學會看懂各類健身比賽之一健美比賽 | 健美比賽種類
以下我以IFBB比賽規則來說明一下，先是健美比賽的項目設置。
... IFBB男子世界古典健美比賽分爲五類，均有以下體重限制（體重不得超過測算的標準）:.人人焦點影視健康歷史數碼遊戲美食時尚旅遊運動星座情感動漫科學寵物家居文化教育故事學會看懂各類健身比賽之一健美比賽2020-12-16DJoefitness在之前的系例里，本頻道介紹了很多健身界的歷史名人。
他們有的是健美界的標杆人物，也有力量舉的傳奇。
那麼在這個新系列，我將全面介紹一下近年來最爲流行的各類健身比賽，讓小夥伴們可以輕鬆看懂比賽。
今天先用大家最爲熟悉的健美比賽。
以下我以IFBB比賽規則來說明一下，先是健美比賽的項目設置。
男子健美、男子古典健美、女子健身、男子健身、女子形體健身、女子比基尼、女子健體、男子健體、兒童健身、男女混合、男子輪椅健身、女性健身模特、男子健身模特、女性健康健身再來說一下各項比賽中級級別的設置IFBB男子健美比賽分爲以下9大類(以體重區分):1.輕量級:65公斤及以下2.輕量級:70公斤及以下3.次中量級:75公斤及以下4.中量級:80公斤及以下5.中量級:85公斤及以下6.輕重量級:90公斤及以下7.輕重量級:95公斤及以下8.重量級:100公斤及以下9.超重量級:100公斤以上其中65公斤及以下只在亞洲及南美洲開放此級別（應該是美國和歐洲健身運動員普遍身材更高大）IFBB世界青年男子健美比賽目前分爲以下幾類:-16-19歲(可選):只一個開放類別-20-21歲(可選):只一個開放類別-22-23歲(可選):75公斤及以下75公斤以上或只有16至23歲(含23):75公斤及以下75公斤以上IFBB世界健美大師賽分爲12大類，目前主要有:40至44歲(含):輕量:70公斤以下中量:80公斤及以下次重量：90公斤及以下重量:超過90公斤-45至49歲(含):輕量:70公斤以下中量:80公斤及以下次重量：90公斤及以下重量:超過90公斤-50至54歲(含):中量級:80公斤及以下重量級:80公斤以上55歲及以上:中量級:75公斤及以下重量級:75公斤以上IFBB男子世界古典健美比賽分爲五類，均有以下體重限制（體重不得超過測算的標準）:a.a級:168厘米及以下:最高體重[kg]=(身高[cm]-100)+0[kg]b.b級:171厘米及以下:最高體重[kg]=(身高[cm]-100)+2[kg]c.c級:175厘米及以下:最高體重[kg]=(身高[cm]-100)+4[kg]d.d類:180厘米及以下:最高體重[kg]=(身高[cm]-100)+7[kg]e.e級:180厘米以上:最高體重[kg]=(身高[cm]-100)+9[kg]身高在190厘米以上及198厘米以下的運動員，採用以下公式:最高體重[kg]=(身高[cm]-100)+11[kg]身高在198cm以上的參賽者，採用以下公式:最高體重[kg]=(身高[cm]-100)+13[kg]以上選手（180-198厘米以上）均參加「180厘米以上」組別。
IFBB男子世界青年古典健美比賽以下分類：16-19歲(可選):一個開放類別20-21歲(可選):一個開放類別22-23歲(可選):一個開放類別或一組16至23歲(含):一個開放類別有以下體重限制:高達168厘米最高體重[kg]=(身高[cm]-100)+0[kg]高達171厘米最高體重[kg]=(身高[cm]-100)+1[kg]高達175厘米最高體重[kg]=(身高[cm]-100)+2[kg]高達180厘米最高體重[kg]=(身高[cm]-100)+4[kg]高達190厘米最高體重[kg]=(身高[cm]-100)+5[kg]最高及含198厘米:最高體重[kg]=(身高[cm]-100)+6[kg]超過198厘米:最高體重[kg]=(身高[cm]-100)+7[kg]IFBB男子世界古典健美比賽分爲大師大賽分爲三類，目前比賽內容如下:40至44歲(含):一個公開組別。
45至49歲(含):一個開放組別。
l50歲及以上:一個開放類別注1:所有男子古典健美大師選手的體重限制與男子古典健美選手相同IFBB世界女子健身比賽分爲兩類，分別爲:身高163cm及以下。
身高163cm以上IFBB世界女子青年健身比賽分爲以下類別:16-19歲(可選):一個開放類別20-21歲(可選):一個開放類別22至23歲(可選):a級:身高163cm及以下b類:163厘米及以下或一組16至23歲(含):a類:身高163cm及以下b類:超過163厘米IFBB男世界子健身比賽只有一個公開組，設有以下體重限制:170厘米
... IFBB男子世界古典健美比賽分爲五類，均有以下體重限制（體重不得超過測算的標準）:.人人焦點影視健康歷史數碼遊戲美食時尚旅遊運動星座情感動漫科學寵物家居文化教育故事學會看懂各類健身比賽之一健美比賽2020-12-16DJoefitness在之前的系例里，本頻道介紹了很多健身界的歷史名人。
他們有的是健美界的標杆人物，也有力量舉的傳奇。
那麼在這個新系列，我將全面介紹一下近年來最爲流行的各類健身比賽，讓小夥伴們可以輕鬆看懂比賽。
今天先用大家最爲熟悉的健美比賽。
以下我以IFBB比賽規則來說明一下，先是健美比賽的項目設置。
男子健美、男子古典健美、女子健身、男子健身、女子形體健身、女子比基尼、女子健體、男子健體、兒童健身、男女混合、男子輪椅健身、女性健身模特、男子健身模特、女性健康健身再來說一下各項比賽中級級別的設置IFBB男子健美比賽分爲以下9大類(以體重區分):1.輕量級:65公斤及以下2.輕量級:70公斤及以下3.次中量級:75公斤及以下4.中量級:80公斤及以下5.中量級:85公斤及以下6.輕重量級:90公斤及以下7.輕重量級:95公斤及以下8.重量級:100公斤及以下9.超重量級:100公斤以上其中65公斤及以下只在亞洲及南美洲開放此級別（應該是美國和歐洲健身運動員普遍身材更高大）IFBB世界青年男子健美比賽目前分爲以下幾類:-16-19歲(可選):只一個開放類別-20-21歲(可選):只一個開放類別-22-23歲(可選):75公斤及以下75公斤以上或只有16至23歲(含23):75公斤及以下75公斤以上IFBB世界健美大師賽分爲12大類，目前主要有:40至44歲(含):輕量:70公斤以下中量:80公斤及以下次重量：90公斤及以下重量:超過90公斤-45至49歲(含):輕量:70公斤以下中量:80公斤及以下次重量：90公斤及以下重量:超過90公斤-50至54歲(含):中量級:80公斤及以下重量級:80公斤以上55歲及以上:中量級:75公斤及以下重量級:75公斤以上IFBB男子世界古典健美比賽分爲五類，均有以下體重限制（體重不得超過測算的標準）:a.a級:168厘米及以下:最高體重[kg]=(身高[cm]-100)+0[kg]b.b級:171厘米及以下:最高體重[kg]=(身高[cm]-100)+2[kg]c.c級:175厘米及以下:最高體重[kg]=(身高[cm]-100)+4[kg]d.d類:180厘米及以下:最高體重[kg]=(身高[cm]-100)+7[kg]e.e級:180厘米以上:最高體重[kg]=(身高[cm]-100)+9[kg]身高在190厘米以上及198厘米以下的運動員，採用以下公式:最高體重[kg]=(身高[cm]-100)+11[kg]身高在198cm以上的參賽者，採用以下公式:最高體重[kg]=(身高[cm]-100)+13[kg]以上選手（180-198厘米以上）均參加「180厘米以上」組別。
IFBB男子世界青年古典健美比賽以下分類：16-19歲(可選):一個開放類別20-21歲(可選):一個開放類別22-23歲(可選):一個開放類別或一組16至23歲(含):一個開放類別有以下體重限制:高達168厘米最高體重[kg]=(身高[cm]-100)+0[kg]高達171厘米最高體重[kg]=(身高[cm]-100)+1[kg]高達175厘米最高體重[kg]=(身高[cm]-100)+2[kg]高達180厘米最高體重[kg]=(身高[cm]-100)+4[kg]高達190厘米最高體重[kg]=(身高[cm]-100)+5[kg]最高及含198厘米:最高體重[kg]=(身高[cm]-100)+6[kg]超過198厘米:最高體重[kg]=(身高[cm]-100)+7[kg]IFBB男子世界古典健美比賽分爲大師大賽分爲三類，目前比賽內容如下:40至44歲(含):一個公開組別。
45至49歲(含):一個開放組別。
l50歲及以上:一個開放類別注1:所有男子古典健美大師選手的體重限制與男子古典健美選手相同IFBB世界女子健身比賽分爲兩類，分別爲:身高163cm及以下。
身高163cm以上IFBB世界女子青年健身比賽分爲以下類別:16-19歲(可選):一個開放類別20-21歲(可選):一個開放類別22至23歲(可選):a級:身高163cm及以下b類:163厘米及以下或一組16至23歲(含):a類:身高163cm及以下b類:超過163厘米IFBB男世界子健身比賽只有一個公開組，設有以下體重限制:170厘米