【問題】運動肌肉圖?推薦回答 1.《肌肉解剖、功能與測試全書:改訂7版,翻譯為15國語言,全球暢銷逾18年的字典級肌肉工具書》作者:克勞斯-彼得.瓦勒留斯阿斯德克.法蘭克伯納.C.哥斯德克莉絲汀.漢米爾頓安利克.阿烈楊卓-拉豐羅蘭德.克魯采~歐洲人體肌肉學奠基著作~ ★凝練「解剖學、醫學、物理治療、運動復健」專家20年臨床經驗 ★改訂7版,翻譯為15種語言,全球暢銷逾18年,暢銷全球的字典級肌肉工具書 ★物理治療師、復健師、運動者必備案頭書 本書為物理治療領域權威著作, 凝練跨「解剖學、醫學、物理治療、運動復健」專家20年臨床經驗, 出版18年來改訂7版,翻譯為15種語言, 以直觀的雙頁排版... 2.《中醫骨傷科專家教你搞定全身筋骨肌肉【增訂版】:破解12個骨傷科迷思 + 速療20個常見筋骨損傷 + 20種強筋健骨的食療方》作者:高宗桂中醫骨傷科看些什麼病?誰適合看中醫骨傷科? 腰痛、膝關節退化也可以看骨傷科嗎? 民俗療法就是中醫骨傷科? 「喬」關節一定要有喀喀聲,才表示喬對位置? 要消除痠痛針灸最有效? XX行氣散、XX運功散對於腰痠背痛有用嗎? 走一趟中醫骨傷科 = 西醫骨科 + 復健科 + 疼痛科,固筋保骨無病痛! 一般人對於中醫的骨傷科,第一印象大多是扭、挫傷、跌打損傷才看的,骨傷科與民俗療法也常被...3.《1天1圖的視力回復法:2週見效!醫學博士X眼科名醫聯手設計的近百張對焦調節圖,輕鬆改善近視、老花、3C眼》作者:日比野佐和子日本Amazon家庭醫學類暢銷新書! 醫學博士X眼科名醫聯手研發的『對焦調節圖』 教你1天看1圖,2週改善近視、老花、3C眼 ◆調整眼睛的對焦能力,就能回復視力! 你以為視力變差不可逆嗎? 根據醫學專家研究:視力其實是可以恢復的! 無論是看東西時愈來愈模糊,還是因上了年紀而有的老花, 甚至是因低頭滑手機而使眼睛乾澀、疲勞的3C眼症, 成因之一都是眼睛的「對焦調節...4.《世界最快有效的伸展運動3.0:腦科學+筋膜放鬆,僵硬的身體馬上就能變柔軟》作者:村山巧僵硬=疼痛=不健康 更進化的3.0版伸展運動 用 腦科學X筋膜放鬆 的方法 放掉你身體和心理的煞車 讓你超快速達到史上前所未有的放鬆與柔軟 從小學生到銀髮族都適用 變柔軟之外還有這些驚人的效果: 改善姿勢、腹部緊實、腿看起來更修長。 銷售超過10萬部/日本亞馬遜5顆星暢銷書/上市銷售即衝分類排行榜第1 「廣開本」特殊設計,整本書可攤平使用,方便你邊看邊練習 ... 5.《不開刀,治頸椎:林頌凱醫師全方位剖析你的頸椎毛病,從根本解決肩頸痠痛麻(附自我檢測&自主運動示範影片QR Code)》作者:林頌凱肩頸硬梆梆、痠痛治不好? 頭痛、失眠、視力模糊、聽力衰退? 這些可能都是頸椎的求救警訊! 9個傷害頸椎的日常動作(真人示範)、 12項遠離頸椎病的自主運動(影片教學), 台灣運動醫學權威、復健科資深主任醫師──Dr.53 林頌凱 不開刀自癒頸椎,幫你找回舒適每一天! 世界衛生組織公布的「全球十大頑症」,頸椎病名列第二名,每10人中有6位有頸椎病!這絕不是危言聳聽。當你...6.《10天擺脫膝蓋痛:不開刀、不手術!3大鍛鍊操 × 5大運動法,專業治療師的膝蓋自癒重生計劃》作者:高田祐希不開刀、不手術 3大鍛鍊操 × 5大運動法,治療師獨創的居家復健 10天逆轉膝蓋痛的自癒重生計劃 本書適合哪些人? 1. 退化性關節炎患者 2. 膝蓋受過外傷、運動傷害者 3. 長期膝痛不適者 4. 雙腳無力者 5. 有扁平足、高弓足、拇趾外翻、小趾內翻者 6. 長期穿高跟鞋者 7. 運動量不足、身體水腫、體型肥胖者 8. 無法順暢下蹲、站起者 ...7.《提升表現、預防傷害、減緩疼痛,運動肌內效貼紮》作者:蔡忠憲張高華黃安華楊宛青★自己的痠痛腫脹自己救!安全無藥性、居家必備的肌內效個人保健全書! ★Step by Step全彩示範圖! 23個對症貼紮法,清楚標示肌理方向、貼紮部位和鬆緩拉力等細節,讓你一次貼對,緩解姿勢不良、劇烈運動、意外受傷造成的各種肌肉和筋骨痠痛! ★運動員、防護員、復健科從業人員必看:可預防運動傷害、運動中強化肌力和避免痙攣、運動後鬆緩肌肉過度伸展和減少疼痛! ★上班族、家庭主婦、做工的人也需要... 8.《你是一隻獅子!:跟著動物們一起做運動》作者:俞泰恩開始動作。深吸一口氣,然後變成…… 一隻獅子,在叢林裡放聲吼叫。 一隻蝴蝶,振翅飛翔! 一隻青蛙,奮力往前跳! 跟著動物一起做運動,探索身體,感受世界。 讓孩子的身.心.靈在趣味律動中平衡發展! 《紐約時報》年度最佳繪者俞泰恩最新創作。以簡潔的文字說明,和鮮明又好玩的動物姿態插圖,描繪一群小朋友在一連串模仿動物的動作中,展開美好的一天。 研究指出,3-6歲是幼兒的神...9.《健身八段錦【肌肉解剖透視版】:傳統氣功拳法X4D徒手健身,少林傳人教你每天10分鐘強肌健骨、舒筋活血防百病(附示範影片QRcode)》作者:林勝傑(延勝)──睽違六年,少林傳人林勝傑全新力作── 史上第一本結合「肌肉透視圖」的氣功八段錦 舒筋活血、強健肌力、消除痠痛,一次搞定! 你可能知道,「八段錦」是流傳千年的養生氣功, 練了讓你氣血暢通、提升免疫,遠離慢性病和文明病的威脅; 但你可能不知道,八段錦也能讓你變年輕有型,擁有人人稱羨的理想體態, 還能搭配平時喜愛的運動,選招健身,大大提升運動表現! ▌為什麼要學「八...10.《運動中的人體結構:義大利藝術教育最高學府,威尼斯美術學院授課教材,人體藝用解剖創世紀之作》作者:阿爾貝托.洛力瑪烏洛.佐克塔倫佐.皮雷蒂 ~人體藝用解剖創世紀之作~ 培育波提切利、提香、喬久內、卡諾瓦…… 文藝復興260年來,歐洲首要美術重地、義大利藝術教育最高學府 ——威尼斯美術學院授課教材。 以此書闡明教學理念,建構解剖學和人體素描的黃金交叉點, 為人體藝用解剖領域開拓全新前景! 「所以我們應該學會「看」和描繪那些直接用眼睛看不到的物體。」 本書系統詳盡地研究了人體的各種運動, 包括... 11.《開肩解痛全書:韓國教練獨創「體態鍛鍊操」,肩膀開了、骨架歸位,擺脫肌肉無力、關節疼痛、慢性痠痛》作者:朴喜駿不斷復發的疼痛和疾病,找不到原因也難以根治? 韓國教練首創的「體態鍛鍊操」,澈底根治身體不適及陳年病痛。 打開肩膀,改善歪斜脊椎、僵硬肌肉,維持體態平衡。 ◎ 長年久痛不適、醫不好,自行研發出「開肩解痛」自癒體操 作者曾是柔道選手及傳統武術教練,自小便飽受不明原因的慢性疾病和疼痛,困擾多年,在求醫的過程中一路挫敗,因而對現代醫學感到失望,進而開始研究自我療癒法,他發現原來肩膀才是...12.《運動傷害與機能貼布(2版)》作者:駱明瑤 《運動傷害與機能貼布》係筆者根據多年的教學與現場經驗累積,整合為兼具學理及實務,且更易理解應用之運動傷害處理方法。 「緒論」讓讀者對機能貼布有初步的認識,再進行「各部位運動傷害之貼紮詳解」。內容分為〈下肢篇〉、〈腰背篇〉、〈上肢篇〉,以肌肉解剖學、肌動學為依據,先說明傷害成因、病理變化及症狀、肌肉檢測等,搭配該傷害部位的位置示意圖、傷處之描繪,採圖文對應的方式呈現貼紮步驟,並標註...13.《運動傷害診斷與復健訓練》作者:利.布蘭登~62種常見運動傷害復健訓練方法~ 結合運動科學&人體生理學, 鎖定運動傷害治療、復原以及預防的實用性工具書。 ★骨科專科醫師,臉書粉絲專頁「大夫訓練」吳肇基翻譯 《運動傷害診斷與復健訓練》奠基於人體系統、關節運動形式、運動傷害預防、康復過程等四大知識的基礎上, 結合肌肉及骨骼解剖圖, 針對人體不同部位的62種常見運動傷害症狀、產生原因和治療方法進行了介紹, 並提供對應的... 14.《背脊‧肌筋膜 照護百科解剖書:德國名醫教你啟動脊椎自癒力,免除運動傷害、筋骨損傷及矯正體幹不良》作者:狄特里‧格內麥爾 圖解透視‧徒手實作‧對症治療 哈佛醫學院客座教授、微型療法發明人代表著作 德國亞馬遜醫療保健前20大暢銷書、讀者好評4.5顆星 因為人類的演化,「背痛」無人可倖免, 這是身體開始有危機的求救訊號! 你可能即將頭痛暈眩, 嚴重時更會視力衰退、心血管疾病、憂鬱症等,危及性命! 運用「微型療法」,90%背痛6個月內自然痊癒! 全圖解透視 ◎專業級示範...15.《繪師這樣畫肌肉 角色魅力UP!:學習肌肉的構造與動作讓繪畫功力更精進!》作者:賴兼和男學習肌肉的構造與動作, 讓繪畫功力更上一層樓! 以簡單明瞭的方式解說知識及畫法的訣竅。 藉由肌肉大幅提昇角色魅力! 附範例描圖頁,輕鬆畫出帥氣有型的人物! 【肌肉畫法 基本課程】 學習→基本→實踐 本書分為五個章節: 第一章,帶領讀者先認識人體的基本構造與各部位的肌肉構造,以骨骼為基礎畫出概略圖。 第二章,根據頭身、遠近法(角度)及動作試著畫出跑步、跳躍、搬物品、坐...常見健康問答全身肌肉訓練肌群介紹延伸文章資訊健身達人必備知識(人體肌肉結構圖)了解一下 | 運動肌肉圖在人身體上有多達六百多塊肌肉。由於這些肌肉的功能,才能做複雜動作。肌肉對於人就相當於汽車的引擎部分,有了引擎汽車才能發動,人 ...人體肌肉列表 | 運動肌肉圖足底肌與手掌的肌肉相似,也分為內側、外側和中間3群,但是沒有對掌肌。足底肌除了能配合小腿肌運動各個足部關節外,還有維持足弓的作用。 下肢肌肉列表 ...#分享不錯的人體肌肉分布圖 | 運動肌肉圖最近發現了解人體肌肉分佈好處多多,1.比較知道自己想練哪塊肌群,能快速找到適合的教學影片,2.受傷或肌肉痠痛時,能快速告訴醫生或按摩師哪個部位 ...精選優品新款全身人體肌肉圖解剖圖結構圖人體運動系統圖高清 ... | 運動肌肉圖... 下單後請開啟蝦皮通知並留意到貨時間 請於7天內取件溝通是解決購買精選優品新款全身人體肌肉圖解剖圖結構圖人體運動系統圖高清醫學健身教學掛圖.精選優品新款全身人體肌肉圖解剖圖結構圖人體運動系統圖高清 ... | 運動肌肉圖運費優惠卷領取:https://shopee.tw/m/free-shipping 購買精選優品新款全身人體肌肉圖解剖圖結構圖人體運動系統圖高清醫學健身教學掛圖.想練肌肉?照著《康健》圖解這樣練! | 運動肌肉圖想讓運動達到最佳效益,你必須先認識你的肌肉。不同部位適用不同的動作,還有一些動作可以同時訓練到多個肌肉群,事半功倍。一張圖告訴你怎麼練最有效 ...人體肌肉繪圖指南 | 運動肌肉圖在這張側面圖中,能看出肌肉(背肌、腹斜肌、前鋸肌)如何交疊形成鋸齒狀的線條(A)。 手腳的肌肉. 三角肌覆蓋著肩關節。它是一塊厚實的肌肉,呈現倒三角般 ...主要肌肉群的肌力訓練動作 | 運動肌肉圖6. 原則上先訓練大肌肉群(如腹部、背部與大腿),再訓. 練小肌肉群(如手臂)。 7. 從事阻力訓練時,要準備毛巾,於運動流汗後,將儀器. 上的汗水擦拭乾淨。34張「看了保證不會再練錯」的肌肉分佈圖 | 運動肌肉圖▽不同的動作使用的肌肉群不同,你也許經常做這樣的訓練,卻不知道哪一塊肌肉得到了鍛煉。 ▽運動時的拉伸很重要,這不僅可以避免受傷,還能讓身體線條 ...