台灣舉重隊赴烏茲別克參加「2021年亞洲舉重錦標賽」，沒想到第一天就被搞！女子49公斤級選手方菀靈在試舉挑戰103公斤全國紀錄時，突遭審判委員要求 ...APP下載新媒體事業群三立官網三立大入口意見反應三立獨家新冠肺炎疫苗加碼券抽籤即時公投五倍券疫苗新聞首頁熱門政治社會娛樂生活健康旅遊國際地方運動汽車股市房產財經科技新奇寵物女孩寶神遊戲速報影音總覽政治娛樂社會生活旅遊寵物國際科技財經運動女孩立馬聽專題總覽專頁大事件政治社會娛樂生活健康旅遊華流日韓音樂運動國際汽車財經科技新奇寵物特企圖輯總覽娛樂正妹戲劇軍事運動寵物國際要聞綜合名人名家時事評論生活旅遊藝文娛樂醫學養生寵物財經職場創業房地產戀愛情慾人生哲理科技瘋時尚節目節目新聞娛樂生活體育活動快訊原民會拚部落旅遊商機　遊程旅展開賣21:00東森Ｘ臺大產學合作　促進生技發展18:00網紅學霸高中靠這五招續航力超滿！16:00低胸挖空超兇長輩開炸　小褲短到緊繃09:09嘉義百貨前驚傳6槍響　目擊者全嚇瘋09:0927組身份證邊緣人　咖啡買一送一09:001帝4后！雙影后演母女　制裁無賴父09:00童心臟被細菌啃光　父母知原因後悔了09:00勞斯萊斯Ghost　台灣明年導入08:55體驗「觀落陰」民俗專家：最怕回不來08:49《三立新聞網》申訴專區，任何建議歡迎告訴我們三立新聞網運動台灣舉重選手被搞！裁判「目測」判違規　最後中國選手奪金2021/04/1810:34:00追蹤三立：A-AA+體育中心／綜合報導台灣舉重隊赴烏茲別克參加「2021年亞洲舉重錦標賽」，沒想到第一天就被搞！女子49公斤級選手方菀靈在試舉挑戰103公斤全國紀錄時，突遭審判委員要求下台，在現場沒有皮尺測量狀況下，以檢查腰帶寬度不合格的理由，要求她更換腰帶，方菀靈大受影響，最終以總和第6名成績做收，金牌的是中國選手侯志慧。

▲舉重選手方菀靈被要求檢查腰帶。

（圖／翻攝自愛爾達體育台）轉播單位《愛爾達體育台》和在現場的陳葦綾教練聯繫，得知現場狀況是在方菀靈最後一把試舉上台後，她的腰帶遭審判委員認定不合格，所以請技術管制員要求方菀靈下台，將腰帶拿給邊審和審判委員檢查。

▲舉重選手方菀靈。

（圖／翻攝自愛爾達體育台）不過教練強調，「方菀靈已經使用這條皮帶比賽多年，寬度是符合規定的12公分，而現場的技術管制員卻在沒有隨身攜帶皮尺、實際測量的情況下，讓邊審及審判委員繼續主觀認定這條腰帶就是不合格，這是很弔詭的情形。

」陳葦綾教練說明表示，因為方菀靈是屬於小級別的選手，視覺上可能會覺得她所使用的腰帶特別大，不過沒有實際測量，且時機上解釋不來，教練認為「如果認為可能有問題，那為什麽不是在前兩把試舉結束、選手到後台準備時，就提出要檢查的要求呢？」陳葦綾教練表示，未來比賽她會留意要隨身攜帶皮尺，以及幫助菀靈繼續努力，練得更強，避免此種情形再次發生。

▲舉重選手方菀靈被要求換腰帶。

（影／愛爾達體育台提供）這場比賽的審判委員：主席HaroutunTchobanian(黎巴嫩)、LeeHanKyung(南韓)、MatkarimovRashid(烏茲別克)、OmurjanMoldodosov(吉爾吉斯)、YangBinsheng(中國)邊審KhalikovAnvarbek(烏茲別克)、SabriGunduz(土耳其)技術管制員AlchikhHasanin(敘利亞)、SonnyKasiran(印尼）方菀靈成績 抓舉76-80x-80x挺舉95-100-103x(全國紀錄) 總和176抓舉第六名挺舉第五名總和第六名作收 ‹›猛獅最快下週季後賽門票　很難季冠軍#陳葦綾#中國#台灣舉重隊#舉重#方菀靈分享給朋友：Tweet複製連結我要留言延伸閱讀獨／誇張！中國足球圖騰抄襲兄弟隊徽體育署展覽卻用中國用語　林昶佐重批舉重／避談禁藥　郭婞淳專心備戰奧運許淑淨單身27年　教練替她公開徵友「舉重女神」郭婞淳　破大會紀錄奪金郭婞淳抓舉110公斤　確定進軍奧運體育課最討厭上啥？網全點「這兩項」為喇叭組請命！味全提盼恢復吹奏應援夯影音更多許淑淨單身27年　教練替她公開徵友全國自由車公路賽登場　上百菁英競輪小戴27秒練球片　網：這表情好可愛中信兄弟史上首次　沒安打就先賺4分「年過半百」火炬手勇於挑戰！全運會「胖卡戰車」上路　民眾抽好康全運會火炬手！陳嘉齡帶腦麻兒跑全台毽子外交秀民俗技藝傳承下一代運動員熱愛運動大學生「專業愛好者」全運會聖火回新北！運動精神護國土大數據推薦3場27個殘壘　11月的兄弟怎麼了猛獅下半季M8　剩1場對兄弟是好事打破「送頭」質疑　樂天2連勝兄弟味全龍台南11連敗　猛獅M8也登頂林子崴初先發奪勝破紀錄　兄弟3連敗炒掉董事長團長監督　再砍3名教練德保拉

肯定犯規了，因為別人都是兩個腿支撐，他用一個支撐，所以對其他人不公平，犯規牛逼還犯法在東京奧運會男子舉重專案61公斤級決賽中，中國選手在挺舉 ...選單首頁娛樂體育汽車科技育兒歷史美食數碼時尚寵物收藏教育財經社會國際挺舉金雞獨立槓鈴犯規動作單腿承受近450斤，舉重比賽中“金雞獨立”犯規嗎？由 倖虎曰 發表于 體育2021-07-26倖虎曰2021-07-2618:24:39這是奧運賽場，沒有作秀的成份，能夠一舉奪冠，難上其難，為了平衡核心，單腿挺舉，這是要冒多大的風險，舉重運動員本身易出顯傷病，我想這也是不得以而為之，我們為他的成功奪冠自豪，加油中國健兒芭比愛運動2021-07-2614:12:34“金雞獨立”沒有犯規是肯定的。

要搞清楚到底發生了什麼。

咱們先要知道，舉重比賽的兩個動作：抓舉和挺舉。

我們怎麼區分這兩個動作呢？簡單講，抓舉就是一下把槓鈴從地上，舉過頭頂；挺舉在把槓鈴從地上舉過頭頂前，會先提到胸前鎖骨的位置，再舉過頭頂。

注意看，挺舉有個把槓鈴放在鎖骨位置的中間狀態。

哪個更難？抓舉和挺舉，都挺難的抓舉相對更難一些。

挺舉相對簡單，也就意味著，可以舉起來的重量更高。

所以，李發斌抓舉成績為141kg＜挺舉成績為172kg。

別看這個總重量為313kg，他可是打破了奧運會的記錄。

“金雞獨立”出現在挺舉中，這絕對不是耍酷由於挺舉的重量更高，對於身體核心的壓力更大，也就出現了李發彬所說的，“金雞獨立”是為了調整核心。

耍酷？你可拉倒吧，這是奧運會比賽，不是秀場。

為了高效地完成極限，不會有多餘動作的出現。

舉重專案其實有很多酷炫的看點，比如下面這個抓舉的動作，仔細看慢動作，運動員雙腳起跳，身體懸空，是不是也很酷？“金雞獨立”犯沒犯規，怎麼判斷？我們需要了解兩個舉法的幾個犯規動作：除雙腳以外，身體任何部位觸及舉重臺。

完成動作時，雙臂伸展不平均或不完全。

在裁判發令前將槓鈴放下。

還有很多細節要求就不一一列舉了。

“金雞獨立”當然沒有犯規在所有動作都符合規則要求的情況下，“金雞獨立”是為了調整核心，讓身體動作更加穩定，目的是為了更好地完成符合要求的動作，當然沒有犯規，金牌實至名歸。

四川小茜在臺北2021-07-2611:48:55帥太帥了實力。

不過我建議下次不要耍酷了，對手已經很嫉妒中國選手了，不要出什麼么蛾子規定，影響成績。

中國加油。

Il隨遇而安lI2021-07-2611:52:39根據評分規則，只要兩臂完全伸直、兩腿收攏保持靜止，至裁判發令即可放下。

“金雞獨立”是過程中動作，不犯規，但為了防止受傷，不值得提倡。

這個片子叫順溜2021-07-2612:21:09肯定犯規了，因為別人都是兩個腿支撐，他用一個支撐，所以對其他人不公平，犯規傅立葉瞎想2021-07-2612:34:07牛逼還犯法侃侃談影視2021-07-2618:27:09在東京奧運會男子舉重專案61公斤級決賽中，中國選手在挺舉環節成功舉起了166公斤，而且還做出了一個“金雞獨立”的動作，令觀眾們目瞪口呆。

李發彬舉起重量後，一度單腳站立，右腿完全懸空，這相當於一隻腳承受近450斤的重量。

有人問，那“金雞獨立”也就是單腳站立犯規嗎？在舉重時，上挺前兩腿未伸直、屈膝上挺未完成動作或未能使兩足站在與槓鈴和軀幹的平面相平行的同一橫線上來完成動作都屬於犯規行為。

挺舉動作則是運動員要以一個連續動作把槓鈴從舉重臺上提置肩際，先屈腿預頓，接著伸腿伸臂將槓鈴舉起至兩臂完全伸直，兩腿收回平行伸直，保持靜止狀態。

李發彬在第一次試舉翻站完成隨後上舉的過程中，因為左臂微微打彎，重心偏離，但槓鈴很重，只能慢慢調縮回來。

他才會用抬起右腳去帶動另一條腿支撐，使重心集中於一側，來保持平衡和重心的穩定。

在這個過程中，運動員的腿仍然保持繃緊直立狀態，與槓鈴在平行線上，雙臂也完全伸展，且在“金雞獨立”地調整動作後手舉槓鈴雙腳站立穩定了一定時間，這並不屬於犯規，相反這需要運動員有極強的軀幹核心力量和應變能力。

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举重：两种举式犯规动作. SPORTS.SOHU. ... （3）除两足外，身体任何部位触及举重台。

... （8）在试举中离开举重台，即让两脚触及台外地方。

举重比赛哪些动作是犯规的举重比赛犯规动作. 了解比赛规则，理解犯规动作，对欣赏比赛和加强训练有益。

1.伸展臂部过程中有停顿。

2.用推举完成动作。

《举重比赛哪些动作是犯规的18种举重比赛犯规动作》showtime911_举重关注专栏/生活/时尚/《举重比赛哪些动作是犯规的18种举重比赛犯规动作》《举重比赛哪些动作是犯规的18种举重比赛犯规动作》时尚2020-4-26--阅读·--喜欢·--评论showtime911_举重粉丝：6690文章：41关注举重比赛哪些动作是犯规的举重比赛犯规动作了解比赛规则，理解犯规动作，对欣赏比赛和加强训练有益。

1.伸展臂部过程中有停顿。

2.用推举完成动作。

3.抓举时，在完成动作中横杠触及头部。

4.挺举翻铃转肘之前横杆触及胸部。

5.翻铃时肘、上臂触及大腿或膝部。

6.上挺前两腿未伸直。

7.屈膝上挺未完成动作。

8.从悬垂状态提铃。

9.提铃过程中有停顿举重比赛哪些动作是犯规的。

10.除两足外，身体任何部位触及举重台。

11.在完成动作时，两臂伸展不平均或不完全。

12.上挺前有意使杠铃颤动。

13.起立时臂有屈伸14.在试举中离开举重台，即让两脚触及台外地方。

15.在裁判员发令前将杠铃放下。

16.在裁判员发令后杠铃从身后落下，或故意从身前摔下。

17.未能使两足站在与杠铃和躯干的平面相平行的同一横线上来完成动作。

18.放铃时，未能使杠铃整体接触举重台。

犯规动作：（1）从悬垂状态提铃。

（2）提铃过程中有停顿。

（3）除两足外，身体任何部位触及举重台。

（4）在完成动作时，两臂伸展不平均或不完全。

（5）伸展臂部过程中有停顿。

（6）用推举完成动作。

（7）起立时臂有屈伸。

（8）在试举中离开举重台，即让两脚触及台外地方。

（9）在裁判员发令前将杠铃放下。

（10）在裁判员发令后杠铃从身后落下，或故意从身前摔下。

（11）未能使两足站在与杠铃和躯干的平面相平行的同一横线上来完成动作。

（12）放铃时，未能使杠铃整体接触举重台。

（13）抓举时，在完成动作中横杠触及头部。

（14）挺举翻铃转肘之前横杆触及胸部。

（15）翻铃时肘、上臂触及大腿或膝部。

（16）上挺前两腿未伸直。

（17）屈膝上挺未完成动作。

（18）上挺前有意使杠铃颤动。

编辑于2017-08-30本文为我原创本文禁止转载或摘编分享到：投诉或建议推荐文章更多精彩内容干杯动作修复不能穿门了点击进入查看全文>sky_999666日常5821【杠铃科普】关于滚花，你最感兴趣的问题都在这里握力是杠铃训练的要求之一，滚花在其中扮演着重要的角色。

经过多年的发展，杠铃运动也分化成了不同的训练项目。

不同的专项运动员对杠铃也产生了相应的参数要求，其中滚花对强化运动员的运动表现起着重要的作用。

本文将解释杠铃滚花的概念、滚花的重要性，和悍苏体育如何为力量举、举重和综合训练调教特殊的滚花？什么是杠铃滚花？杠铃滚花是指杠铃杆体上交叉错落的钻石(也可以叫火山)形凹凸图案，旨在通过增强手和杠铃之间的摩擦力来提高使用者的抓握力。

杠铃经由滚花机在杆体表面压制火山形状，并在深度、直径、形状、锋利程度方面差异悍苏体育日常577275本人健身分享点击进入查看全文>小马109109运动3521评论目录------3

举重比赛的技术规则是什么举重竞赛最终成绩的计算是以抓举和挺举的重量为总和，同时根据运动员自身条件、体重分级和两种举式犯规动作做出了细化的标准。

在举重比赛中， ...打开微信“扫一扫”查看打开电脑端网页热门推荐清空历史玩转数码在家吃饭亲子时间闲暇谈资亲近自然貌美如花家务日常养生之道健康科普做做运动谈婚论嫁赚钱养家精选问答个人中心退出登录举重比赛的技术规则是什么举重竞赛最终成绩的计算是以抓举和挺举的重量为总和，同时根据运动员自身条件、体重分级和两种举式犯规动作做出了细化的标准。

在举重比赛中，每位运动员分别有3次的试举机会，运动员的试举要等到裁判判定自己站稳之后，成绩才能算作有效。

运动员有1分钟的间歇时间，后30秒倒计时，如果是连续试举则有2分钟的间歇。

同时，选手身体的任何部位触地也会被判失败，不能有二次试蹲，举起时手臂要伸直，两足站在与杠铃和躯干的平面相平行的同一横线上来完成动作。

抓举需要运动员将杠铃平行地放在两小腿前面，两手虎口相对撞杠，以一个连续动作把杠铃从举重台上举至两臂在头上完全伸直，一旦有屈伸则会被判为失败。

而挺举是需要运动员以一个连续动作把杠铃从举重台上提置肩际。

两腿平行伸直保持静止状态。

先屈腿预蹲，然后用伸腿伸臂动作将杠铃举起至两臂完全伸直，两腿收回平行保持静止。

查看全文举重举重比赛比赛规则举报猜你喜欢相关推荐举重比赛体重分级是什么3660阅读举重运动员为什么搓白色粉末1762阅读举重比赛怎么比719阅读举重是有氧运动吗534阅读抓举和挺举的区别292阅读举重属于有氧运动还是无氧运动66阅读热门推荐徒手深蹲的标准动作78.8万阅读徒手深蹲的标准动作78.8万阅读徒手深蹲的标准动作78.8万阅读徒手深蹲的标准动作78.8万阅读徒手深蹲的标准动作78.8万阅读徒手深蹲的标准动作78.8万阅读徒手深蹲的标准动作78.8万阅读徒手深蹲的标准动作78.8万阅读徒手深蹲的标准动作78.8万阅读徒手深蹲的标准动作78.8万阅读徒手深蹲的标准动作78.8万阅读徒手深蹲的标准动作78.8万阅读