本書由美國運動醫學會會員和運動科學教授聯合創作，英語版本暢銷25萬余冊。本書是一本全面而系統的拉伸訓練圖書，不僅講解了覆蓋身體主要部位的86個拉伸動作，還深刻闡述了拉伸運動的解剖學常識，並制定了針對不同身體素質、不同運動水平、不同鍛煉目標的拉伸訓練計划。 本書的拉伸動作訓練輔以專業的彩色人體解剖圖，每個動作都包括訓練步驟、好處、變化動作和安全注意事項等專業提示，幫助使用者根據自己的情況合理...

作者簡介釋德虔　　號少室山人，俗姓王，學名長青，幼名省印，生於1943年。自幼皈依少林，拜第三代住持素喜大和尚門下，師賜名德虔。　　德虔少年從師苦習少林武術，又跟師兄德禪、永祥等修醫，青年時就武醫禪技出眾。後入登封五中修文，考入寧夏中醫學校學醫，畢業後入伍，在新疆軍區某部從醫，並轉業到伊犁邊城任醫師。1981年3月至2001年的二十年間，共撰寫了六十八本少林武術、醫學、氣功、禪宗等專著，總計...

全世界醫師學者的一致推薦保護心臟血管最安全有效的「被動臥床運動」   　　◎一個可以讓人身體組織回春的運動方式，「等速水平律動」，英文稱為Whole body periodic acceleration(WBPA)，本書彙集全世界數百篇的醫學期刊臨床的研究驗證，且深入淺出的說明為何如此輕鬆簡單就可以對人體有如此巨大的改善效益，是近代運動醫學的一大突破。   　　◎專業醫師10多年臨床醫學試驗...

本書英文版第1版出版距今已經近30年，我組織翻譯上一版（即英文第3版）也已經是11年前的事情了。非常榮幸，我能夠受北京大學醫學出版社之邀，再次翻譯新一版的《骨骼肌肉MRI/CT斷層解剖》圖譜。   斷層影像已經成為影像診斷用圖像採集與閱讀的常規方式，斷層解剖的掌握自然成為了疾病影像診斷重要的基礎之一。CT與MRI對於提高整個醫學診斷水準的作用有目共睹，其對於骨骼與軟組織疾病好的顯示能力使得臨...

平裝附CD 　　用電影敲開英語之門，學生最愛的英語讀本　　☆改編暢銷電影、電視影集，讀者一致好評推薦　　☆閱讀的視覺饗宴：精美內頁、全彩劇照，帶你幕前幕後看電影 　　Scholastic ELT Readers Set 5: Male Idols  讀享英雄 4Book+4CD：　　1.) Scholastic ELT Readers Level 1: Pele with CD 球王貝利　　...

　　當心靈和身體結合時，你的身體就會快速地改變！跟著專業教練陳鈴，她在本書中設計示範各種在家可以簡單進行的運動，讓你在短短六周內可以改變自己。 　　領有多張專業執照的陳鈴，是健身教室裡相當受歡迎的教練，擅長帶領學生做各種訓練，不論皮拉提斯、瑜珈、拉丁有氧，她都能幫你得到身體上的營養和心靈上的健康。 　　本書不是ㄧ般市面上的減肥體操書，而是可以讓你完全改變身體的一本書。根據此書持續地每天練習，...

雙語教學不是什麽新鮮事， 自國人學習外語以來，采用的就是雙語教學，母語與所學外語。然而，時間進入21世紀，人們提及的雙語教學已不再僅僅是用於外語學習，而是擴展到了專業課程的學習。這里所指的雙語大都具體指中文與英文。 大凡學生入校後都要花極大的精力學習英語，不少有識之士曾呼吁不要把大學的專業學習變成了英語學習。的確，隨著經濟全球化的進程，英語的作用愈加重要。然而，需要弄清楚的是，熟練掌...