【問題】情緒管理的重要?推薦回答 1.《麥肯錫最強帶人管理術:用10個表格、30個驚人好習慣,帶出高效率、零失誤的部屬【全圖解/大開本】》作者:赤羽雄二14年麥肯錫經歷、暢銷作品《零秒思考力》作者‧赤羽雄二最新作! ★ 麥肯錫唯一全圖解+大開本 ★ Amazon.jp 5顆星推薦 跟著麥肯錫精英學帶人,學會這40個方法讓部屬變成即戰力! 結合工作哲學 x 時間管理 x A4筆記術的新世代主管聖經 你的部屬是否有以下症狀, *無法照進度完成工作? *常加班、請假、情緒不穩、心不在焉? *製作資料時常遺漏、對交辦的工作無法... 2.《情緒管理繪本套書(三)》作者:荷頓.克羅伊爾黛瑪.蓋斯勒★別輕忽!「情緒管理」是孩子成長過程的重要課題! ★主題涵蓋認識自我情緒、如何紓解憤怒、了解衝突與懂得知足 ★帶孩子了解自我,並學習面對負面情緒! ★具教育意義的親子共讀繪本最佳選擇 ◎本套書精選自本社已出版的繪本,請讀者注意不要重複購買。 「情緒管理繪本套書(三)」共四本:《我和我的情緒》、《我不要再生氣》、《爭吵與和好》、《我要懂得知足》。 一、我和我的情緒 每個人...3.《所有境遇都有福報:通往豐足喜樂的大智慧,這世上沒有真正的地獄!》作者:詹姆斯.艾倫環境之所以能夠影響你, 是因為你願意受它影響! ★對於每一個想要創造豐足生命的人來說,《所有境遇都有福報》都是極為推薦的書,因為詹姆斯•艾倫提醒了我們喜悅、豐足、成功與幸福的最重要本質。 ★影響日本「經營之聖」稻盛和夫一輩子的人生哲學之父 ★美國前總統歐巴馬、美國前國務卿萊斯、英國前首相卡梅倫都是詹姆斯.艾倫的忠實讀者 ★戴爾•卡內基、拿破崙•希爾等成功學大師的引路人 ...4.《如何做高情商的管理者》作者:(美)阿黛勒·B.林恩通過本書,你將在如下方面得到強化訓練:如何精准地判斷自我的情緒,如何預測自己對各種不同情況的情緒反應,如何透過情緒反應解構自己的價值觀與核心信仰,如何掌控自己的情緒,如何像理解自己一樣地理解他人的情緒反應,並通過它了解他人的核心價值觀,如何平等地跟他人建立穩定的關系,如何在不觸及對方的核心價值觀的前提下化解糾紛。阿黛勒?B?林恩,領導力集團(Adele Lynn Leadership Gro... 5.《主婦的斜槓人生(律師娘親簽限量版):律師娘教妳重新定位自己,創造額外收入,打破人生天花板》作者:林靜如(律師娘)從全職媽媽、作家、廣播主持人到「娘子軍」的女頭目, 律師娘如何創造超過34萬追蹤人數的人氣粉絲團, 甚至跨界私廚外送、開設行銷課程與創業平台,帶領超過3萬共學團一同成長? 妳也期望有效管理時間、發揮多工潛能,增加額外收入嗎? 給自己一個機會,讓律師娘帶領妳,跨出主婦斜槓&創業人生的第一步! 人生只剩下先生和孩子了,難道我只能這樣嗎? 帶孩子已經讓我筋疲力盡,我該如何撥出時間自我成長...6.《山姆和瓦森(1-5):我有自信+生命的四季+我是情緒的主人+只要我長大+無聊的秘密》作者:吉斯蘭‧杜利耶自信是什麼呢?如何做情緒的主人? 在孩子成長過程中,每一天都會面臨挑戰… 體育課時表現不好,覺得自己好遜.. 被媽媽罵了,覺得好生氣好想火山爆發… 每一次的挫折和挑戰,都是孩子成長的契機。 透過一次次面對挑戰的過程,孩子才能逐漸學習擁有自信,管理自己的情緒… 當孩子擁有自信,就不會在意別人的冷言,也不怕面對挑戰﹔ 當孩子能認識自己的情緒和行為,也...7.《教孩子比IQ更重要的事:兒童發展專家的21堂大腦潛能課》作者:王宏哲輕鬆學腦科學專家爸爸的育兒遊戲 200個分齡大腦訓練活動, 培養出好情緒(高EQ)、耐挫力絕佳(高AQ)和創意豐富(高CQ)的孩子 孩子的好品格與多元智能,就從親子互動打下好腦力的基礎 現代科學育兒有關鍵的「八要三不」原則:「八要」是要培養自動自發、自我管理、訓練耐心、學習專注、打造自信、磨練獨立、培養同理心、鍛鍊挫折忍受力;「三不」是不過度保護、不拿孩子比較、不充滿批評。小兒... 8.《情緒與壓力管理》作者:車先蕙 本書包含12個章節,並區分為三個部分:第一部分包含情緒與壓力理論和研究的歷史演進、情緒與壓力概念介紹;第二部分則是討論與情緒或壓力有關的心理衛生議題,如情緒障礙、偏差行為、人際困擾,和睡眠困難等。第三部分是以筆者多年臨床經驗,融合理論基礎,所提出之「身–心–靈的情緒與壓力管理模式」。此模式以「強健身體機能」、「增進心理素質」、「妥適管理環境」、加上「提升靈性修為」等策略,讓讀者可以透過書...9.《當你愛的人有成人過動症》作者:羅素‧巴克立 國際知名過動症專家羅素‧巴克立(Russell Barkley)博士最新力作 本書累積巴克立博士對兒童及成人注意力缺失過動症(ADHD) 臨床工作、研究、諮商和教學的一生經驗 在你所愛的人當中,有以下這些狀況嗎? 無法注意到自己在想什麼、說什麼、感覺什麼和做什麼。(自我覺察) 應該停止卻無法停止好玩的事情,不肯停下來去做更重要的其他事情。(抑制與自我控制) 短...10.《當孩子情緒的魔法師:讀懂寶貝心思,你與孩子可以更快樂》作者:笛飛兒 ◆為什麼孩子這麼不聽話? ◆為什麼孩子要一哭天下無難事,算計爸爸媽媽? ◆為什麼每次跟孩子講話常常講沒幾句就生氣了? ◆為什麼孩子只想著看卡通? ◆為什麼孩子會大聲的吼媽媽? ◆為什麼孩子在遇到問題與挫折時多用逃避的方式? ◆為什麼...... 家家有本難唸的育兒經,如果你們家的寶貝也有這些「症頭」,可別以為是老天要找你麻煩,給了你一個專門來跟你作對的孩子。這些「為什麼」... 11.《主婦的斜槓人生: 律師娘教你重新定位自己,創造額外收入,打破人生天花板》作者:林靜如從全職媽媽、作家、廣播主持人到「娘子軍」的女頭目, 律師娘如何創造超過34萬追蹤人數的人氣粉絲團, 甚至跨界私廚外送、開設行銷課程與創業平台,帶領超過3萬共學團一同成長? 妳也期望有效管理時間、發揮多工潛能,增加額外收入嗎? 給自己一個機會,讓律師娘帶領妳,跨出主婦斜槓&創業人生的第一步! □人生只剩下先生和孩子了,難道我只能這樣嗎? □帶孩子已經讓我筋疲力盡,我該如何撥出時間自...12.《找一條回家的路:從跟家庭和解出發,再學會修復自己與關係》作者:洪仲清李郁琳我們不見得為人父母,但我們都曾經是小孩。 讓我們帶領你,找到一條回家的路。 回去愛與不愛的源頭,看清關係的本質──學會愛。 * 或許,我們小時候沒能從原生家庭中得到渴求的愛,但我們可以透過自我覺察及反省,檢視我們的愛,是否也同樣帶給別人傷害? * 本書作者洪仲清與李郁琳,帶領我們從原點出發,探究家庭與個人的真理,以及練習讓自己變得更好。 如何「讓自己鬆綁」? 人常常...13.《失控的群體思維:從同儕壓力到同溫層效應,人的一舉一動都逃不出「群性」》作者:麥可‧龐德─── 英國心理學會 年度選書 ─── 英國皇家科學院首席研究員,奔走全球多國找出「惡之平庸」成因 十八歲青少年,如何變身恐怖的自殺炸彈客? 溫馴普通人為何殺害百萬猶太人,甘心當納粹劊子手? 答案出乎你的意料之外! 「群性」是人類演化結果,無人可倖免! 疫情恐慌、物資搶購、群眾暴動、銀行擠兌、經濟泡沫…… 一切動盪的背後,全來自看不見的「群體情緒傳染」! 「情緒傳染量... 14.《最高學習法:12個改變你如何思考、學習與記憶的核心關鍵》作者:傑里德.庫尼.霍維斯腦內革命新一波 遠離事倍功半的冤枉路 在擁擠吵雜的酒吧要如何做出有效的PowerPoint簡報? 常常馬拉松追劇,你記得多少劇情?還是追一齣忘一齣? 上台準備演講,你滿懷希望台下的人覺得你準備充分、專業,愛上你的演講…… 你是不是在工作場所以外巧遇同事卻認不出來? K書的時候聽音樂究竟幫助還是妨礙學習? 我們常常在「習慣」之中一直錯用我們的大腦。 本書作者擁...15.《設計你的幸福人生:從家庭到消費,看準社會五大趨勢,畫出你的未來藍圖》作者:宮木由貴子的場康子稻垣圓★日本2萬人大規模社會統計調查★ ★迎接人生100歲時代,生涯設計3.0白皮書★ 時代愈來愈進步、人的壽命愈來愈長;我們對「幸福」的定義有所轉變,如何規劃活到百歲的人生,也成為一門重要課題:人生漫漫,究竟追求的是什麼?你想像中的幸福,又是什麼模樣? 《設計你的幸福人生》是日本第一生命經濟研究所推動、經過嚴謹科研的社會萬象白皮書,抽樣調查2萬名民眾,涵蓋各式各樣有趣的議題及社會...常見健康問答控制情緒 好處情緒的好處如何 做 好 情緒管理 作文情緒管理定義控制 情緒 的 好處 作文為什麼 要管理情緒延伸文章資訊情緒管理與溝通技巧 | 情緒管理的重要情緒管理與溝通技巧. 嘉義長庚醫院林淑華心理師. 一、情緒管理的重要性. 職場上若遇到強勢又固執難以溝通的主管,很容易讓下. 屬產生情緒和工作壓力,而新聞上 ...別讓情緒控制你!認識自己的「10點鐘狀態」 | 楊俐容主講 ... | 情緒管理的重要每一位父母都希望孩子未來能夠幸福快樂,但卻不一定知道該怎麼做。 根據心理學家研究發現,管理情緒能力的EQ,比智商IQ更為重要,會影響 ...情緒管理 | 情緒管理的重要遠見雜誌於1986年創刊。以「傳播進步觀念」為己任,為讀者掌握前瞻趨勢,探索未來方向。內容方面,以國際及兩岸間重大的趨勢、重要人物、重大事件為主要 ...第二章文獻探討第一節情緒的定義與發展 | 情緒管理的重要情緒管理是現代人面臨的一項重要課題,一個人情緒管理的好壞足. 以影響其日常生活或是工作上的順利與否,本節旨在討論情緒管理的理. 論與相關研究,分別從情緒 ...01情緒管理與壓力調適對現代人的重要性 | 情緒管理的重要此類型管教下的孩子,常常無法自我控制,外顯偏差行為較多。在情緒上常感到挫折、不快樂。 22. 二、常見的父母教養方式( 三) 民主型父母: 此類父母 ...情緒管理對於領導者重要性之探討 | 情緒管理的重要3.領導者情緒管理的覺察能力主要可分成三種層面:「生理本能反應. 觀察」、「經驗累積」、「家庭教育與自我觀察能力」。 Page 4. 4.領導者對他人(員工)情緒管理 ...心理學家談:情商與人際交往的重要性 | 情緒管理的重要Dr. Ben Kuo認為,根據心理學研究,情商是有辨識、了解、運用及管理情緒的能力;同時將能力有效的向積極、正向面運作。 情商包括四個方面: ...情緒管理的重要@ 【食在身活】 :: 痞客邦:: | 情緒管理的重要如何管理自己的情緒到底怎麼樣察覺情緒、控制情緒呢?以下提供幾個情緒管理的方法給各位參考。 第一、體察自己的情緒也就是,時時提醒自己注意:「我現在的 ...情緒管理很重要做情緒的主人@ Angel 天使的部落格:: 痞客邦:: | 情緒管理的重要的涵義○二、情緒管理的重要性○三、情緒管理的方法○四、結語 生活在競爭 ...情緒管理的重要性! | 情緒管理的重要前段時間說過《體重管理的重要性》,其實情緒管理同樣重要,今天我們來談談怎麼樣管理好自己的情緒,不要讓情緒控制了我們。情緒管理的 ...