【問題】每天喝綠茶?推薦回答 1.《綠茶咖啡減重法:減重門診醫生教你輕鬆喝,一個月激瘦6.2公斤!》作者:工藤孝文 ★日本減重門診醫師研發,只要喝就會瘦!連醫生本人都狂瘦25公斤! ★平均1個月可減掉6.2公斤,成功減重人數超過100人! ★不只減掉體重,更減掉你的腹部脂肪跟腰圍,20天立即見效! ★輕鬆無負擔,糖尿病、高血壓、高血脂患者都適用! 史上最簡單「綠茶咖啡」減重法, 教你輕鬆喝、快快瘦,快速燃脂瘦身! ◆超簡單——綠茶、咖啡用即溶粉或市售品都OK,照吃三餐也... 2.《減掉內臟脂肪的最強飲食法:減重名醫親身實踐!每天少吃10%,就能狂瘦25公斤》作者:工藤孝文 ★轟動日台的《綠茶咖啡減重法》作者,最新力作!★ ★日本亞馬遜零負評推薦:「最好懂又易執行的瘦身書」★ 第一本針對「內臟脂肪」的飲食攻略,帶你吃對方法,擺脫肥胖和疾病! ◎全民注意!不管胖不胖都要知道的「內臟脂肪危機」── ✓凸小腹:即使不胖,也會因腹部囤積脂肪,看起來肚子很大 ✓肥胖:瘦體素無法發揮作用,感覺不到「飽足感」而吃不停 ✓三高:荷爾蒙失衡,導致胰島...3.《玻璃罐排毒水【法國藍帶甜點師獨家配方】:DETOX WATER美顏‧燃脂‧抗老‧低卡無添加,一喝就愛上!》作者:Sachi日本AMAZON五顆星★★★★★推薦 風靡歐美、香港、日本,大家都在喝「玻璃罐排毒水DETOX WATER」! Instagram、社群網站、雜誌電視話題火紅沸騰! 全球最夯美容健康飲品食譜強力登台! 低卡無添加‧富含維他命‧排毒瘦肚‧美顏抗氧 都市人的時尚新選擇! 來自法國藍帶甜點師多重試驗的「獨家完美配方」 ▲消除疲勞、水腫→【黃金鮮橙高酵飲】柳橙+鳳梨+奇異果+薄荷...4.《你的綠茶必須有點生薑:想讓血管年齡年輕20歲?保健「超級飲品」出現了!》作者:平柳要是什麼飲品可以媲美「蜂蜜檸檬」, 在日本引起一股搶喝熱潮? 20年來深受信賴的生薑博士 自信地告訴您:「最強的保健飲料出現了!」 忙碌現代人最關切的是,如何用最簡單的方法遠離疾病? 如果告訴您,只要每天飲用「生薑綠茶」就可常保健康,您相信嗎?願意嚐試看看嗎? 自古以來一直深受重視的天然健康食材之王——生薑。 人們從數千年前就持續飲用、具有健康美麗功效的——綠茶。 生薑... 5.《果療:玻璃罐排毒水:燃燒脂肪X低卡零負擔X排毒清腸X美白柔膚,一喝就愛上!》作者:甘智榮 不喜歡喝水嗎? 比白開水更好喝、比果汁更健康 只需三步驟就能輕鬆做出75道排毒水果水 解便祕、燃燒脂肪、排毒清腸、提高免疫力 讓你變美、變輕盈、變快樂! ★★你不能不知道的玻璃瓶排毒水三大優點!★★★ 1、纖體養成,一邊澈底排出體內老廢物質,一邊補充所需的營養素 水果中含有的維生素C、礦物質或鈣質等成分會在泡水果中慢慢釋放,喝的同時就能補充其營養素...6.《養生茶療:中醫大師教你喝出平衡體質,防病袪病又養生》作者:路志正「茶能養心,更能防病、袪病」 順應天時,才能喝出四季安康。 首席國寶集中醫師,獻給你240道養生茶飲。 當代中醫大家,從醫七十多年, 年近百歲的路志正醫師,認為治病應重調理脾胃, 因此特別重視食療的養生保健。 在本書中,路醫師將自己平時喝茶的方式公開, 喝茶可以促進代謝、暢通經絡、五臟和諧、健康長壽! 但是,喝茶必須講究天時、地利、人和。 每天喝三杯茶,早...7.《新谷弘實:年輕20從食開始》作者:新谷弘實全美胃腸內視鏡外科權威 新谷弘實 暢銷作家的的抗老化終極祕技! ●飯前吃水果,讓你頭腦思路更清晰! ●運動前一個小時喝好水,讓身體機能大提升! ●漸進式的戒除甜食和肉類,讓你回復青春風采! 伸手可見的老人斑、滿臉皺紋、全身老人味,以及走路蹣跚的大叔模樣,令人看了聞風喪膽,避之唯恐不及。揮別暗自神傷、顧影自憐的小角落,只要翻閱本書,就能讓你重... 8.《低醣.生酮10分鐘甜點廚房:以杏仁粉、椰子粉取代麵粉,赤藻糖醇代替精緻砂糖,精心設計最簡易、即食的65道美味甜點》作者:彭安安減醣、低碳、生酮飲食也能安心吃甜點? 不是烘焙咖,也能成功做出立即解饞的低醣生酮點心? 以杏仁粉、椰子粉取代麵粉,赤藻糖醇代替精緻砂糖, 做出口感風味極佳、並能減少醣質攝取的甜點。 ◎「低醣.生酮甜點」和一般甜點有什麼不同? ∣一般甜點:市面上的麵包、蛋糕、餅乾,大多以麵粉、砂糖製作,高糖、高碳水、營養價值低,還可能含有反式脂肪,吃多了易導致身體發炎、發胖、危害健康。...9.《茶香咖啡香輕甜點 吉川文子無奶油堅持:就是不加奶油!讓茶香、咖啡香自然展現出來》作者:吉川文子不含奶油的極簡食譜 享瘦不負擔的高雅下午茶 超簡單居家質感烘培 每天陶冶心靈的咖啡、紅茶、日本茶等,直接喝就很好喝了。但如果做成點心的話,那一定超好吃的吧!? 吉川文子老師這次帶來運用咖啡、茶的「苦味」與糕點的「甘甜」的特色甜點,是身為咖啡愛好者、紅茶控、抹茶控絕對不能錯過的全方位食譜。 而且重點是…… 完全不用奶油,吃再多都好享瘦 加了優格,滋味清爽可...10.《一看就懂的活力腸道飲食法【超圖解】:預防大腸癌、失智、過敏的「菌叢健康法」!》作者:藤田紘一郎健康的腸道一天可以撲滅五千個癌細胞 糖尿病、過敏性鼻炎、癌症、大腦發育,都和腸道有關 日本權威專家教你「菌叢健康法」,從0歲開始吃出抗病力 【專業推薦】 王輝明 中國附醫外科部副主任、台灣腸癌病友協會理事長 【0~100歲「活力腸道」養成重點大不同】 ─小寶寶多「舔」才能健全腸道環境!─ ─50歲前要吃碳水化合物,50歲後要吃「含氧食物」。─ ─降血... 11.《吃對油,不失智:腦科權威全面破解失智真相,改變用油和飲食,就能改善大腦健康》作者:山嶋哲盛震驚日本醫學界、當今最具權威的失智症專門書 國際腦科權威揭露:吃錯油,是失智的關鍵! 抗「失智」,終於可以立即行動 腦科權威教你分辨—— 「傷害大腦」的油,與「活化大腦」的油 換掉家中的「壞油」,避開日常飲食「隱形的壞油」 預防失智、改善失智、終結失智 ***獨家收錄:腦科權威十三道抗失智料理*** 你願意花五千元買銀杏/魚油補腦, 卻捨不得花五百元買一瓶...12.《一個人到一家人的日常營養學 : 解開6大類食物X10種疾病飲食關鍵,營養學博士從身到心都健康的生活提案》作者:吳映蓉吳映蓉博士零藏私的日常營養學,強勢回歸!完整收錄6大類食物 ╳ 10種疾病飲食關鍵精心搭配39點健康餐桌提案 ╳ 33條身心療癒提案是每個人、每一天輕鬆實踐的飲食指南更是改寫一家人、一輩子生活的健康答案!你知道嗎?所有的疾病,都是從你的飲食習慣開始!壓力大、失眠、焦慮,竟然是食物惹的禍?網路流傳、萬人點讚的健康資訊竟然是錯的? 現代人追求速效,想在短時間提升身體機能喜歡嘗試五花八門的保健食品...13.《全彩圖解抗癌治癒力:日本藥學專家的最新科學&營養觀點,教您清除癌細胞,遠離癌症!》作者:生田哲 罹患癌症不等於宣判死亡! 如果你或親愛的家人診斷出罹患癌症,該選擇哪一種療法? 手術 放射線治療 抗癌劑 營養療法 運動療法 替代療法 免疫療法 提到癌症療法,一般都會想到手術、放射線治療、抗癌劑等三大療法, 其實,搭配營養療法、運動療法等更有助於解決癌症根本原因, 並改善飲食習慣、減輕身心壓力,就能喚醒體內的免疫&抗癌治癒力! 你的身體是由自己吃進去的食物... 14.《排寒解熱的脈診食養術:三根手指把把脈,減法調養百病消》作者:長田由美江風靡杜拜貴族間的「脈診」與「食養」 以東洋醫學為基礎,實際診察30000人 教你選擇真正適合自己的食物 藉由診脈,了解身體狀態 藉由飲食,改善身體健康 如果感覺脈變弱,就攝取能溫暖身體的食物。 如果感覺脈變強,就攝取能冷卻身體的食物。 脈象會受到人們每天的行動與行為、身處環境與精神狀態的影響而產生變化,猶如鐘擺一般變動。 所謂的脈,就是身體血流狀態的表現,所以太慢...15.《這樣吃,讓大腦變年輕!:嚴選183道健腦營養食譜,跟著吃,提升記憶力,還能抗老化、防失智!》作者:渡部芳德野口律奈日本專業健腦團隊傳授不失智的健腦特效食譜! 腦部缺乏營養會影響記憶力,腦部老化則可能會加速失智, 慢性病也是失智症高風險群,審視飲食生活均衡攝取營養, 常保腦部青春,對抗老化,改善生活習慣病&預防失智症! 這樣吃,讓大腦維持年輕,打造不失智的健腦飲食生活! 每天1杯富含植化素的5色蔬果飲品&湯品 富含花青素的藍莓汁、富含β-胡蘿蔔素、茄紅素的番茄紅蘿蔔汁、富含異黃酮的香蕉紅豆牛奶...常見健康問答綠茶壞處綠茶護膚品綠茶粉皮膚綠茶粉 壞處綠茶的好處綠茶粉 好處綠茶中醫每天喝綠茶延伸文章資訊有關於綠茶對皮膚功用 | 綠茶功效皮膚各位安安,小弟在此文看到一個重點,多喝無糖綠茶可以促進皮脂代謝, ... 堆到最後落入要口服a酸 有人能跟我說綠茶真的有這功效嗎?綠茶對皮膚的好處有... | 綠茶功效皮膚綠茶成份含丹寧,兒茶素,茶多酚,咖啡因,茶氨酸, 維他命C,E,K等成分,而每種成份皆具有不同既好處和功效: 丹寧(多酚霉):是茶葉化學成分中最重要部分 ...綠茶的好與壞 | 綠茶功效皮膚綠茶因為沒有經過發酵,所以其抗氧化營養素的含量比烏龍茶(半發酵)或紅茶要 ... 一個研究指,綠茶中的「EGCG」物質對皮膚癌有顯著效用,不論是綠茶、紅茶 ... 在綠茶中有護膚美容功效的,主要是其中一種稱為茶多酚的物質,這種物質具有 ...绿茶水对皮肤的功效、用途有哪些--普洱茶网-www.puercn.com | 綠茶功效皮膚绿茶作为一种健康饮料,含有大量的维他命C,具有防止皮肤老化、清除肌肤不洁物的功能。因此绿茶对皮肤有好处,茶叶中的很多成分具有美容效果,那么绿茶水对 ...陽光傷皮膚喝綠茶防肌膚老化 | 綠茶功效皮膚但你知道綠茶還具有降低心血管疾病、整腸與美容的功效嗎? △陽光曝曬傷皮膚喝綠茶防肌膚老化(圖/健康醫療網提供). 綠茶中含有兒茶素, ...綠茶美肌功效知多d – Dr. Koala | 綠茶功效皮膚【樹熊研究所】綠茶美肌功效知多d喝綠茶可以去油膩和抗氧化,原來直接用在皮膚上,效果更顯著。想知道飲綠茶同使用含綠茶成分產品有甚麼 ...綠茶不只能喝!5美肌法大公開 | 綠茶功效皮膚先喝一口吧!綠茶含有豐富的維他命C,具有美容皮膚的功效。有些人因為綠茶的咖啡因而拒它於千里之外,其實大可不必擔心會從綠茶裡攝取到 ...綠茶對皮膚的功效,女人一定抽空看看 | 綠茶功效皮膚我們可以將綠茶磨成粉末狀備用,每天在洗完臉後,可以去取少量的綠茶粉末,沾少許的水,用手輕輕地在臉上拍打,具有收縮緊緻皮膚的功效,每天 ...綠茶有助健康又抗衰老!喝綠茶的4大好處與最佳飲用時機,還 ... | 綠茶功效皮膚多項研究報告皆指出,綠茶和其他茶類,如紅茶、青茶、烏龍茶相比,富含 ... 局部應用綠茶或其提取物都對皮膚有很多好處,包括抗衰老的功效。皮膚也要喝茶!“綠茶護膚” 功效多! @ 月星球Dalnara :: 痞客邦:: | 綠茶功效皮膚