本研究進行餐飲業勞工之流行病學研究，以健康問卷調查、健康指標篩檢、勞保資料分析，包括死因資料檔與勞保住院檔，據以計算油煙暴露作業勞工主要死因之死亡率、勞保醫療資源使用情形，以瞭解暴露油煙導致疾病之發生率與致病機制，並進行餐飲業從業人員易感性指標與作業環境空氣中懸浮微粒及多環芳香族碳氫化合物測定分析，並評估烹飪油煙衛生工程改善前後，餐飲業從業人員之健康效應指標差異，期能作為本會職業病認定基...

【本書特色】1.每天動一下，健康美麗不放假！　　不怕窮、不怕醜，就怕不健康，只有持續的運動，才可以健康的減重瘦身，食補、藥補，不如每天運動十分鐘！2.女生健身可以輕鬆的減重，完全不用擔心肌肉會變得大塊！　　1公斤的肌肉等於5公斤的脂肪，只要持續的運動，可以將身體上多餘的脂肪轉化為肌肉，對男生而言，可以讓肌肉變得更結實，對女生而言，可以讓身材變得更有曲線，但是女生千萬不用擔心，會因為持續運動讓...

　　近年來隨著教育程度提高、社會變遷及產業結構轉型，女性勞動力已是台灣經濟發展不可或缺的穩定基礎。本所關懷女性在職場上所面對的各項安全健康問題及需求。女性從事的行業、職業、職位及兼顧家庭照顧的責任皆與男性不同，加上先天上女性生理結構、心理、生化代謝亦與男性有所差異等，因此在職業安全健康議題上，女性面對著不同於男性的問題及需求。為使各行業女性從業人員及雇主瞭解女性職業安全健康危害，進一步落實危...

　　身障者老化議題受到許多重視，如何建立客觀老化指標，早日發現肢障勞工老化現象、即時監控肢障者之二度障礙，以協助減緩老化速度，是肢障勞工、醫療人員、及政府努力的目標。本研究欲藉由探討肢障勞工身心健康狀態、工作型態及體能狀況，提供未來研究的建議。本研究進行步驟如下：（一）系統性文獻歸納與統整：廣泛地蒐集、歸納及統整國內外相關文獻，針對肢障勞工身心健康狀況及老化指標議題提出系統性文獻統整報告，作...

　　肌肉骨骼傷病是勞動者工作能力下降最常見的原因，也是提早退休的顯著因子，其盛行率高而且病期長，全面影響勞動者、雇主以及國家社會。由於影響肌肉骨骼傷病的因素眾多，其防治分級健康管理模式不易建置，目前相關法律僅明訂從事特別危害健康作業勞工健康檢查之分級健康管理制度，過去勞安所研究已初步建立職業性肌肉骨骼傷病防治健康管理架構，為評估其可行性，以協助企業與勞工健康服務人員藉由評估與篩檢工具早期發現...

　　因應老化社會帶來的扶養負擔加重和長期照護需求增高及中高齡人口就業問題及保障，是政府持續努力的重要目標。本研究勞保資料分析結果，照服員於勞保傷病給付主要集中在下背及上肢的職業傷病，我國勞保傷病資料庫分析結果照服員之給付次數及給付率皆偏低，照服員受試者為40-60歲中高齡受試者。經動作分析運算後，得到受試者從事各項功能性動作之運動學、動力學重要參數指標，並與可攜式動作分析系統量測之結果比較。...

50男人、女人必讀 荷爾蒙療法不會致癌，是抗衰老必需   　　更年期對男人和女人而言不是臨老期，而是第二個青春期的開始， 　　保障中老年生活，此時應該更積極抗老，荷爾蒙就是抗衰老的關鍵因素。   　　荷爾蒙不僅能維護健康，也是性能力和性慾望的火種，不論男人女人，都應該正視更年期後性愛和諧的問題，房事無礙，夫妻感情才能持續不墜。當老年社會來臨，人類壽命延長，銀髮生涯，將因...

　　人體脊椎是真正健康的骨幹，健康脊椎去除百病，脊椎健康樂活人生。 　　脊椎，又稱「龍骨」，撐起全身重量；脊椎受損傷，人體健康可能全面崩盤。 　　長期姿勢不良，造成脊椎的壓力過度集中，就會產生各種病變。　　有健康的脊椎才有健康的神經系統，有健康的神經系統，才有健康的人生。 　　人類是站立行走的動物，由脊椎支撐，並藉由韌帶懸結器官、透過依附的神經網路對大腦及全身的肌肉、骨骼傳遞生命與行動訊號。...

　　按摩從業人員工作時，經常會有較大的體力付出，因而增加職業性肌肉骨骼傷病的盛行率。目前與按摩相關的研究，多著重於按摩治療之療效探討，而較少調查造成按摩人員肌肉骨骼傷病有關之過度施力、高重複動作、及不適當工作姿勢等危險因子。

　　台灣每8人就有1人腎臟出問題， 　　但96％的人有慢性腎臟病卻不自知！   　　腎臟是人體的「超級濾心」，負責過濾血液、調節體內水分、製造尿液排泄廢物與毒素，同時也是維持骨骼健康、調節人體免疫力、保護胰臟免於發炎、強化神經與肌肉機能的重要器官。但是，你知道嗎？「腎臟病」年年登上國人10大死因排行榜，可說是台灣人的「新國病」！根據衛福部最新統計，台灣罹患慢性腎臟病的人數超過200萬人，平均...

　　本研究對精密機械業的勞工以NMQ問卷進行肌肉傷病症狀盛行率的調查，調查對象包括1,583名勞工，研究發現有44%受訪者表示在過去的1年內，身體有長達2星期以上的肌肉骨骼不適症狀，其中10年以上年資受訪者有症狀者之痠痛、發麻者之比例高於年資較低者。與男性相較，女性有肌肉骨骼不適症狀者有較高比例會認為其症狀全部或部份與工作有關，女性也有較高比例採取手術、吃藥、敷藥等積極方式處理。另外，研究對...

　　按摩從業人員工作時，經常會有較大的體力付出，因而增加職業性肌肉骨骼傷病的盛行率。目前與按摩相關的研究，多著重於按摩治療之療效探討，而較少調查造成按摩人員肌肉骨骼傷病有關之過度施力、高重複動作、及不適當工作姿勢等危險因子。為避免按摩從業人員發生職業肌肉骨骼傷病，本研究針對按摩作業之工作環境及作業狀況，進行工作環境人因工程危害及作業人員肌肉骨骼傷病調查，並收集按摩作業時作業人員肌電訊號及知覺...

日本整體醫師研發「高效健走運動」拉筋除痛+鍛鍊肌力！ 只要改變「走路方式」， 減脂肪、減痠痛、減腰圍超有感！ 上班族、銀髮族、家庭主婦、小孩都適合的「交叉步行全民運動」 每天20步，啟動全身健康開關！ 　　你有這樣的煩惱嗎？ 　　「明明很努力減肥，結果卻馬上就復胖了！」 　　「腹部、臀部、雙腿，在意的部位都長滿了贅肉！」 　　「運動對你來說很吃力，更別說是鍛鍊肌肉了」 　　「長年的膝蓋疼痛...

　　電腦使用相關的肌肉骨骼危害，與電腦使用的暴露程度有密切關聯。而電腦族群之作業暴露主要決定於作業的強度（每日暴露量）及暴露時程（持續暴露年資）。儘管過去已有多種長時間紀錄滑鼠及鍵盤操作暴露之軟硬體，可以用來評估作業人員長期的電腦使用的暴露及作業強度。然而，滑鼠及鍵盤的操作方式並不相同，鍵盤長期記錄所得之暴露量會分佈於雙手的不同手指，而滑鼠則大多集中於慣用手食、中指，因此，研究需進一步將雙手...

迎接高齡老化社會，打造健康友善照護 ★★台灣各大長照機構、醫療院所全面積極推動「安全照護」零抬舉照顧政策（No-Lift Policy） ★★國內第一本兼顧被照顧者與照護者的「長期照護」指南 2021年最新收錄安全照護資訊 ˙預防及延緩失能最佳照護策略「自立支援照顧」 ˙機構評鑑加分最佳策略「No-Lift Policy」安全轉移位施行步驟 ˙長照2.0，政府4項新制補助「長照4包錢」您家...