依照一般食用來區別，吃萵苣則有主要食用莖部和食用葉片的差異。 萵苣這類型的蔬菜，主要偏好生長在涼冷舒適的環境，雖然台灣幾乎全年可生產 ...

下面本文就哪些蔬菜可以生吃、哪些蔬菜生吃比熟吃更有營養這個話題和大家 ... 萵苣同樣是一種可以生吃的蔬菜，用水果刀削掉皮，可以直接拿著吃，口感爽 ... 而且感覺營養齊全，但是很多朋友都疑惑，黃瓜和西紅柿能一起吃嗎?

目前正是國產萵苣盛產季節，適合秋冬生產的結球萵苣和蘿蔓萵苣進入產期，國內生產的蘿蔓生菜是否安全？吳宗熹回應，食藥署於今年5至6月由 ...

不吃對不起自己，萵苣5大功效，生吃熟煮都能100%吸收｜每日健康Health. 責任編輯: 廖思涵 / 分類: 養生食譜. (萵苣含有豐富且多元的鈣、鎂、硒、磷等礦物質， ...

結球萵苣（又稱美生菜或包心萵苣）時常在漢堡、三明治，或是生菜沙拉中出現，​但結球萵苣真的只能生吃嗎？就有網友曾在網路上發文詢問， ...

在所有生菜當中，美生菜（結球萵苣）可說是沙拉必備的蔬菜首選，不過它也名列在難保存的排行榜上，很容易冰到黃黃的，賣相口感都很差！食譜 ...

《結球萵苣》. 結球萵苣富含纖維、礦物質和維生素A、B、C；再加上葉子充滿水分，嚐起來的滋味甘中帶著些微苦味，不論是以中式搭配蠔油、大蒜 ...

萵苣（下圖）是很好的蔬菜，但若洗不清潔就生吃，很容易出問題，美國 ... 易細菌汙染，國人習慣熟食，只要熟沸，可以殺死絕大多數的細菌。

結球萵苣（又稱美生菜或包心萵苣）時常在漢堡、三明治，或是生菜沙拉中出現，​但結球萵苣真的只能生吃嗎？就有網友曾在網路上發文詢問， ...