鐵板豆腐(五辛素) by Amy's Kitchen | 鐵板豆腐素食
4.9顆星好評推薦下載App6.5萬人已經評分過愛料理iCook6.5萬人評分開啓美好生活愛料理愛料理生活誌市集影音試用推薦升級VIP登入註冊選單為了讓您使用愛料理的體驗更完善，請更新瀏覽器。
愛料理 全部分類 家常菜色 素食/蔬食 五辛素鐵板豆腐(五辛素)Amy'sKitchen420食譜4,781粉絲追蹤166說讚3跟著做留言讚收藏描述「板豆腐」煎香飽滿的豆香醇讓人喜歡，洋蔥炒熟後清甜脆口，簡單醬燒撒上黑胡椒粒，就很好吃😋。
平凡也要不凡簡單也要精采份量4人份時間20分鐘食材板豆腐2塊洋蔥1顆鮮菇2朵蔥1根蒜頭3顆黑胡椒粒1/4小匙葡萄籽油（習慣用油）1/2大匙醬燒汁素蠔油（習慣用醬油）1/2大匙蕃茄醬1小匙烏醋1/2小匙步驟板豆腐切如照片厚度。
✅洋蔥：順紋切長條。
✅蔥：切長段（蔥白醬燒，蔥綠擺盤）。
✅蒜：切片：✅醬燒汁：照比例量好備用。
平底鍋先煎蛋🍳用煎蛋原鍋放（豆腐）煎兩面金黃，讓豆腐香味出沒。
板豆腐很酷，煎香後豆香很飽滿。
豆腐金黃後先盛起，繼續煎剩下的豆腐，放進（洋蔥）蓋鍋悶炒。
豆腐金黃後先盛起，放（蒜片、蔥白）一起拌炒，放（鮮菇），加點（熱水）蓋鍋悶炒。
加調好的（醬燒汁）讓配菜燒入味，撒上黑胡椒粒提香。
配菜先盛到鐵盤裡再次將（豆腐）放回鍋中用醬汁燒入味。
豆香飽滿醬汁下飯的鐵板豆腐來啦毛豆蝦仁遠目來一張紅燒豆腐https://icook.tw/recipes/368441三杯豆腐https://icook.tw/recipes/372604醬燒豆包(香菜保鮮分享)https://icook.tw/recipes/371414小撇步板豆腐煎香再用爆香料燒醬汁燒入味。
1.8萬瀏覽2021/04/13發表讚收藏分享至：追蹤Amy'sKitchen420食譜4,781粉絲烹飪像變魔術常練習享樂趣採買、烹煮、擺盤、攝影、寫食譜....享成就感如果人生可以留下些甚麼在這平台記錄下這些曾經對攝影沒概念如果拍得還行感恩曾經熱忱習慣自我鼓勵總覺張張都棒感恩幫選照片腦袋總是很空感恩許願靈感不管你在哪個國度用食物療癒鄉愁人生不求完美期許努力不悔~*食譜比例:1大匙=1T＝15CC1茶匙=1t=5CC繼續閱讀也可以試試看【台灣古早味小吃】古早味涼糕(全素)咖哩茄子山藥小米粥分類全部分類 家常菜色 素食/蔬食 五辛素相關搜尋豆腐醬燒鐵板豆腐icook毛豆蝦仁三杯豆腐鮮菇有3個跟著做mimichan非常美味的一道料理^_^小優很好吃，謝謝分享！夏天好吃，我只是沒放鐵板，不會煮菜的我也駕馭的了耶！謝謝版主分享～上傳照片韓國天然陶瓷鍋具六件組天然無毒美型鍋具堆疊收納小嵐立式美髮吹風機負離子吹風省時快乾美型設計猜你可能會喜歡留言登入會員，討論人氣食譜秘訣發表留言網友都在看大家都在查家常菜雞湯電鍋磅蛋糕麻婆豆腐豬肝湯地瓜球羊肉爐藥燉排骨氣炸鍋四季豆松阪豬南瓜饅頭起司鍋芋頭餅乾薑母鴨包子綠花椰菜山藥排骨湯紅蘿蔔雞胸肉麻油白蘿蔔蛋糕芥菜吻仔魚螃蟹娃娃菜臭臭鍋吐司白菜麵疙撘鱸魚湯三杯杏鮑菇泡菜煎餅巫婆手指餅乾三杯雞萬聖節餅乾雞蛋豆腐生菜沙拉早餐螞蟻上樹高麗菜回鍋肉酸菜白肉鍋鮮奶油苦瓜排骨湯今日話題更多暖呼呼麻油雞viola料理師奶油肉桂焦糖蘋果荷蘭鬆餅｜德國鬆餅心心Xinxin地瓜馬芬烘培狠療癒(超快速+超簡單)薑汁燒肉男人廚房1+1西班牙烘蛋煮吃是七陶愛料理登入愛料理會員登入註冊愛料理會員註冊愛料理VIP會員升級VIP服務平台愛料理生活誌市集影音試用推薦
愛料理 全部分類 家常菜色 素食/蔬食 五辛素鐵板豆腐(五辛素)Amy'sKitchen420食譜4,781粉絲追蹤166說讚3跟著做留言讚收藏描述「板豆腐」煎香飽滿的豆香醇讓人喜歡，洋蔥炒熟後清甜脆口，簡單醬燒撒上黑胡椒粒，就很好吃😋。
平凡也要不凡簡單也要精采份量4人份時間20分鐘食材板豆腐2塊洋蔥1顆鮮菇2朵蔥1根蒜頭3顆黑胡椒粒1/4小匙葡萄籽油（習慣用油）1/2大匙醬燒汁素蠔油（習慣用醬油）1/2大匙蕃茄醬1小匙烏醋1/2小匙步驟板豆腐切如照片厚度。
✅洋蔥：順紋切長條。
✅蔥：切長段（蔥白醬燒，蔥綠擺盤）。
✅蒜：切片：✅醬燒汁：照比例量好備用。
平底鍋先煎蛋🍳用煎蛋原鍋放（豆腐）煎兩面金黃，讓豆腐香味出沒。
板豆腐很酷，煎香後豆香很飽滿。
豆腐金黃後先盛起，繼續煎剩下的豆腐，放進（洋蔥）蓋鍋悶炒。
豆腐金黃後先盛起，放（蒜片、蔥白）一起拌炒，放（鮮菇），加點（熱水）蓋鍋悶炒。
加調好的（醬燒汁）讓配菜燒入味，撒上黑胡椒粒提香。
配菜先盛到鐵盤裡再次將（豆腐）放回鍋中用醬汁燒入味。
豆香飽滿醬汁下飯的鐵板豆腐來啦毛豆蝦仁遠目來一張紅燒豆腐https://icook.tw/recipes/368441三杯豆腐https://icook.tw/recipes/372604醬燒豆包(香菜保鮮分享)https://icook.tw/recipes/371414小撇步板豆腐煎香再用爆香料燒醬汁燒入味。
1.8萬瀏覽2021/04/13發表讚收藏分享至：追蹤Amy'sKitchen420食譜4,781粉絲烹飪像變魔術常練習享樂趣採買、烹煮、擺盤、攝影、寫食譜....享成就感如果人生可以留下些甚麼在這平台記錄下這些曾經對攝影沒概念如果拍得還行感恩曾經熱忱習慣自我鼓勵總覺張張都棒感恩幫選照片腦袋總是很空感恩許願靈感不管你在哪個國度用食物療癒鄉愁人生不求完美期許努力不悔~*食譜比例:1大匙=1T＝15CC1茶匙=1t=5CC繼續閱讀也可以試試看【台灣古早味小吃】古早味涼糕(全素)咖哩茄子山藥小米粥分類全部分類 家常菜色 素食/蔬食 五辛素相關搜尋豆腐醬燒鐵板豆腐icook毛豆蝦仁三杯豆腐鮮菇有3個跟著做mimichan非常美味的一道料理^_^小優很好吃，謝謝分享！夏天好吃，我只是沒放鐵板，不會煮菜的我也駕馭的了耶！謝謝版主分享～上傳照片韓國天然陶瓷鍋具六件組天然無毒美型鍋具堆疊收納小嵐立式美髮吹風機負離子吹風省時快乾美型設計猜你可能會喜歡留言登入會員，討論人氣食譜秘訣發表留言網友都在看大家都在查家常菜雞湯電鍋磅蛋糕麻婆豆腐豬肝湯地瓜球羊肉爐藥燉排骨氣炸鍋四季豆松阪豬南瓜饅頭起司鍋芋頭餅乾薑母鴨包子綠花椰菜山藥排骨湯紅蘿蔔雞胸肉麻油白蘿蔔蛋糕芥菜吻仔魚螃蟹娃娃菜臭臭鍋吐司白菜麵疙撘鱸魚湯三杯杏鮑菇泡菜煎餅巫婆手指餅乾三杯雞萬聖節餅乾雞蛋豆腐生菜沙拉早餐螞蟻上樹高麗菜回鍋肉酸菜白肉鍋鮮奶油苦瓜排骨湯今日話題更多暖呼呼麻油雞viola料理師奶油肉桂焦糖蘋果荷蘭鬆餅｜德國鬆餅心心Xinxin地瓜馬芬烘培狠療癒(超快速+超簡單)薑汁燒肉男人廚房1+1西班牙烘蛋煮吃是七陶愛料理登入愛料理會員登入註冊愛料理會員註冊愛料理VIP會員升級VIP服務平台愛料理生活誌市集影音試用推薦