你是否因為貸款、忙碌的工作、複雜人際關係等生活壓力，負擔得快喘不過氣來？你是否歷經感情或事業重創等令人心力交瘁的生活事件，渴望恢復心靈祥和？你是否希望提昇專注力，使工作更有效率、更能積極面對各項挑戰？你是否想要擺脫鎮定劑、抗憂鬱藥、安眠藥等精神藥物，回歸生活本質？你是否需要一種工具、能支持你度過抗癌或其他重症的痛苦治療過程？你是否老是頭痛，季節轉換時，總是第一批患流行性感冒的人？你是否想要活...

　　本書中提及的「打造抗老的身體」，指的是讓身體保有「三大能力」。 　　第一項能力是「基礎代謝力」。基礎代謝力是燃燒體脂肪、預防肥胖，使身體充滿活力的能力。換言之，這項身體的運作功能就是「喚回青春機制」的原理。 　　任何人只要到了四十歲左右，基礎代謝能力就會漸趨衰弱。如此一來，身體也開始出現各種老化現象。例如：從身體變得容易發胖、「肌膚不再緊緻」之類的美容層面問題，到罹患糖尿病等生活習慣病的...

為什麼？ 高達2/3的受精卵根本無法使女性懷孕！ 竟然有70％的懷孕都以流產告終！！ 不論自然懷孕、不易受孕、反覆流產或做人工授精／試管嬰兒， 美澳最受信賴的生育科學專家， 教妳把握「養卵的黃金3個月」， 克服年齡和病理限制，全面提升「卵子力」！ 　　本書適合── 　　★如果妳和伴侶計畫要自然懷孕 　　★如果妳懷疑自己不易受孕 　　★如果妳有反覆流產的病史 　　★如果妳準備做人工授精或試管...

為工作、育兒忙碌大半人生的60歲的你， 從現在開始培養好的生活習慣， 你的人生品質將大為改善…… 　　六十歲的身體，到底出了什麼狀況？ 　　不論男女，一到六十歲，體內的賀爾蒙環境就會出現巨大改變。 　　賀爾蒙好比是維持身心健康的「身體潤滑油」。當它的分泌功能變差時，首先會出現身心不適的症狀。若置之不理，很有可能接著引發嚴重疾病。 　　而扮演重要關鍵的賀爾蒙，叫做「DHEA」。 　　6...

　　老化不是不可違抗的宿命，而是一種可以預防及治療的疾病； 　　健康不是健檢沒有紅字就可以，而是身心靈維持在最佳狀態。 　　人體運作需要體內80餘種荷爾蒙平衡分泌， 　　幹細胞則是修復受損細胞、使細胞年輕化的關鍵， 　　透過補充全方位的荷爾蒙，才能幫助體內幹細胞的增殖與運作， 　　讓你擁有渴望的健康、年輕與活力。 　　【本書重點】 　　什麼是荷爾蒙？與老化有什麼關係？ 　　十大關鍵荷爾蒙：...

過了六十歲，總覺得精神不振、容易疲累……， 可是，還是希望長命百歲，永保青春！ 　　六十歲的身體，到底出了什麼狀況？ 　　不論男女，一到了六十歲，體內的賀爾蒙環境就會出現巨大改變。 　　賀爾蒙好比是維持身心健康的「身體潤滑油」。當它的分泌功能變差時，首先會出現身心不適的症狀。若置之不理，很有可能接著引發嚴重疾病。 　　而扮演重要關鍵的賀爾蒙，叫做「DHEA」。 　　本書將介紹促進D...