日本系列作熱賣超過35萬冊！ 最多醫生、營養師指定，健康管理最佳讀物，家家戶戶必備 朋友好心傳給你的網路文章，查閱本書便知何者為真、哪些是以訛傳訛。 　　◎明明吃很多，體重還過重，醫生為什麼卻說這是腫不是胖、還營養不良？ 　　◎你知道嗎？你的飲食特質會立刻寫在基因裡，形成你的體質、更遺傳下一代！ 　　◎吃膠原蛋白真的可以美肌？補充蛋白質可以達到同樣效果嗎？ 　　◎最近很流行的益生菌和益...

最新增訂：提升免疫力，維生素Ｄ、薑黃不可少！ 為什麼我們需要吃「天然保健食品」？ 　　逢年過節，很多人會送人蔘、燕窩給親友滋補養生，料理三餐，大家會覺得有紅麴、大蒜入菜比較營養，但是，這些老祖宗的養生秘方，真的有健康根據嗎？ 　　其實，有不少傳統天然保健食品，功效已經獲得醫學臨床證實，甚至有一般保健食品無法取代，且超乎一般大眾熟知的健康效果。像是：(1)「蜂蜜」不只能美容養顏，還是「燒...

　　醫生沒有告訴你的祕密，全部在這裡！ 　　自然醫學博士陳俊旭睽違3年最新力作， 　　揭發現代醫療迷思，勇敢說出健康真相， 　　不必長期忍受打針吃藥，擔心致命風險， 　　不論高血壓、糖尿病、高血脂、高尿酸……通通能夠降下來！   　　小心！錯誤的健康觀念，比生病更可怕！ 　　改善高血壓，就只能吃降血壓藥？飯前飯後血糖值正常，代表不會得糖尿病？肝指數OK，肝功能就OK？只有肥胖的人，...

CD簡介 　　感謝讀者熱情相挺，特別推出超值有聲CD版 　　你的健檢報告出現紅字嗎？ 　　陳博士教你不打針、不吃藥，逆轉紅字的健康大法～ 　　出版本書的新自然主義公司，為了回饋廣大讀者對本書的熱烈回應和支持，特別推出超值回饋版，增加一片陳俊旭博士受邀專訪CD，作為免費獨家贈品，希望每個人都能透過飲食與日常生活保健等自然醫學的對症處方，就能達到降膽固醇、降血糖和降血壓的效果！ 　　怕膽固...

　　為什麼我們需要吃「天然保健食品」？     　　逢年過節，很多人會送人蔘、燕窩給親友滋補養生，料理三餐，大家會覺得有紅麴、大蒜入菜比較營養，但是，這些老祖宗的養生秘方，真的有健康根據嗎？ 　　其實，有不少傳統天然保健食品，功效已經獲得醫學臨床證實，甚至有一般保健食品無法取代，且超乎一般大眾熟知的健康效果。像是：(1)「蜂蜜」不只能美容養顏，還是「燒燙傷傷口護理」第一選擇；(2)「燕窩」...

　　現代醫學是一隻眼睛的醫學，研究愈精細，而整體健康愈被忽略。　　我們一定要了解，保健的根本問題在細胞營養與代謝，除了掌握生命四大基本要素：好水、好空氣、營養與心靈之外，還要利用分子矯正醫學原理，補充四十七種營養素，特別是微量元素。　　微量元素包含甚廣，量雖小而影響深遠；如缺鋅、鉻易患糖尿病、心臟病，缺鐵易貧血，缺鈣可能骨質疏鬆，幼兒缺銅會導致生長遲緩。而補充氨基酸可改善疲癆症，貝他胡蘿蔔素...

　　徹底了解23種營養素消化吸收作用的原理、與有效攝取方式 　　你今天吃的食物，對身體有什麼影響呢？這樣吃好嗎？吃了昂貴的營養補給品為什麼不見成效？ 　　每天吃進的食物中，有多少的營養成分得以被身體消化釋出，其中又有多少營養素得以被身體吸收、採用，全都決定於身體慣常的運作機制。身體經常耗損過度的現代人，需要更精明對待身體，只有懂得身體的運作模式，才能聰明選對食物、吃對方式，成為有用的營養來源...

　　用一輩子換一個夢 　　這個夢，或許很傻， 　　但是，再傻，也要搏一回！ 　　 　　年過半百開始創業，投入「燒錢」的生技產業，闖盪全球市場卻一再鎩羽……如今已經七十多歲的她，也許還不能說一段自己如何成功的故事，卻可以洋洋灑灑講出一連串真實的逐夢人生，告訴每一個人，她是如何用一輩子的時間實現一個夢想。 　　 　　四十三歲那年，因為婦科疾病，程伶輝不得不切除子宮和一個卵巢，並且因為這場病，她開...