【問題】綠茶粉 好處?推薦回答 1.《每種情緒都是天賦:讓悲傷保護你、恐懼提醒你、欲望推動你……如何善用情緒與生俱來的好處與優勢?》作者:蘭迪.塔蘭★全球120國學前教育、小學、國高中的情緒教育課綱★ 本書獻給該快樂時卻有罪惡感不懂享受、 該悲傷時卻想太多不敢表達的人, 唯有學會適切無礙表達各種情緒, 你才能成為「完整的你」! ★讓達賴喇嘛真心感動,親筆撰寫專文推薦! ★臉書追蹤人數超過2,000,000人、「快樂計畫」創辦人 ★榮登《歐普拉雜誌》、《赫芬頓郵報》、《瑜伽雜誌》封面故事 ★親身採訪美國知名導演喬... 2.《適度緊張能力倍出:「緊張」不是阻力,而是助力!善用恰到好處的緊張,從此人生超常發揮》作者:樺澤紫苑極致完美表現,緊張不可或缺 「緊張」非但不能消除,還是一種優勢, 腦科學教你與緊張為友,提升雙倍能力,發揮極致表現。 日本亞馬遜商業實用類暢銷書◆讀者5顆星推薦,一致實用好評 日本精神科名醫告訴你,「緊張」不是阻力,而是助力,適度的緊張感會比全然放鬆狀態更能激發出能力,讓你面對考試、面試、簡報、發表、體育競賽等重要場合時都可以超常發揮。 好評推薦 王介安 GAS口語魅力培訓®創辦人/...3.《一杯咖啡抗百病(圖解聖經):從科學及醫學角度, 剖析喝咖啡對你我健康的好處!》作者:張金堅梁捨 ★台灣乳癌名醫.咖啡養生權威著作★ 從咖啡樹到咖啡豆,從產地到咖啡桌,你對咖啡認識多少? 如果你懂得正確喝咖啡,咖啡不僅能使你放鬆、幫你提神, 還能助你養生、抗癌、抗百病! 大家都說喝咖啡有益健康,是真的嗎? 一天喝幾杯咖啡對身體有益無害? 身體有病痛的人可以喝咖啡嗎?該怎麼喝呢? 發現讓咖啡兼具健康與風味的秘訣! 根據統計,台灣咖啡的年產值超過7...4.《站在對方的角度,說話恰到好處》作者:陶然.活用語言魅力,把意見滲透到別人心裡 作家柯立芝曾說:「言語是人類心智的軍火庫,藏著以往的戰利品,更藏著征服未來的武器。」 要讓語言這項武器發揮最高戰力,就要懂得站在對方的角度,說對方最聽得進去的話語,間接傳達自己想要傳達的意思。 每個人都喜歡聽好聽的話,說好話絕對比做好事更容易達成溝通的目的;想成功,在溝通的過程中,如何把話說到別人的心坎裡,絕對是必修的一門學分。 ... 5.《恰到好處的安慰:這樣說,幫助親友面對挫折、傷痛與低潮》作者:凱西‧克洛艾蜜莉‧麥朵威爾本書教你以「同理心熱身操」「實境對白演練」「怎麼說怎麼做同理行為速查小抄」, 提高情商,擺脫說不出口的窘境,在恰當時刻當個稱職的安慰者! 面對親友同事的困境,我們都想要幫上忙、說上話, 但從來沒人教我們該怎麼辦,甚至一不小心就讓善意走了樣…… 這時,到底「說什麼」才能撫慰那些受傷的心? 「怎麼做」,才能向所愛之人表達剛剛好的關心? 每個人一生中,總會有某一刻為「不知...6.《清爽嶄新的低糖甜點:剛剛好,最好!感受不甜膩的驚奇,恰到好處才是真美味》作者:坂田阿希子借用各種食材的甜味,帶出成品的自然甘甜 運用各種鹹酸苦香味,凸顯感受砂糖的甜味 「甜味」是甜點不可欠缺的重要元素。講到「甜味」時,大家很容易只想到糖的甜,但其實甜味有各式各樣的種類,各司其職,且味道複雜又深奧。 控制最少的所需糖分,才能保有糖的力量。充分運用能帶出甜味的食材,並不蓋過材料的風味,更能嚐到食物真正的滋味! →→綜合起司磅蛋糕 減糖50%、統整味道的少許鹽,...7.《減齡10歲!大人系妝髮攻略:不刻意裝小,但也絕不能飄嬸味!人氣彩妝師傳授,50世代的恰到好處髮妝、保養技巧!》作者:船津有史「年過50,還美的這麼不科學!」 「關掉濾鏡,好氣色依舊扛得住!」 凍齡女神們為何能一直容光煥發? 答案就在本書 女人啊,不管到幾歲,都不該放棄美麗~ 年齡生長無法逆時鐘,沒─關─係 妝容合宜,看起來就好元氣又有型, 自然可以愈活愈美愈自信! Point➧皺紋•斑點•鬆弛•白髮•扁塌 OUT!消除令人「顯老」的元素就對了。 減齡感≠裝小,打扮必須與時俱進~ ... 8.《凡事往好處想的遊戲 (1DVD)》作者:林達宏 人生不如意事十常八九,如果你有煩惱的事發生 你會如何想呢? 工作不順、夫妻不合、孩子難教、健康不佳… 這麼多可能會在生命中出現的課題,到底如何「往好處想」 人常說:山不轉路轉、路不轉人轉、人不轉念轉、念不轉心轉 來聽聽如何往好處想,從煩惱、痛苦中「解脫」出來 來學學「凡事都沒有意義,除非你賦予它」 作者簡介 林達宏 他,成長於一個三餐不繼的...9.《善待自己:你的孤獨也是一種恰到好處的幸福》作者:(韓)盧秀峰本書以獨到的視角,字字珠玉的文筆,看似隨意塗鴉卻寓意深刻的繪畫,饒有趣味地表達了所有「單身汪」的小心思,小情緒……在忙碌和疲憊的生活中,我們極易陷入孤獨,甚至發出「為什麼只有我活得這麼累」的呼喊。在這本書里,你將找到共鳴,找到回應,並會心一笑,不再感到孤單。它讓我們能夠從更廣闊更深遠的角度反思自己的人生,抱著一種積極的態度面對生活。 【韓】盧秀峰,廣告公司策劃人。她在工作之...10.《成功人士這樣整理辦公桌:恰到好處的亂,工作當場完成一半》作者:壺阪龍哉 工作能力強的人,一早走進公司、面對辦公桌的那一秒鐘, 明確知道今天該做什麼事、也很清楚優先順序。 你能嗎? 請問,你目前的辦公桌: ‧ 能以電話遙控同事取用你座位上的重要文件嗎? ‧ 下班時,桌面淨空如飛機跑道,隔天上班卻能一秒鐘進入狀況? ‧ 電腦的桌面捷徑超過兩行嗎?不常用的重要數位檔案能一分鐘內找到嗎? ‧ 最下層的抽屜,是否用來立列文件? ... 11.《看穿人心超強說話術:站在對方的角度,把話說得恰到好處》作者:陶然 英國作家吉普林曾說:「語言,是人類所使用的最有效的藥方。」 無論遭遇的情況多麼糟糕,只要妥善運用語言的力量,就一定會出現驚人的「療效」。 擅長操縱人心的人,必定懂得發揮語言的威力,讓自己無往不利。我們不難見到,無論是政界、商場、學界,或是其他領域,最受人歡迎的,永遠都是善於運用言語力量的佼佼者。 懂得語言藝術的人,知道如何巧妙引導別人接受自己的想法,順利達成目的...12.《凡事往好處想的遊戲 (2CD)》作者:林達宏 人生不如意事十常八九,如果你有煩惱的事發生 你會如何想呢? 工作不順、夫妻不合、孩子難教、健康不佳… 這麼多可能會在生命中出現的課題,到底如何「往好處想」 人常說:山不轉路轉、路不轉人轉、人不轉念轉、念不轉心轉 來聽聽如何往好處想,從煩惱、痛苦中「解脫」出來 來學學「凡事都沒有意義,除非你賦予它」 作者簡介 林達宏 他,成長於一個三餐不繼的貧困家庭...13.《走入心中:避靜的好處》作者:許書寧 現代人生活太嘈雜,當人真正處於靜默中時,能「聽」到甚麼?作者帶著這個問題,到一個安靜的避靜中心,與世隔絕,展開一段心靈的旅行。 基督徒的「避靜」,英文寫做retreat,最深的根源是效法耶穌。三部福音書中都記載,耶穌受洗後,被聖神引領到曠野中四十天之久,在那裏受到魔鬼的試探。 基督宗教的靈修傳統中,有很多的沙漠教父或教母,幾千年來無數放棄世俗在曠野中苦修的人,舉一位在曠野中修... 14.《恰到好處的生活》作者:(法)儒勒·列那爾本書是儒勒·列那爾的散文集,包括了自傳體故事集《胡蘿蔔須》、優秀散文集《自然紀事》。後者彙集了一些描寫動物的精煉短文,這些短文曾由莫里斯拉威爾譜成歌曲。前者則改變成劇本,在劇場和電影院都上演過,作品文筆犀利、語言生動幽默。15.《恰到好處的幸福》作者:畢淑敏畢淑敏執筆30周年白金紀念版,親筆序言推薦(含畢淑敏親筆簽名100冊),贈藏書票。問世以來累計加印43次,累計銷量突破1,200,000冊。經典篇目全收錄,精美四色印刷,斬獲海內外多個獎項,毫無爭議的畢淑敏代表作。縱有千間房屋,夜間無外一床安宿,縱有萬畝良田,一日終究只需三餐。幸福是一種心的富足,不以物質的多寡來衡量,它是付出、分享和愛的感受。恰到好處,是一種哲學和藝術的結晶體。它代表的豁達...常見健康問答綠茶壞處綠茶護膚品綠茶粉皮膚綠茶粉 壞處綠茶的好處綠茶粉 好處綠茶中醫每天喝綠茶延伸文章資訊有關於綠茶對皮膚功用 | 綠茶功效皮膚各位安安,小弟在此文看到一個重點,多喝無糖綠茶可以促進皮脂代謝, ... 堆到最後落入要口服a酸 有人能跟我說綠茶真的有這功效嗎?綠茶對皮膚的好處有... | 綠茶功效皮膚綠茶成份含丹寧,兒茶素,茶多酚,咖啡因,茶氨酸, 維他命C,E,K等成分,而每種成份皆具有不同既好處和功效: 丹寧(多酚霉):是茶葉化學成分中最重要部分 ...綠茶的好與壞 | 綠茶功效皮膚綠茶因為沒有經過發酵,所以其抗氧化營養素的含量比烏龍茶(半發酵)或紅茶要 ... 一個研究指,綠茶中的「EGCG」物質對皮膚癌有顯著效用,不論是綠茶、紅茶 ... 在綠茶中有護膚美容功效的,主要是其中一種稱為茶多酚的物質,這種物質具有 ...绿茶水对皮肤的功效、用途有哪些--普洱茶网-www.puercn.com | 綠茶功效皮膚绿茶作为一种健康饮料,含有大量的维他命C,具有防止皮肤老化、清除肌肤不洁物的功能。因此绿茶对皮肤有好处,茶叶中的很多成分具有美容效果,那么绿茶水对 ...陽光傷皮膚喝綠茶防肌膚老化 | 綠茶功效皮膚但你知道綠茶還具有降低心血管疾病、整腸與美容的功效嗎? △陽光曝曬傷皮膚喝綠茶防肌膚老化(圖/健康醫療網提供). 綠茶中含有兒茶素, ...綠茶美肌功效知多d – Dr. Koala | 綠茶功效皮膚【樹熊研究所】綠茶美肌功效知多d喝綠茶可以去油膩和抗氧化,原來直接用在皮膚上,效果更顯著。想知道飲綠茶同使用含綠茶成分產品有甚麼 ...綠茶不只能喝!5美肌法大公開 | 綠茶功效皮膚先喝一口吧!綠茶含有豐富的維他命C,具有美容皮膚的功效。有些人因為綠茶的咖啡因而拒它於千里之外,其實大可不必擔心會從綠茶裡攝取到 ...綠茶對皮膚的功效,女人一定抽空看看 | 綠茶功效皮膚我們可以將綠茶磨成粉末狀備用,每天在洗完臉後,可以去取少量的綠茶粉末,沾少許的水,用手輕輕地在臉上拍打,具有收縮緊緻皮膚的功效,每天 ...綠茶有助健康又抗衰老!喝綠茶的4大好處與最佳飲用時機,還 ... | 綠茶功效皮膚多項研究報告皆指出,綠茶和其他茶類,如紅茶、青茶、烏龍茶相比,富含 ... 局部應用綠茶或其提取物都對皮膚有很多好處,包括抗衰老的功效。皮膚也要喝茶!“綠茶護膚” 功效多! @ 月星球Dalnara :: 痞客邦:: | 綠茶功效皮膚