近幾年施工架造成的災害頻傳，甚至導致人命傷亡，引起了各界關注，而舊品施工架重覆使用上的管理缺陷佔有很大的因素；另一方面，施工架在組拆及使用階段，施作人員常會拆除部份交叉拉桿，以方便工程施作，亦是造成危害的要素之一。本研究針對現場舊品施工架重複使用及內側交叉拉桿替代措施等安全問題加以研究，參考國家標準對框式施工架的測試方法透過實驗探究其強度，並提出使用上的建議。 　　本研究主要實驗成果及...

僅僅依靠身體自重訓練就能為你增加搶眼的肌肉嗎?健身專家兼暢銷書《囚徒訓練》作者保羅•威德的回答是：當然可以！他在這本聖經般的訓練指南中告訴你獲得最大和最結實的肌肉的秘訣。傳奇式的健身達人和真正理解自重訓練的當代訓練者就通過這些秘訣增加了肌肉——除了自己的身體，他們什麽都不用！保羅•威德用一種簡潔和真誠的方式闡述了他通過親身實踐得來的健身觀點、策略、技術和訣竅，為我們提供了不使用自由重量、器械...

三十年後的歸來，我們重翻照相簿子 　　1986年，陳輝龍從四百卷黑白底片，上萬張膠卷中挑選岀來的六十幀作品，舉辦了人生第一次攝影展，《照相簿子》，1992年出版同名攝影集：偽家人的家族照、荒凉的海灘、溪谷、少年、蒼苦的老者，礦工、廟宇、野臺戲、小火車站、夏日午後的公園、充滿魔幻氣味又懷舊的影像，令人驚艷，就此成為藏家傳說。三十年後，走來了從1980年回來的少年，重新編輯了影像，選入73幀作...

本書主要教會汽車吊司機認識、了解汽車吊的整體結構，一步一步地學會操作汽車吊，並逐步掌握熟練操作的技巧；同時還要學會保養維護的基本知識和要求，以及必要的安全操作規程和安全注意事項。本書還添加了新技術的理論與正確使用等內容，使讀者既會開普通汽車吊,又能操作最新型的汽車吊。 本書不僅適用於專業技術培訓學校，也可供售后服務人員、維修人員自學參考。 第1篇 汽車起重機駕駛基礎 ...

二十世紀最偉大的古典恐怖故事作家 史蒂芬．金、尼爾．蓋曼、喬治．馬丁、伊藤潤二創作的原點 二〇二〇年追頒雨果獎最佳系列作品 　　深入「克蘇魯神話」的世界，與地球神明、舊日支配者和外神正式接觸！ 　　最知名的夢境探險家藍道夫．卡特，帶領讀者進入《死靈之書》中的異次元空間幻夢境，展開神魔交錯的黑色奇幻冒險！ 　　要對洛夫克拉夫特作品有更全面的理解，就必須閱讀他的幻夢傳奇。 　　大多讀者對洛...

　　本書與前面出版的三本數學教學案例：分數篇、小數篇、及低年級篇，在內容上及使用的對象上稍有不同。本書是以研究結果為基礎，再發展出整數乘法的教材架構、教學活動、最後發展出小學階段整數乘法的能力指標。本書使用的主要是教師及從事整數乘法主題的研究生，本書提供給教師有關整數乘法的完整套件，包括：能力指標、教學目標、活動目標、教學活動(CD檔)，評量試題。 　　本書適合研究生閱讀的內容是有關整數乘法...

簡單有效的31天工作結構改造計畫，即使只完成一天都能看見改變！ 每天30分鐘，從此不再忘東忘西，隨時掌握進度！ 　　★雜亂的桌面、小山般的文件 　　★永遠開不完的會議 　　★行事曆上有刪不完的待辦事項 　　★整天提心吊膽害怕有哪些事忘了做 　　你有上述任何一種困擾嗎？ 　　瑞典首席結構訓練師大衛・史迪宏教你運用「結構力」解決一切麻煩！ 　　到底什麼是「結構力」？ 　　★透過正確的...

　　作者以生物專業人士，在替代役時期進入國家公園服務，以其專業背景與生動的文字，留下重要的紀錄。 名人推薦 　　連江縣縣長楊綏生。   作者簡介 楊政峯 　　從小生長在都市的高雄人，家住當時仍遍稻田、池塘的籬仔內地區。喜愛野外的動植物，卻也受到文學小說故事的吸引，在一位小學老師教導下啟蒙文學的興趣。曾立志當一個作家，未來也想念文組科系，大自然只想當興趣，卻在陰錯陽差下唸了生物系...

　　營造業之施工架作業死亡人數以施工架斜籬組拆、工作台未滿鋪及自工作台邊緣墜落居多，其中斜籬常於裝設或拆除相鄰斜籬主要桿件的連接橫桿時，因斜籬桿件強度不夠、斜籬支架老舊，或勞工要移位時解開安全帶掛鉤，受風力影響等而造成重心不穩，發生墜落災害。本研究為避免斜籬組拆時造成之危害，探討營建法令設置斜籬之原因及斜籬替代措施之功能，加強其安全性能並使設備與工法能完善搭配，以保障勞工的作業安全，達到減少...

　　本書是以很多人最容易犯錯的重量訓練，以及正確實施的重點等為中心予以集結成書的。　　還有，為了有效地鍛練健壯的體格時所不可或缺的課程，或適切的營養攝取法等也一併解說在內。

　　「錢歹賺、囝細漢」 　　身為上班族 　　你總是入不敷出嗎？   　　擔心工作30、40年 　　不但無法存到千萬退休金 　　還淪為又窮、又老的下流老人？   　　別怕！ 　　看不敗教主出招 　　教你學會用ETF賺股利和價差 　　打造源源不絕的被動收入 　　提前達到財務自由   　　▍不敗教主獨門投資心法 　　陳重銘在上一本暢銷書《我用1檔ETF存自己的18%》，披露元大高股息ETF的存股訣...

　　首部揭露二十世紀最傳奇音樂故事《時間終結四重奏》於二戰德軍戰俘營中創生、首演的著作 　　這個故事關於一首穿越古今的四重奏， 　　基於《啟示錄》而創作，寫在末日般的時代。 　　它挑戰過去，通往未來， 　　指向永恆，也銘刻現在。 　　二十世紀最引人入勝的傳奇音樂故事：時間終結四重奏，於德軍戰俘營中譜寫而成，並經德國軍官許可於營中首演。那一夜，台下聚集了四百多名囚犯及軍官，忘卻彼此身分及身...

本書特色 　　搶救英文大作戰，只要四週，效果立現！ 　　你會發現你的英文明顯變好了！！！ 　　>>>>循序漸進一週一週來，打好基礎才不難！ 　　第一週【超精準單字課】～全方位掌握基礎必學單字　　 　　第二週【超好學句型課】～３步驟拆解法敎你記必備句型　　 　　第三週【超好說短句課】～生活口語句一秒清楚表達　　 　　第四週【超擬真會話課】～生活狀況會話劇，交談不間斷 　　>>>>超特別...

「暗黑的、課本不教的、另眼的」中國史， 不過更換了一副你的眼鏡！ 一部逆轉的東亞史， 大膽企圖更新你的大腦和思考方式！ 　　為何不是逆轉的中國史？ 　　因為你不可以在廬山裡看廬山，你不可以欺騙自己，把換湯視作換藥！ 　　為何是逆轉的東亞史？ 　　因為只有在東亞、內亞和東南亞的大結構裡，「中國」才乖乖現出原形！ 　　 　　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　逆轉的東亞史，就...

　　如果你已經準備好身體力行，《基礎重量訓練》將是你的最佳選擇，它能引導你安全有效地學習基礎重量訓練課程，並且花費更少的時間。本書介紹了100項以上的重量訓練，搭配圖示，逐步說明操作程序，適用於健身房或居家的訓練。 　　重量訓練課程的每個環節，均包含： 　　針對每一肌肉的關鍵部位擬訂計畫與操作。預防傷害的常規伸展運動。發展個人計畫的步驟與技巧。健身房的語言與行話，讓你自在的融入健身房環境。 ...