老年不是詛咒，而是時間的饋贈。 　　智慧往往出現在老年，但老年不保證一個人擁有智慧。 　　當大腦衰老時，如何讓心智變得更強大？ 　　本書以相當獨特且正面的角度，探討了老化的大腦，以及心智老化的議題。在這個人人都害怕心智能力退化的時代，全球知名的神經心理學家埃爾克諾恩．高德伯博士（Dr. Elkhonon Goldberg）帶來一系列令人訝異的新證據，證明老化雖然使大腦失去某些功能，但...

　　一個人快不快樂，有50%由基因決定，有10％因境遇而起，還有40%可以透過行為和想法增進我們的快樂！ 　　加州大學正向心理學權威劃時代的經典之作 　　以心理學的實證研究，提出十二個有效增進快樂的方案 　　即使你有憂鬱基因，還是有40%的自主權，讓自己快樂起來 　　把甜甜圈裝進你提袋，快樂隨身攜帶 　　《天下雜誌》、《科學人雜誌》、《康健雜誌》報導 　　香港警務處為了提升警察的心理韌性...

　　你平常都是怎樣生氣的？是悶不吭聲、怒目橫眉、嘲諷謾罵還是訴諸暴力？以上的反應和做法對你並沒有好處，但是生活之中難免會遇到令人動肝火的情況，到底該怎麼處理才得當呢？ 　　引發怒氣的原因有質疑不當行為的正當之怒，有需求無法得到滿足的挫折之怒，有攸關社會正義的必要之怒，也有遭遇慘事而發的深沉悲哀之怒。既然壞情緒無法避免，忍氣又有害無益，不如學會如何適切地紓發怒氣、表達不滿，讓這股負向的能量轉而...

　　人，都想遇到貴人；但成功的人最感謝的，卻是那些很討厭的人， 　　讓你覺得「煩死了！怎麼會有這種人？」、「太倒楣了，居然遇到這種人」…… 　　事實上，比起讓你有好感的人，那些折磨你、令你發火、恨得想掐死的人，才是讓你快速成功的關鍵。 　　在日本引爆「言葉風潮」、百萬暢銷書作家千田琢哉全新力作。 　　這次要告訴你，在工作、戀愛、人生中， 　　有五種人就算很討厭，也要勇敢結交： 第一種老...

「生命是困難的！」金恩博士、德瑞莎修女、甘地，這些著名且具有鼓舞人心力量的人，都擁抱著這個基本真理，也相信有價值生活的關鍵在於──給予空間去承擔不可避免的失望和挫折。 　　生活是困難的，生命是痛苦同時也美麗！ 　　如果你覺得被困住了，你想要改變你的感覺，　　並在生活中發展出更深刻的內在目的，你就必須朝著不同的方向前進。 　　主動做不一樣的事，是改變你的處境的第一步，也是最急迫需要的一步。 　...

改變人生！提升心靈力 逆轉命運！增強正面能量 走趟大阪、京都，找到屬於自己的幸福 　　以塔羅占卜廣為觀眾所喜愛的寶靈老師，在嫁給日本老公後，也隨著小孩移住到日本大阪。 　　但寶靈老師可沒忘了以旅居日本的在地身分，與全球的讀者們分享通往幸福的康莊大道！ 　　這次寶靈老師以當地人之姿帶路，規劃了觀光客最愛走訪的大阪和京都，並以四季景點分類，希望藉由她的專業告訴大家到哪些地方可以提升正面能...

亞馬遜網路書店當月最佳選書 《過得還不錯的一年》、《輕鬆駕馭意志力》暢銷作者齊聲力薦 　　20％的幸福來自於，擁抱你不願正視的負面情緒！ 　　我們極力避開的暗隧，其實正是通往光亮的途徑 　　如果你總是假裝微笑，如果你總是勉強奮發，這本書正是為你而寫 　　我們總在練習不抱怨、學習不自私， 　　隨著失控的正向思考蔓延，變成了一股強迫微笑的法西斯主義， 　　你是否也發現， 　　全世界都不再聆...

練對瑜伽，享用一輩子！練瑜伽不怕練錯、不必勉強，一樣有效果！ 　　瑜伽風潮始終不減，想要藉由瑜伽美體健身的人愈來愈多。然而，因為沒有持續而正確地練習，做不到位也不懂得使用替代動作，以至於不但沒有收到應有的效果，甚至因為急躁而讓自己受傷的人，也愈來愈多。 　　要正確做到完成式，需許多條件配合：身體須準備好，還得尊重自我身體極限及聰慧練習。一旦遇到某些特殊健康狀況學生，指導老師須給予替代式及修正...

　　★Amazon暢銷書榜No.1、紐約時報暢銷書 　　★售出30國版權、引領歐美澳百萬人情緒釋放敲打新風潮 　　★國內外暢銷作家好評推薦：《創造生命的奇蹟》 作者露易絲‧賀《祕密》、《零極限》作者 喬‧維泰利、《心靈雞湯》作者 傑克‧坎菲爾、作家/主持人吳若權、身心靈作家張德芬、自然醫學博士王佑驊 　　如果可以…… 　　永遠紓解困擾多年的失眠、過重、肩頸僵直和身體疼痛，會是什麽樣子？ 　...

★全球120國學前教育、小學、國高中的情緒教育課綱★ 本書獻給該快樂時卻有罪惡感不懂享受、 該悲傷時卻想太多不敢表達的人， 唯有學會適切無礙表達各種情緒， 你才能成為「完整的你」！ 　　★讓達賴喇嘛真心感動，親筆撰寫專文推薦！ 　　★臉書追蹤人數超過2,000,000人、「快樂計畫」創辦人 　　★榮登《歐普拉雜誌》、《赫芬頓郵報》、《瑜伽雜誌》封面故事 　　★親身採訪美國知名導演喬...

　　氣場＝個人魅力＋氣質＋影響力　　有氣場，才有凝聚力和輻射力。　　本書教你如何培養、提升、運用自己的氣場，　　把排斥力變成吸引力，替你招來好人緣。　　一分鐘改變自己，三分鐘操縱他人　　瞬間以無形力量擄獲和征服你周圍的人　　不管做什麼事都路路暢通，事事順利！ 　　暢銷書《祕密背後的祕密》作者王寶玲最新力作！　　祕密再應用進階版~全球頂尖人物都在運用的成功密碼！ 　　本書教你如何透過培養、提升...

能夠改變思維與行為，蔚為話題的當紅心理療法 減少煩惱、不安、憤怒的簡單練習 先改變認知，再修正行為 幫助你改善抑鬱症、恐慌症、焦慮症，以及那些根深柢固的壞習慣 在治療憂鬱症上也很有成效！ 　　 　　和另一半獨處時對方卻不停滑手機，讓你焦躁不已？ 　　這個時候你會： 　　1.對對方咆哮，表達自己的不滿？ 　　2.直接奪過對方手機？ 　　3.質問對方為何一直在滑手機？ 　　這麼做是否能帶給你什麼...

每個人都想要快樂，但痛苦與無常卻是生命的常數。給煩惱的心，找一帖藥方，無論身在何種境遇，都能從心綻放光彩！ 　　「如果事事都如意的話，你就可以假裝說生命是一帆風順的。當你面對真正令人絕望的處境時，就得面對現實在我自己的生命歷程中，最困難的時期正是我獲得最多知識和經驗的時期。逆境有另一個好處，就是困難的時刻可以幫助我們下定決心和增強毅力。」 －－達賴喇嘛 　　世界心靈導師達賴喇嘛，以畢生歷經苦...

　　有關身心靈癌症團體心理治療 　　身心靈的癌症團體心理治療，乃是身為家庭醫學與精神科雙專科醫師的作者，將多年來在精神科領域所學習到的心理治療理論及技術，以及對新時代思想的了解結合起來，以團體治療的形式，幫助病友認識疾病、自我覺察，協助病人度過疾病的黑暗期，將人生的危機化為成長的契機，以獲致身心靈成長的目的，甚至達到治療疾病的功效。　　身心靈癌症團體最終的治療目標，是藉由團體間的學習、相互激...

──哈佛法學院經典讀物、一本給所有人的談判書── 運用談判學╳心理學架構5大情緒策略， 把情緒納為談判手段，幫你扭轉情勢、明智決策 　　★戴斯蒙．屠圖大主教、艾蓮娜．卡根大法官、《EQ》丹尼爾．高曼、《與成功有約》史蒂芬．柯維、 知名情商溝通作家蔡康永大力推薦 　　★Goodreads社群網站讀者盛讚：運用情緒影響行動和決策，讓彼此獲得更好的結果，非常實用！ 　　★榮獲國際預防和衝突解...