作者作為生物學家， 根據他個人的研究與當前最新的相關研究， 證明對於許多疾病來說， 大自然是最好的「藥劑」！ 　 　　身為大自然一份子的人類，卻不甚理解大自然， 　　更遑論它不可思議的療癒力， 　　這本珍貴的著作，讓你明白人與大自然的植物與動物息息相關， 　　更開啟了探索人類與自然之間的療癒紐帶   　　生物學家阿瓦伊提出： 　　生態心身學(Eco-Psychosomatics)， 　　從源...

你很容易太過焦慮嗎？你為各種人生議題感到不安嗎？ 30堂課60個心理處方箋，告訴你如何面對焦慮這個時代病， 看完它，實踐它，你會驚呼：「原來心理學這麼好用！」 「我不行，我不夠好，我辦不到……」（自我懷疑與否定） 「我糾結好久了，到底要不要換工作……」（缺乏決斷力） 「我明明想減肥，卻老管不住自己的嘴……」（自控力不足） 「我不知道自己要做什麼？擅長什麼？……」（迷茫困惑） 「我好後悔放棄...

肥胖是一種健康警訊，盲目的減重不但成效差，還會復胖！ 檢視個人的體質對症治療，不用執著能量守恆，吃好吃滿也能瘦！ 　　你感覺自己吃少動多，體重還是降不下來？ 　　是的話，請檢視勾選以下選項： 　　（ ）你小的時候很瘦，現在才開始逐漸變胖？ 　　（ ）你從某個時期開始，體重就直線上升？ 　　（ ）你的家人都瘦瘦的，只有你一人特胖？ 　　只要選中一個，就表示你的體重基礎閾值被墊高了。 　　若不...

　　創業教父巔峰之作，熱銷逾200萬本，幫助無數創業者成功創業！ 　　有別於一般創業書，這本不只教「方法」，更傳授創業「心法」！ 　　你不需要管理學位，按照本書建議從一人公司到一個企業組織都能運作順暢！ 　　先讀這本書，再闖創業路，一定走得比別人順遂！ 　　開公司、開店、成立工作室，本書一概適用，讓你的企業走得長久，走得長遠！   　　創業的原因是什麼有那麼重要？ 　　不管...

分心，是想要逃離正在做的事。 　　鎖定觸發行為的動機， 　　拔除分心源頭、打造高績效空間， 　　用10%時間的專注，換取90%時間的悠哉。 　　◎亞馬遜 ★★★★★ Top 1暢銷書。 　　◎《原子習慣》、《Deep Work深度工作力》、《給予》等重量級作者一致推薦。 　　◎《原子習慣》作者：本書提供了一個架構，讓你獲得成功所需的專注力。 　　◎ 洪仲清臨床心理師：我很期待這本書上市，...

　　離不開3C產品的現代人請注意！ 　　護眼要從預防做起，拯救惡視力，眼睛也需要好好進補！ 　　中醫本草學╳現代營養學，精選141種護眼食材， 　　教你運用日常食材，輕鬆進行食療， 　　抵抗3C產品造成的疲勞、乾燥、痠痛等各種眼科問題！ 　　資深中醫師以本草學為基底、以眼科臨床經驗為輔， 　　精選141種生活中常見的蔬果、肉類及穀物雜糧類等食材， 　　幫助你緩解和預防各種眼病困擾，加倍呵護...

結合多樣活潑的探索練習， 讓孩子根據拼寫和發音規則唸出單字，  建立「看到字就能讀、聽到音就能寫」的能力！   　　‧以互動遊戲的方式，將學習效益最大化！ 　　以大量插圖和精心設計的小測驗幫助學習，讓剛開始接觸自然發音的小朋友可以用最輕鬆、有趣的方式邊玩邊學習！書中結合「唸唸看、圈圈看、寫寫看、塗塗看」等精采練習，並收錄「闖關小遊戲」幫助小朋友複習所學，加強記憶，深化學習力道...

面對當前的經濟危機，我們有更好的解決方法嗎？ 　　★德國明鏡週刊（Spiegel）經濟類暢銷書 　　★烏麗克．赫爾曼繼《資本的世界史：財富哪裡來？經濟成長、貨幣與危機的歷史》之後又一力作，針砭當今的經濟學，並帶領讀者重讀經典，找出解決當前經濟危機的方法。 　　★現行的經濟教學方法不能反映現實，史密斯，馬克思和凱恩斯讓我們了解經濟體系。 　　為何有金融危機？為何會出現失業問題？為何富人...

　　★ 美國《中美郵報》、英國《華商報》、西班牙《僑聲報》、日本《日中商報》、南非《非洲時報》等世界各大媒體好評推薦！ 　　★ 阿里巴巴集團—馬雲、河北省副省長—陳剛好評推薦！ 　　★ 全國信標委大數據、上海交通大學等知名機構好評推薦！   　　《塊數據5.0》是大數據戰略重點實驗室繼《塊數據1.0：大數據時代真正到來的標誌》、《塊數據2.0：大數據時代的範式革命》、《塊數據3.0：秩序互聯...

#除了拜月老之外，妳還有這本書 　　-如果主動，他會不會覺得我沒行情？ 　　-該如何知道他喜歡怎樣的人？ 　　-共同興趣話題好少，到底要怎麼聊？ 　　-越來越曖昧了，但要怎麼進入交往？…… 　　在感情裡，我們究竟是花比較多時間思考「對方現在的狀況還好嗎？他需要被怎麼樣對待？」還是只在想「為什麼我做了這麼多，對方還是不接受我」？ 　　有時候，愛情不是敗給時間、距離和情敵， 　　而是敗給不...

你知道，每張地圖裡都隱藏著未知的故事嗎？ 一本舊貨店的神祕日文手帳，啟動全新的青春解謎物語！   　　高中最後的夏天，阿生被媽媽丟回遙遠的老梅照顧阿公。 　　沒考上大學、無業、啃老！……沮喪的林惠生路過一間神祕的舊貨店，卻在誤打誤撞之下得到了一本昭和時期的老舊手帳。   　　手帳裡的日文到底寫了些什麼？手帳裡的天狗地圖到底在哪裡？手帳裡的「猿田彥之眼」又是什麼意思？ ……   　　從手帳裡的...

沒搞懂誘因之前，別靠直覺做決策！ 善用現場實驗經濟學，精準決斷事物的因果脈絡。 　　「我用本書將經濟學從學者的象牙塔帶進你家客廳。」──李斯特（本書作者） 　　如果康納曼的《快思慢想》讓你驚嘆連連，本書兩位作者的現場實驗會更加令你大開眼界！ 　　幼稚園園長祭出遲到罰款，希望能約束家長準時接小孩放學，結果家長遲到的情況不減反增，這是怎麼一回事？鄰居原本熱心環保，常主動做資源回收，但自從實...

窺看尼德蘭最真實相貌，旅歐教育學家的第一手文化解析！ 從慢式哲學到60分剛剛好的教養思維，荷蘭比你想得更有意思！ ●精打細算、心直口快！熱愛統計數字，想要說服他們，拿出數據是成功的一半！ ●Gezellig生活主張，舒服自在滿足的正向文化，所有問題都迎刃而解！ ●強調自由，又注重公平正義！性、大麻、紅燈區既不禁忌、也不日常！ 深入荷蘭文化社會、直擊生活現場，秒懂在地核心思想！ ●低分文化教育...

料理研究30餘年、食譜近150本， 日本國民料理天后有元葉子的廚事筆記大公開！ ★★下廚前該知道的85則料理細節，一次收錄★★ 解答你對料理細節的所有疑惑， 讓廚房變成生活中最暖心、最愉快的空間 　　下廚這件事呢，保持心情愉快就會愈來愈進步喔！ 　　日本讀者盛讚：「感謝有元老師的書，讓我能夠挺起胸膛面對料理！」 　　在日本，「有元葉子」是一種自在風格的代名詞；她不僅是知名的料理研究家、...

身心療癒師獨創「45式脈輪解痛伸展操」 實證有效！ 3分鐘鬆鬆筋膜就能消除痠痛 啟動七大脈輪，讓身體和心靈回到最佳狀態 免吃藥，有效改善激痛點 　　／／這裏痠那裏痛，其實是「身體出現警告訊號」 　　◎［身體的痛，是心靈的傷］ 　　無論你現在處在什麼樣的年紀，在那些我們還沒察覺與療癒的傷痛面前，你永遠只是你自己的一個孩子。我們的身體是一個無私的連結器，所有的痛、感受，都會發出訊息，警告我們身...