Bowtie網誌主頁Bowtie保險保險知識健康生活更多CEOChannel了解癌症個人理財公司醫保新冠肺炎曾俊華說未來治療方案熱門話題疾病症狀自保時代說明書自願醫保醫院百科預防檢查立即報價EN中文疾病症狀【喉嚨痛】初起可吃甚麼舒緩痛楚?何時要求醫?喉嚨痛的成因有很多，普通的傷風感冒，至較嚴重的流感、扁桃腺炎、喉嚨炎等也會引發喉嚨痛，因此大家在初起喉嚨痛都容易掉以輕心，認為很快就會康復，但持續喉嚨痛，可能由炎症及惡性腫瘤引起，絕對要多加留意！Bowtie請來許頌乾醫生與大家分析喉嚨痛的成因，吃什麼以舒緩痛楚，何時要求醫。

作者盈健醫療日期2021-01-12更新2021-04-19目錄喉嚨痛原因喉嚨痛時吃什麼、喝什麼？什麼情況、何時要看醫生?醫生會如何治療喉嚨痛？長期喉嚨痛，有機會出現的嚴重病作者簡介目錄喉嚨痛原因喉嚨痛時吃什麼、喝什麼？什麼情況、何時要看醫生?醫生會如何治療喉嚨痛？長期喉嚨痛，有機會出現的嚴重病作者簡介分享喉嚨痛原因「喉嚨」是一個廣義的形容，實際的範圍包括上呼吸道的咽部及喉部，從鼻咽至食道及氣管開端。

而喉嚨痛的原因眾多，有時甚至不是由病毒及細菌引起，而是受刺激引發痛症：被異物卡住：異物（如魚骨頭）意外卡在咽喉中，產生不適感覺，亦會引發喉嚨痛聲音創傷：大喊大叫、唱卡拉OK等過度使用聲帶的行為，容易造成聲帶發炎、燒聲，引發喉嚨痛飲食刺激：酒精度數很高的酒、辛辣的食物等，也會容易刺激喉嚨，引起炎症及疼痛感香煙、空氣污染問題：香煙會刺激氣管及支氣管，造成喉嚨痛。

不只是吸煙，吸入二手煙也一樣；而空氣太髒、太乾也會造成喉嚨痛胃食道逆流：當胃部的內容物逆流到喉嚨時，咽喉的黏膜會被胃酸及胃蛋白酶所侵蝕導致疼痛誤食化學物品：不慎誤食化學物品（特別是強鹼物質）的話，會侵害咽喉部的黏膜組織，導致劇烈疼痛然而，由刺激造成的喉嚨痛通常不會附有其他症狀。

不過喉嚨痛很多時候也是因病原體感染引起，病原體透過淋巴液、血液的擴散或直接入侵咽喉上皮組織，令喉嚨受感染，而產生發炎、腫大，最嚴重可致含膿。

喉嚨痛時吃什麼、喝什麼？初起喉嚨痛可藉以下食物及飲品舒緩痛楚：冰或溫的飲料：如果吞嚥時覺得痛的話，可喝冰或溫的茶（也可加入蜂蜜）來緩解喉痛。

口中含著冰塊，讓融化的冰水緩解吞嚥時產生喉嚨痛的症狀，也是一種可行的方式。

不過，少於1歲的嬰兒由於免疫力較低，不能食用含有蜂蜜的食物，避免感染蜂蜜中的肉毒桿菌。

喉糖：喉糖內含有薄荷醇（Menthol），薄荷醇帶來的冰涼感可緩解喉嚨痛的作用。

孩童或青少年可嘗試吃硬糖（HardCandy）來緩解。

鹽水漱口：將半茶匙的食鹽加入240毫升的溫水裡，喝小口之後仰天漱口。

當然，也要避免刺激喉嚨，如辛辣或酸的食物及飲料。

若以上的方法未能解決初期喉嚨痛，亦可服食成藥，如止痛藥，或非類固醇消炎藥（如Ibuprofen、Naproxen）。

不過建議購買前，諮詢藥劑師，並遵循藥盒或藥劑師指示用藥。

什麼情況、何時要看醫生?如果喉嚨痛伴隨以下症狀，建議馬上就醫：喉嚨被異物（如魚骨）卡住無法咳或吐出來而影響呼吸時呼吸出現急促、困難的情況吸氣時出現異常聲音：喘鳴（Stridor）。

若咽喉或氣管狹窄，吸氣時就會出現此聲音，通常在較遠的距離就可聞及，亦有時候僅在深呼吸時可聽見。

孩童呼吸時，身軀、頸部及下巴向前傾，可能是因為患上會厭炎（Epiglottitis）而堵塞了呼吸道，產生呼吸困難的姿勢說話時含糊不清，呈現出口中含食物時所發出的聲音（Muffled/Potatovoice）因無法吞嚥而不斷流口水舌頭或頸部腫大出現無法移動頸部或無法張開嘴巴的情況或者，喉嚨長期未能緩解，而伴隨以下症狀時，建議到門診就醫，由醫生檢查及判斷是否已被病原體感染：發高燒（體溫超過攝氏38度）或高燒不退的情形伴隨頭痛、腹痛或噁心嘔吐的症狀頸部淋巴結腫大併發耳朵疼痛身上出現紅疹或舌頭呈草莓狀眼睛紅紅的或有刺痛的感覺發現喉嚨有膿瘍醫生會如何治療喉嚨痛？醫生首要要確保患者呼吸道暢通，再來就是進行止痛及其他症狀治療，若經醫生診斷喉嚨痛是由某種病毒，或細菌感染時，就會選擇相對應的藥物來治療。

患者當然也要配合，疲憊的身體及疲弱的免疫系統會延長康復時間，因此在身體自我修復時，必須要有足夠的休息。

充足的睡眠，並遠離生活中常見壓力，亦有助強化免疫系統病以緩解喉嚨痛。

長期喉嚨痛，有機會出現的嚴重病咽喉炎：急性咽喉炎指的是被病毒、細菌感染而造成的發炎。

喉嚨的黏膜會變紅變腫，且產生