陳欣湄指出，長時間近距離用眼，睫狀肌持續收縮緊繃，肌肉一直在充血僵硬的狀態，都會造成眼睛調節力變差，如果沒有放鬆睫狀肌，長期可能導致眼睛過勞，且 ...

簡單來說，人的眼睛就像是一部精密的照相機，角膜是鏡頭，視網膜是底片，而水晶體和睫狀肌就是能夠調節焦段的透鏡組讓我們能夠看遠看近沒煩惱。然而眼睛會老化，就像 ...

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眼睛就像相機鏡頭，看東西時會自動調整水晶體，如果長時間看近物，睫狀肌持續收縮的狀態，造成肌肉疲乏，也是老花眼的主因，能否有效改善其實難以定論。

睫狀體是眼球壁葡萄膜的中部環形增厚部分，寬約6毫米，通過晶狀體懸韌帶與晶狀體相連。 ... 睫狀體中，有平滑肌或橫紋肌的睫狀肌（ciliary muscle）來調節晶狀體的曲率 ...

上班族工作壓力大，背部肌肉會緊繃，尤其容易被大家忽略的是，長時間近距離用眼，睫狀肌會持續收縮緊繃拉「緊」報，長期下來可能導致眼睛過勞。

在觀看東西時，眼睛會自動調節水晶體以進行對焦，原理和相機的鏡頭相同。調節水晶體的是稱為睫狀肌的肌肉，能夠讓水晶體的形狀與厚度改變。長時間觀看近物如進行電腦 ...

睫狀肌可以調節眼睛屈光度，看近時變得緊繃、看遠時則放鬆，讓遠近視力都很清楚。當睫狀肌力量太強、無法自然放鬆，看遠時看不清楚，就是所謂的假性近視， ...

睫狀肌的收縮則主要是在調整物體距離的焦距，看近物時，睫狀肌需要用力收縮對焦，此時肌肉充血、僵硬，如果長時間、近距離一直看近物，這種太黏的愛情，會 ...