本書作者在研究松下幸之助、孫正義、聖雄甘地等百位成功人士面臨困境時習慣的處理方式後，結合專業的教練法、NLP、認知科學、行動科學等多種方法，歸納出以超實用、簡便易操作的9個正向思考習慣，並穿插軼事趣聞，詳細解說如何具體掌握這9個習慣。讀者只需改變負向的思維習慣，學習他們正向的思維習慣，就能改善情緒。   全書共包括9個習慣，作者在每個習慣下給出了5個技巧，讓讀者可以更加具體、簡便地養成這9個...

最懂孩子心－ 陪你養出好情緒、好品格的孩子 　　豬比去沙坑玩，卻被別的小朋友欺負了！ 　　欺負別人，真的會覺得開心嗎？ 　　被別人欺負了，只能忍耐不敢說嗎？ 　　向霸凌說不，保護自己不受傷…… 　　哈狼和大家踢足球，玩到一半卻生氣了！ 　　愛生氣，是不是身體裡住了噴火龍？ 　　當生氣鬧彆扭，怎麼發洩心情、找回快樂？ 　　哈狼覺得，生氣不是壞事，偶爾發脾氣， 　　可以讓別人知道自己的感覺…...

事情的發生沒有好壞之分，而是取決於大腦如何感受。 透過五種訓練、七大步驟， 把「不幸的大腦」轉變為「幸運的大腦」， 讓負面情緒激發正向改變。 　　每個情緒選擇，決定你是往好或壞的方向前進。而心情是好或壞，則來自於大腦產生的知覺反應。因此，只要改變大腦的使用方式，就能改變你的人生。      　　曾接受日本經營之神松下幸之助指導、擁有多年人才教育訓練經驗的小田全宏認為，只要如訓練肌肉般持續鍛...

　　第一本融入「正向教養」理念與教學案例， 　　在學校教室運用最完整、最暢銷的經典之作！ 　　獻給全球教師，現在開始，改變看待自己和學生的觀點。 　　翻轉學業成績X引導正向學習X創造尊重與互助氛圍的教室！ 　　每位教育工作者都該人手一本！ 　　阿德勒說：「一名教育者最重要的工作，就是確保沒有任何孩子在學校裡感到氣餒； 　　而一個在進學校前已經氣餒的孩子，會透過學校和老師重新獲得自信。」 　...

我們想要控制一切。 控制自己的心智、控制自己的身體 會不會控制過頭，一切反而失控了？ 　　+++ 　　《失控的正向思考》 　　正向思考不好嗎？沒人這麼說。問題是它失控了！ 　　米蘭‧昆德拉的小說《玩笑》（The Joke）中，有個角色寄了張明信片，上頭寫著這麼一行字：「樂觀是民族的鴉片。」這個角色因此遭指責為民族公敵，被判處到煤礦場勞改。昆德拉自己也因為寫《玩笑》受到處罰，遭共產黨開除...

★ 入圍金海豚獎——海峽之星漫畫獎！ ★ 全書彩色印刷！ 　　本書有３段故事，把認識情緒的方法，用童話故事表演出來。 　　˙ 第一回：王子的皇冠——自大 　　古董皇冠會放大人性格上的缺點， 　　有大頭症的小熊比比戴著皇冠要去演校慶話劇， 　　然後悲劇就發生了。比比該怎麼處理？ 　　˙ 第二回：小灰熊的心事——壓抑 　　小灰熊有心事，比比跟巫師去探望他， 　　巫師不小心把小灰熊心裡的黑洞...

　　★ 紐約時報暢銷作家、心理諮商師──諾曼．萊特最新力作！ 　　認識生命中影響巨大的四種負向情緒， 　　諮商大師萊特深入解答憂慮、憤怒、壓力與憂鬱的成因， 　　提供勝過這四類情緒的15個有效方法，讓我們用健康的態度面對它們， 　　更幫助我們找出自己生命中的弱點，讓負向的情緒影響轉而成為祝福。 　　憂慮就像霧，它遮蔽現實，它冷冽像能鑽進骨頭裡，它遮斷了溫暖的陽光。假如我們能穿透憂慮的濃霧...

　　情緒識別卡──共感交流，掌握幸福的關鍵 　　擁有高EQ（情緒智商；情緒管理能力），就掌握了幸福的入門卷！除了影響個人成就表現之外，EQ更是家庭美滿與否的關鍵因素。因為，愛──是正向情緒的共感與交流，愛──也涵蓋負向情緒的理解與接納。 　　然而，情緒無影無形，許多父母認同情緒教養的重要性，對於「如何共感交流？怎麼理解接納？」卻不知從何做起。要憑空說出抽象的感受並不是一件容易的事情，大人...

★《薩提爾的親子對話》作者、薩提爾親子情緒專家李儀婷最新力作 ★讀懂孩子的情緒，化解親子戰爭，讓孩子在父母的愛與理解中茁壯 　　情緒背後，都有一個故事，那是深不可測的禮物。 　　在洶湧的情緒面前，唯有穩定，才能連結彼此，挖掘溫暖一輩子的寶藏。 　　父母是孩子的土壤，提供孩子長大的養分。 　　浸潤薩提爾模式之後，愈能平穩的回應孩子，愈能扭轉孩子的慣性風暴。 　　然而成長過程猶如一場運動賽...

你覺得自己已經百般忍耐，卻仍被冷漠以對，總是感覺憤怒又寂寞； 就算和朋友一起歡笑聊天，「孤獨」依然伴隨著空虛感而來； 日本超人氣心理諮商師大嶋信賴，與你分享以精神科學消除內心孤獨感的方法， AMAZON 讀者★★★★★熱烈迴響！ 　　‧想知道如何抹去「孤獨感」，讓自己擺脫不舒服的感覺？ 　　‧想改變總是在人際關係不斷忍耐、迎合周遭的人而變得一塌糊塗的人生？ 　　‧想好好解決就算家人、朋友在...

「跟阿德勒學正向教養」經典叢書系列， 為「特殊需求兒童」推出第一本振奮人心的教養指南！ 協助父母、師長制定長遠的教養方式，溫和且堅定回應特殊兒的需求， 幫助孩子發揮自身潛能，擁有快樂、充實的人生！   　　全球數以百萬計的父母應用「正向教養」育兒，幫助孩子在充滿愛和鼓勵的環境下成長。簡．尼爾森博士延續阿德勒心理學的精神，偕同兩位在特殊教育、兒童和家庭領域工作數十年的專家，攜手為...

　　人生中最重要的一分鐘，就是在下一分鐘不要被擊倒！ 　　總有打擊刺向弱點，碰觸傷痛，一時難以承受。 　　我們必須練習，做自己最堅強的守護者！ 　　12個工具，強化大腦的正向可塑性， 　　心最苦的時候仍能專注，修復傷痛，帶自己走向平靜與幸福！ 　　★《出版者週刊》暢銷書、Amazon讀者5星好評、16國讀者追捧 　　★紐約時報暢銷書《大腦快樂工程》、《像佛陀一樣快樂》作者新作 　　面對挫...

　　一個多世紀以來，心理治療的負向聚焦一直困擾我們，其根本假設主要在發掘案主過往創傷，糾正謬誤思維，恢復情感關係的功能失調等等。但是，辨識障礙和減少症狀的同時，卻也忽視同等重要的正向心理層面。 　　有鑑於此，正向心理治療，提供立基於正向心理學的實務轉向，旨在透過增強正向的心理健康，從而緩解症狀壓力。傳統心理治療或許協助減輕或消除沮喪、焦慮、情緒困擾，但案主的福祉並不是明確的治療目標。正向心...

「學齡前」是啟動正向教養的黃金時期， 掌握正確育兒方向， 孩子就能擁有更好的人生起跑點。 　　★作者簡．尼爾森為阿德勒學派教養權威、美國風行近40年的「正向教養」創始人。 　　★「正向教養」系列叢書共出版22冊，以16種語言發行60國，全球銷售逾600萬冊。 　　★不同階段孩子有不同教養重點與分齡行為，正向教養強調適齡發展，本書特別針對學齡前兒童，說明孩子的發展重點與常見行為問題，提供適切...

　　正向思考不好嗎？沒人這麼說。問題是它失控了！ 　　米蘭‧昆德拉的小說《玩笑》（The Joke）中，有個角色寄了張明信片，上頭寫著這麼一行字：「樂觀是民族的鴉片。」這個角色因此遭指責為民族公敵，被判處到煤礦場勞改。昆德拉自己也因為寫《玩笑》受到處罰，遭共產黨開除黨籍，他的作品不僅不能收藏在圖書館，也不能在書店販售。此外，政府還禁止他到西方旅行。 　　美國的正向思考宣揚者若發現自己竟然...