計劃的媽媽不可或缺的營養素，介紹孕婦每日需求量、食物攝取來源，讓媽媽吃得營養，寶寶健康長大。

懷孕婦女應該攝取足量的維生素、礦物質以及其他營養素來維持自己和寶寶的安全與健康。碘是促進寶寶腦部發育正常的必要礦物質之一，以下 ...

請問各位媽咪們我本身因懷孕而驗到甲亢在備孕期間都有補充孕婦綜合維他命後來發現維他命中含有碘所以沒繼續吃可是很擔心寶寶的營養不足 ...