肯定犯規了，因為別人都是兩個腿支撐，他用一個支撐，所以對其他人不公平，犯規牛逼還犯法在東京奧運會男子舉重專案61公斤級決賽中，中國選手在挺舉 ...選單首頁娛樂體育汽車科技育兒歷史美食數碼時尚寵物收藏教育財經社會國際挺舉金雞獨立槓鈴犯規動作單腿承受近450斤，舉重比賽中“金雞獨立”犯規嗎？由 倖虎曰 發表于 體育2021-07-26倖虎曰2021-07-2618:24:39這是奧運賽場，沒有作秀的成份，能夠一舉奪冠，難上其難，為了平衡核心，單腿挺舉，這是要冒多大的風險，舉重運動員本身易出顯傷病，我想這也是不得以而為之，我們為他的成功奪冠自豪，加油中國健兒芭比愛運動2021-07-2614:12:34“金雞獨立”沒有犯規是肯定的。

要搞清楚到底發生了什麼。

咱們先要知道，舉重比賽的兩個動作：抓舉和挺舉。

我們怎麼區分這兩個動作呢？簡單講，抓舉就是一下把槓鈴從地上，舉過頭頂；挺舉在把槓鈴從地上舉過頭頂前，會先提到胸前鎖骨的位置，再舉過頭頂。

注意看，挺舉有個把槓鈴放在鎖骨位置的中間狀態。

哪個更難？抓舉和挺舉，都挺難的抓舉相對更難一些。

挺舉相對簡單，也就意味著，可以舉起來的重量更高。

所以，李發斌抓舉成績為141kg＜挺舉成績為172kg。

別看這個總重量為313kg，他可是打破了奧運會的記錄。

“金雞獨立”出現在挺舉中，這絕對不是耍酷由於挺舉的重量更高，對於身體核心的壓力更大，也就出現了李發彬所說的，“金雞獨立”是為了調整核心。

耍酷？你可拉倒吧，這是奧運會比賽，不是秀場。

為了高效地完成極限，不會有多餘動作的出現。

舉重專案其實有很多酷炫的看點，比如下面這個抓舉的動作，仔細看慢動作，運動員雙腳起跳，身體懸空，是不是也很酷？“金雞獨立”犯沒犯規，怎麼判斷？我們需要了解兩個舉法的幾個犯規動作：除雙腳以外，身體任何部位觸及舉重臺。

完成動作時，雙臂伸展不平均或不完全。

在裁判發令前將槓鈴放下。

還有很多細節要求就不一一列舉了。

“金雞獨立”當然沒有犯規在所有動作都符合規則要求的情況下，“金雞獨立”是為了調整核心，讓身體動作更加穩定，目的是為了更好地完成符合要求的動作，當然沒有犯規，金牌實至名歸。

四川小茜在臺北2021-07-2611:48:55帥太帥了實力。

不過我建議下次不要耍酷了，對手已經很嫉妒中國選手了，不要出什麼么蛾子規定，影響成績。

中國加油。

Il隨遇而安lI2021-07-2611:52:39根據評分規則，只要兩臂完全伸直、兩腿收攏保持靜止，至裁判發令即可放下。

“金雞獨立”是過程中動作，不犯規，但為了防止受傷，不值得提倡。

這個片子叫順溜2021-07-2612:21:09肯定犯規了，因為別人都是兩個腿支撐，他用一個支撐，所以對其他人不公平，犯規傅立葉瞎想2021-07-2612:34:07牛逼還犯法侃侃談影視2021-07-2618:27:09在東京奧運會男子舉重專案61公斤級決賽中，中國選手在挺舉環節成功舉起了166公斤，而且還做出了一個“金雞獨立”的動作，令觀眾們目瞪口呆。

李發彬舉起重量後，一度單腳站立，右腿完全懸空，這相當於一隻腳承受近450斤的重量。

有人問，那“金雞獨立”也就是單腳站立犯規嗎？在舉重時，上挺前兩腿未伸直、屈膝上挺未完成動作或未能使兩足站在與槓鈴和軀幹的平面相平行的同一橫線上來完成動作都屬於犯規行為。

挺舉動作則是運動員要以一個連續動作把槓鈴從舉重臺上提置肩際，先屈腿預頓，接著伸腿伸臂將槓鈴舉起至兩臂完全伸直，兩腿收回平行伸直，保持靜止狀態。

李發彬在第一次試舉翻站完成隨後上舉的過程中，因為左臂微微打彎，重心偏離，但槓鈴很重，只能慢慢調縮回來。

他才會用抬起右腳去帶動另一條腿支撐，使重心集中於一側，來保持平衡和重心的穩定。

在這個過程中，運動員的腿仍然保持繃緊直立狀態，與槓鈴在平行線上，雙臂也完全伸展，且在“金雞獨立”地調整動作後手舉槓鈴雙腳站立穩定了一定時間，這並不屬於犯規，相反這需要運動員有極強的軀幹核心力量和應變能力。

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