花井香:甚麼時候才是吃膠原蛋白的好時機呢? @ 麗馥生技Bio-IQ ... | 膠原蛋白飲什麼時候喝
一般是飯前服用或者在晚餐或最後一次進食之後三小時後，既晚上睡前1小時。
女人幾歲喝膠原蛋白效果最好呢? 專家稱：女性皮膚裡80%是膠原 ...麗馥生技Bio-IQ花井香跳到主文每個人養成健康的觀念與宣導營養保健的重要以及預防醫學的推廣更是花井香flosalus自許要肩負起的理念與使命，來自西班牙的花井香flosalus給你健康人生,美麗生活。
把每一個人都當作是自己家人一般看待，跟每一個接觸的人，給予最溫暖的關懷，積極地為國人的健康美麗做出努力。
這就是花井香flosalus部落格全站分類：時尚美妝相簿部落格留言名片May12Tue201515:54花井香:甚麼時候才是吃膠原蛋白的好時機呢? 很多的姐妹們不知道膠原蛋白什麼時候吃最好，早上、中午、晚上到底什麼時候吃最好，怕亂吃了效果不好，或者影響到身體健康，首先，膠原蛋白在一天的任何時間段吃都是可以的，這些都是保健品，沒有什麼特殊規定，什麼時候服用效果差不多，一般是飯前服用或者在晚餐或最後一次進食之後三小時後，既晚上睡前1小時。
女人幾歲喝膠原蛋白效果最好呢?專家稱：女性皮膚裡80%是膠原蛋白，皮膚的彈性、水潤、光滑都取決於皮膚中的膠原蛋白的含量，它從18歲開始流失，到40歲時剩下的不足40%。
所以專家認為，從18歲開始“儲蓄青春”補充膠原蛋白。
膠原蛋白流失的後果，就是導致皮膚“塌方”，出現空洞、縫隙，在沒有修好“塌方”，堵住空洞、縫隙前，單靠抹化妝品，無異於在裝修塌了的房子，想想看，有多少女人天天在做這樣無用的傻事。
愛美的女人要記住，豬腳、豬皮與骨骼都有一層黏稠狀的膠質，吃起來柔軟而具有彈性，也相當粘，這就是膠原蛋白。
膠原蛋白是一類蛋白質家族，一種生物性高分子物質，富含除色氨酸和半胱氨酸外的18種氨基酸。
膠原蛋白是人體的皮膚、骨骼、肌腱、軟骨、血管的構成材料。
皮膚乾重的70%—80%是由膠原蛋白組成，因此膠原蛋白對皮膚的作用不言而喻，具有保濕、滋養、亮膚、緊膚、防皺、修護等功效。
膠原蛋白什麼時候吃最好，專家指出具體有兩種情況：一是早上空腹時，適合腸胃不好的人，因為膠原蛋白可以修復胃黏膜，恢復腸胃功能。
二是晚上臨睡前3-4小時，適合睡眠不好的人，因為可以促進深度睡眠。
不過專家提示：口服膠原蛋白至少要堅持2個月的周期，因為長時間流失所形成的皮膚空洞，如果沒有一定時間是難以補回來的。
專家指出，由於人體自身合成的膠原蛋白僅為流失量的1/4。
所以通過口服膠原蛋白保養皮膚必須像補鈣那樣持之以恆。
最後總結下膠原蛋白什麼時候吃最好。
膠原蛋白一般晚上睡前1小時是最佳的食用時間，因為這個時候吃最利人體吸收與利用。
剛開始服用時膠原蛋白的女性，因為肌膚裡的膠原蛋白不足，專家建議早上空腹服用一次晚上睡前再服用一次。
一個月以後只需睡前服用一次即可。
要說現在最出名的保養成分是什麼,那非膠原蛋白莫屬啊!膠原蛋白對身體有保養肌膚作用相信對護膚有研究的MM都知道的。
不管是護膚品還是保健品都在說明，如果你想要保持年輕有魅力的風度，補充膠原蛋白是你實現這個目標最直接有效的手段。
文章標籤膠原蛋白花井香白皙朵慕全站熱搜創作者介紹lifeking182麗馥生技Bio-IQ花井香lifeking182發表在痞客邦留言(1)人氣()E-mail轉寄全站分類：美味食記個人分類：產品資訊此分類上一篇：花井香:膠原蛋白對人體的好處有那些呢?此分類下一篇：花井香:(網路新聞轉載)范冰冰大S推薦~膠原蛋白!女明星的養顏美白秘笈!上一篇：花井香:膠原蛋白對人體的好處有那些呢?下一篇：花井香:(網路新聞轉載)范冰冰大S推薦~膠原蛋白!女明星的養顏美白秘笈!▲top留言列表發表留言站方公告[公告]2021年度農曆春節期間服務公告[公告]新版部落格預設樣式上線[公告]痞客邦APP全新服務上線-美食優惠券活動快報24H超輕盈持妝蘭蔻NO.1零粉感迎戰夏天！24H持久水粉底首創「氣凝...看更多活動好康我的好友熱門文章文章分類使用者心得(1)產品資訊(12)未分類文章(1)最新文章最新留言動態訂閱文章精選文章精選2018九月(1)2015六月(5)2015五月(4)2015四月(4)所有文章列表文章搜尋新聞交換(RSS)誰來我家參觀人氣本日人氣：累積人氣：QRCodePOWEREDBY(登入)回到頁首回到主文免費註冊客服中心痞客邦首頁©2003-2021PIXNET關閉視窗
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女人幾歲喝膠原蛋白效果最好呢?專家稱：女性皮膚裡80%是膠原蛋白，皮膚的彈性、水潤、光滑都取決於皮膚中的膠原蛋白的含量，它從18歲開始流失，到40歲時剩下的不足40%。
所以專家認為，從18歲開始“儲蓄青春”補充膠原蛋白。
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膠原蛋白是人體的皮膚、骨骼、肌腱、軟骨、血管的構成材料。
皮膚乾重的70%—80%是由膠原蛋白組成，因此膠原蛋白對皮膚的作用不言而喻，具有保濕、滋養、亮膚、緊膚、防皺、修護等功效。
膠原蛋白什麼時候吃最好，專家指出具體有兩種情況：一是早上空腹時，適合腸胃不好的人，因為膠原蛋白可以修復胃黏膜，恢復腸胃功能。
二是晚上臨睡前3-4小時，適合睡眠不好的人，因為可以促進深度睡眠。
不過專家提示：口服膠原蛋白至少要堅持2個月的周期，因為長時間流失所形成的皮膚空洞，如果沒有一定時間是難以補回來的。
專家指出，由於人體自身合成的膠原蛋白僅為流失量的1/4。
所以通過口服膠原蛋白保養皮膚必須像補鈣那樣持之以恆。
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剛開始服用時膠原蛋白的女性，因為肌膚裡的膠原蛋白不足，專家建議早上空腹服用一次晚上睡前再服用一次。
一個月以後只需睡前服用一次即可。
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不管是護膚品還是保健品都在說明，如果你想要保持年輕有魅力的風度，補充膠原蛋白是你實現這個目標最直接有效的手段。
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