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1. 天下文化
富有的力量】什麼是EFT敲打法？ 此方法是歐美非常流行的身心療癒法。
結合東方醫學的經絡穴道概念與西方的能量心理學，敲打人體特定穴位，能有效舒緩負面 ...跳转到页面版块辅助功能帮助同时按下alt+/即可打开菜单Notice登录后才能继续。
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2. EFT敲打法敲醒你的財富能量@ 柳橙與橘子的部落格:: 痞客邦::
EFT敲打法（Emotional Freedom Technique, Tapping），風靡歐美數百萬人，是時下最流行的身 ...柳橙與橘子的部落格跳到主文歡迎光臨柳橙與橘子在痞客邦的小天地部落格全站分類：生活綜合相簿部落格留言名片公告版位柳橙與橘子飛Followyouchan'sboard書bookonPinterest.Oct08Wed201422:47EFT敲打法敲醒你的財富能量本書中，作者根據多年的專業，歸納出多種深植在你心中、總是妨礙你正視及追求財富的潛在負面因素，告訴你它是怎麼來的、會怎樣影響你的財務狀況，並透過簡單的練習引導你挖掘出內心的負面情緒，再教你運用EFT敲打法釋放你的負面情緒。
當阻力不復存在，財富與機會自然就能滾滾而來。
EFT敲打法（EmotionalFreedomTechnique,Tapping），風靡歐美數百萬人，是時下最流行的身心療癒法，結合東方醫學的經絡穴道概念與西方的能量心理學，敲打人體特定穴位，在臨床上已有無數案例證實，能有效舒緩負面情緒與身體疼痛，近年還被運用於解決財務困境、增加收入，成功為無數人開創光明的未來。
你是否以為，沒有富爸爸，此生便與財富無緣？ 錯了！讓你與財富無緣的真正殺手，其實躲在你的內心裡！ 真相是，人在成長過程中，不知不覺養成了許多跟金錢有關的負面觀念，這些觀念深深影響了你對自己的看法、對工作還有金錢的態度，更左右了你的行為，導致你總是採取不理智的投資或揮霍行為，把辛苦賺來的錢花光光，也限制了自己的發展和成就。
敲醒你的財富能量博客來 根據神經科學的研究，潛意識掌控了百分之八十五的大腦活動，你意識不到這些觀念，但它們的確影響著你和金錢的關係，如果想要找回你對財富的自主權，你就必須先找出這些妨礙你創造及擁抱財富的潛在因素，並且一一清除這些阻力。
EFT敲打法可以幫助你： 探索你對金錢真正的感覺，並找出情緒是如何妨礙你擁抱財富。
發掘你不善理財的真正原因，以最快速、簡單的方法擺脫月光族的命運。
體驗你真正的內在轉變，包含自信、內在價值觀與信念等各種層面。
釋放你的天賦、熱情、熱忱、能量，提升你的財富與成就。
我是熊本熊的上司：提拔吉祥物做營業部長，不怕打破盤子從0到1：打開世界運作的未知祕密，在意想不到之處發現價 敲醒你的財富能量TappingintoWealth:HowEmotionalFreedomTechnique(EFT)CanHelpYouClearthePathtoMakingMoreMoney作者：瑪格麗特．林區,黛莉．迪雅娜．施瓦茨原文作者：MargaretM.Lynch,DaylleDeannaSchwartz今日66折 新書 排行榜 博客來選書 特價書區 讀者書評區作者簡介瑪格麗特．林區MargaretM.Lynch 成功的EFT敲打法專家與教練。
與其他知名的身心靈教練不同，她曾任職《財星》（Fortune）五百強企業，擁有十八年高階管理與銷售經驗。
有無數企業主、創業家和專業人員都曾尋求她的協助，以提升自信、經營視野、銷售專長、財務主控權與公開演講技巧。
黛莉．迪雅娜．施瓦茨DaylleDeannaSchwartz 作家、演講者、自我激勵諮詢師與音樂產業顧問，並為Beliefnet網站與哈芬登郵報（TheHuffingtonPost）撰寫專欄。
今日66折 新書 排行榜 博客來選書 特價書區 讀者書評區本書分類：博客來>中文書>商業理財>成功法>致富 tags:部落格痞客邦EFT敲打法能量療法心理致富一次讀完15本成功發財學經典宋學軍，海鴿走過經典，感受大師的震撼!《智慧書》獵人的聰明不在於他會跟蹤獵物，而是在於他可以最終捕獲獵物。
——巴爾塔沙‧葛拉西安巴爾塔沙‧葛拉西安(BaltasarGracian，一六○一~一六五八)，著名哲學家，最...more 野心的建議：你敢有與身份不相稱的奢望嗎?林真理子，大是文化★《今週刊》927期書摘推薦為了買一送一的咖啡，你會排上長長隊伍嗎?穿著優衣庫的服飾就感到滿足?一輩子享受這些小確幸，就是你人生想走的路?狂銷45萬冊!榮登日本ORICON公信榜、三省堂、紀伊國...more 成功男人：發掘天賦潛能，打造自我魅力李津，德威安靜、埋頭苦幹的本分男已經過時了，快節奏的現代社會不論老闆或美女都沒多餘時間浪費在挖掘你的內涵，你必須第一眼就從衣著打扮、談吐舉止上吸引他們的目光，而家人也沒義務忍受你從不自我成長的貧乏與抱...more 一個人的會議時間：學會跟自己
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與其他知名的身心靈教練不同，她曾任職《財星》（Fortune）五百強企業，擁有十八年高階管理與銷售經驗。
有無數企業主、創業家和專業人員都曾尋求她的協助，以提升自信、經營視野、銷售專長、財務主控權與公開演講技巧。
黛莉．迪雅娜．施瓦茨DaylleDeannaSchwartz 作家、演講者、自我激勵諮詢師與音樂產業顧問，並為Beliefnet網站與哈芬登郵報（TheHuffingtonPost）撰寫專欄。
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3. 用敲打法釋放負面情緒！ 歐美超夯心靈作家 TVBS新聞網
而我的壓力管理法，就是定期地練習EFT情緒釋放技巧（Emotional Freedom Technique），也就是「敲打法」（EFT認為，人們大部分的身體或 ...臺北市北部基隆市臺北市新北市桃園市新竹市新竹縣苗栗縣中部臺中市彰化縣南投縣雲林縣嘉義市嘉義縣南部臺南市高雄市屏東縣東部宜蘭縣花蓮縣臺東縣外島連江縣金門縣澎湖縣26º26°/30°PM2.5值待更新05/01星期六18°32°05/02星期日22°31°05/03星期一22°29°05/04星期二22°31°05/05星期三23°27°05/06星期四22°27°五一連假首日！中南部悶熱 下波鋒面降雨在這天新聞即時熱門社會娛樂要聞全球生活健康理財房地產Focus食尚新奇科技運動大陸精選地球黃金線Live不漏接議題民調生態文明專題新冠肺炎疫情趙介佑涉罪風暴北市警涉滅證台灣旱象難解大家都在搜尋搜尋下載APPTVBS官網台北市24º-27º首頁即時要聞社會全球大陸娛樂生活議題理財房地產健康地球黃金線更多Live不漏接科技Focus食尚新奇運動民調生態文明首頁即時要聞社會全球大陸娛樂生活議題更多理財房地產健康地球黃金線科技Live不漏接Focus食尚新奇運動民調生態文明首頁即時要聞社會全球大陸娛樂生活議題理財房地產熱門健康地球黃金線科技Live不漏接Focus食尚新奇運動民調生態文明【測】在老闆心目中，你是「好員工」嗎？美國的創意源自「無用」？太有趣了！好康即時新聞快報！ 立即下載TVBS新聞APP快訊諾富特再+3最新採檢結果曝！陳時中認是「飯店群聚」快訊諾富特員工再爆確診 指揮中心：將擴大防疫旅宿總體檢快訊諾富特新增3員工染疫！陳時中定調「飯店群聚感染」快訊確診個案疑曾至桃機 二航廈美食街急關閉消毒快訊掌握全台水庫警戒即時資訊看這裡！29Jun2016用敲打法釋放負面情緒！│歐美超夯心靈作家作者時報出版2016/06/2913:35小中大這年頭，壓力已經變成傳染病了。
你最近是什麼時候說：「我壓力好大啊！」這週？今天？我就整天都聽到這句話。
許多人的壓力是來自於過去尚未痊癒的負面經驗，每當觸發到這些過往的記憶，就會產生壓力。
例如，假設你小時候曾被說過太胖了，現在當你用餐看著桌上的食物時，就會產生莫名的壓力和恐懼。
▲圖／ShutterStock／版權所有，嚴禁轉載（作者／悅讀時刻）又或者你在學生時期參加拼字比賽時，站在台上緊張到頭腦一片空白，完全無法思考，現在一旦需要在公開場合說話時，就會好像天快塌下來般，覺得世界末日快到了。
這些情緒是如何產生的呢？當我們碰到了一個壓力觸發點時，身體便會分泌出可體松，這是一種「壓力荷爾蒙」。
雖然可體松是身體在面對壓力時非常重要的反應機制，但它也決定我們是會一直保持在緊張焦慮的狀態，或是能回復放鬆。
如果可體松一直維持在高濃度狀態，就會造成慢性壓力，導致血糖升高、注意力不集中、血壓飆升、甲狀腺機能障礙，還有許許多多的毛病。
好消息是，只要用對方法，我們就可以解除生活上的壓力。
而我的壓力管理法，就是定期地練習EFT情緒釋放技巧（EmotionalFreedomTechnique），也就是「敲打法」（EFT認為，人們大部分的身體或心理病痛是來自於未被妥善處理的情緒癥結，而它們會儲存在我們的身體中。
藉由敲打身體上與情緒對應的穴點，可以釋放身體中的負面能量，使身心得到療癒。
）。
這是一種針對精神層面的經絡穴位療法，能促進心理健康。
每個穴點都與身體的某個器官或部位相對應，當你刺激這些穴點時，就是在對身體送出鎮定反應，當杏仁核（我們在第四十七個練習中曾提及，這是在腦中掌管戰或逃的部位）收到安全的訊號時，就會放鬆下來，壓力馬上減輕。
就我自身的經驗發現，敲打法的確具有立即消除各種精神壓力與負面情緒的神效。
在本書中，我也會分享許多針對不同症狀的敲打法。
如果你想要進一步了解EFT，可以參考我朋友尼克‧歐爾納（NickOrtner）所寫的《釋放更自在的自己》，這是一本很棒的書。
現在，參考下方的圖示，讓我們開始學習敲打法吧！ ▲圖／時報出版提供▲圖／時報出版提供進行敲打時，要從「最大壓力源」（MostPressingIssue，簡稱MPI）開始，它可能是你最煩惱的問題，也可能是你現在面臨的最大挑戰，譬如：工作的挫折、經濟壓力大，或是與另一半的爭吵等等。
在練習之前，先從一到十，為自己的壓力評分，十分是壓力最高的分數。
然後，從手刀點（Karate-Chop，手掌外
你最近是什麼時候說：「我壓力好大啊！」這週？今天？我就整天都聽到這句話。
許多人的壓力是來自於過去尚未痊癒的負面經驗，每當觸發到這些過往的記憶，就會產生壓力。
例如，假設你小時候曾被說過太胖了，現在當你用餐看著桌上的食物時，就會產生莫名的壓力和恐懼。
▲圖／ShutterStock／版權所有，嚴禁轉載（作者／悅讀時刻）又或者你在學生時期參加拼字比賽時，站在台上緊張到頭腦一片空白，完全無法思考，現在一旦需要在公開場合說話時，就會好像天快塌下來般，覺得世界末日快到了。
這些情緒是如何產生的呢？當我們碰到了一個壓力觸發點時，身體便會分泌出可體松，這是一種「壓力荷爾蒙」。
雖然可體松是身體在面對壓力時非常重要的反應機制，但它也決定我們是會一直保持在緊張焦慮的狀態，或是能回復放鬆。
如果可體松一直維持在高濃度狀態，就會造成慢性壓力，導致血糖升高、注意力不集中、血壓飆升、甲狀腺機能障礙，還有許許多多的毛病。
好消息是，只要用對方法，我們就可以解除生活上的壓力。
而我的壓力管理法，就是定期地練習EFT情緒釋放技巧（EmotionalFreedomTechnique），也就是「敲打法」（EFT認為，人們大部分的身體或心理病痛是來自於未被妥善處理的情緒癥結，而它們會儲存在我們的身體中。
藉由敲打身體上與情緒對應的穴點，可以釋放身體中的負面能量，使身心得到療癒。
）。
這是一種針對精神層面的經絡穴位療法，能促進心理健康。
每個穴點都與身體的某個器官或部位相對應，當你刺激這些穴點時，就是在對身體送出鎮定反應，當杏仁核（我們在第四十七個練習中曾提及，這是在腦中掌管戰或逃的部位）收到安全的訊號時，就會放鬆下來，壓力馬上減輕。
就我自身的經驗發現，敲打法的確具有立即消除各種精神壓力與負面情緒的神效。
在本書中，我也會分享許多針對不同症狀的敲打法。
如果你想要進一步了解EFT，可以參考我朋友尼克‧歐爾納（NickOrtner）所寫的《釋放更自在的自己》，這是一本很棒的書。
現在，參考下方的圖示，讓我們開始學習敲打法吧！ ▲圖／時報出版提供▲圖／時報出版提供進行敲打時，要從「最大壓力源」（MostPressingIssue，簡稱MPI）開始，它可能是你最煩惱的問題，也可能是你現在面臨的最大挑戰，譬如：工作的挫折、經濟壓力大，或是與另一半的爭吵等等。
在練習之前，先從一到十，為自己的壓力評分，十分是壓力最高的分數。
然後，從手刀點（Karate-Chop，手掌外