16面金牌、40萬冊銷售 最了解幼兒成長心理的幽默圖像大師 每個家庭都要有的‧賴馬 　　「人，生下來就是不斷的學習，在孩子身上，我看見這種本能。」 　　暨情緒三部曲後,圖像大師賴馬 　　陪你一起等待、發掘孩子隱形的光芒 　　這年夏天，森林裡開啟了游泳風潮。 　　「游泳有益健康。」媽媽說。 　　媽媽帶小長頸鹿朱瑞福去學游泳，嗆水、咳嗽、水中翻筋斗…… 　　經過好一番折騰，朱瑞福怎樣都學...

從不會游泳到會游泳，請從學好自由式開始！不會自由式的可以從頭學起，喜愛自由式的可以游得更流暢！ 　　自己控制進度 / 自己選擇地點 / 自己挑時間 / 自己當教練　　提高舒適度、換氣更容易、打水更得法！ 　　「完全沉浸」( Total Immersion, TI)游泳訓練班創辦人及首席教練泰瑞．羅克林（Terry Laughlin），透過最新魚式游泳自學教室10堂課DVD，教你如何當自己的教...

　　這是一本從食物份量計算到實際教你如何選、如何點的應用營養工具書。以低醣概念為主軸，每個搭配、每個選擇都出自營養師精準、細心的計算，為讀者配出最生活化的飲食。破解一般人對減醣存在的疑問，以及在執行減醣的錯誤迷思，告訴大眾如何正確減醣不傷身，同時點名各類減醣好食材，依照不同需求和目的，精準設計出84餐、200道減醣瘦肚餐，達成365日日減醣瘦身的目標。   　　★一本從食物份量計算到實...

　　動作技巧的練習順序也會影響學習的速度。 　　在介紹自由式的練習方法時候，我們是先介紹抓水、拉水、推水等划臂的動作，然後才介紹打水的部分。然而，先了解如何打水和身體的波狀運動，再來學習划水的動作，才是學習蝶式最快的方法。 　　蝶式跟自由式不一樣，雙手雙腳必須同時動作，所以讓身體記住重心的移動十分重要。因此，在學習划臂前先學會蝶式踢腿和身體的波狀運動，更容易掌握重心移動的感覺。 　　由...

　　只要父母願意相信、適時放手， 　　就是孩子發揮潛力的絕佳時刻！ 　　每當提到孩子，尤其是女兒， 　　所有的爸爸都是成天煩惱到睡不著，著急得團團轉， 　　不論大小事，就會想跟在屁股後面照顧她。 　　雖然很想在女兒面前當個無所不能的超人， 　　但其實爸爸有時候也是個膽小鬼，明明是大人也會有不擅長的事。 　　說不定小朋友比你想像的還要更厲害呢！ 　　這本書，獻給世界上所有陪伴孩子一起長大...

寫給下班後、週末運動的忙碌族群，迷人身材從自己下廚開始養成！ Amy老師為時間有限的運動者設計，好買好煮好吃的即食常備料理 好食課營養師團隊教你『運動料理自由配』，增肌減脂減醣低碳全滿足！ 　　瘋健身已成全民運動，大家也知道有計劃地吃、吃對時間與食材，才能讓健身效果發揮到最大，但對於時間有限又想下廚的運動族群們來說，快速煮出營養豐富的一餐並不容易！知名料理網紅Amy老師+專業營養師團隊－好...

運動吃貨主廚&網路人氣營養師團隊 教你吃更瘦、動更瘦！ 做好運動營養管理，減醣x減脂x增肌讓你代謝佳、穿什麼都好看 更提早為10年後的你儲備穩固「肌力資本」，抗老化超前部署！ 　　★營養師教你運動前中後怎麼吃、用飲食調整身體小狀況──健身成效才能UP！ 　　★主廚教你一味多用、快速上菜、食材量化、零剩材──做增肌減脂減醣運動餐！ 　　★特別附錄─宅健身小教室影片QRcode，每日10分...

★★★台灣彩妝天后「游絲棋」、專業彩妝造型師「洪希寧」特別撰文推薦★★★ 日本OL時尚指標雜誌GLOW、VOCE、steady.御用彩妝師最新著作！ 在日最暢銷美妝聖經《大人的化妝書》【步驟圖解版】！ 一現身就賣破15萬本！ 　　★好感美肌妝──不刻意的美麗、擦肩而過的心動，讓人無法抵擋的氣質裸妝！ 　　點開美妝影片就能學化妝的現在， 　　為什麼這本「彩妝書」還能大賣15萬本？ 　　因為，...

　　本書期望以系統性的學習大綱，讓入門新手來能以一個更有效率的方式串連金屬線飾品的技法概念；讓老手則可以透過本書進一步檢視、補強個人的金屬線學習歷程，為創作實踐提供的新思路！全書除了工具材的介紹、共用技法的教學外，更將常用、必學的技法系統性的分為十大類，並從中延伸出25件作品，每件作品均有詳細的圖解示範教學，是一本新手入門、熟手進階必備的工具書。 作者簡介   何怡儒   　　國立台北教...

養狗人士的訓狗寶典 《唐拔博士的養狗必修九堂課》 人狗關係可以決定你的生活品質！ 想和愛犬共享美好時光，新手旺爸旺媽一定先修。 ◎養狗前的第一本書，循序漸進，養出好狗並不難！ ◎狗界訓練教父唐拔博士全球暢銷二十年經典 ◎國內知名響片訓練師黃薇菁（Vicki）翻譯 如何決定要養哪隻狗？養了要先教什麼？ 養狗要從如何選狗開始不是廢話，只是很多人以為只要看中意就可以帶回家。你一定不知道要選會撲、...

超高詢問度！人氣老師Joyce的甜點造型蠟燭課！ 以甜點為創作靈感，不藏私公開獨家蠟材混合配方x裝飾技法 做出好讓人想嚐一口，外型極為真實的可愛甜點蠟燭 　　色彩繽紛的小巧馬卡龍、有著融化冰紋的冰淇淋、圓蓬裂紋的甜甜圈泡芙、夾入粉紅草莓切片的芙蓮蛋糕、有著螺旋奶油紋切面的蛋糕捲、裝飾滿滿水果的生日蛋糕、點綴巧克力飾片的法式甜點、視覺清涼的冰鎮拿鐵…這些竟然都是蠟燭作品？沒錯！人氣老師Joy...

閩南春花 ╳ 客家纏花 ╳ 完美經典 從基礎紙形變化中，給予作品新生命， 在小紙片、絲線、組件的遊戲中， 繞出自由創意的絕美藝術！ 　　跟著陳惠美老師的巧思， 　　從半唇形的小紙片，延伸變化，進行創作發想， 　　在「鬆緊鬆緊」的纏繞口訣中， 　　將絲線的色彩賦予紙片，逐步組合出多樣的立體造形！ 　　陳惠美老師本著不藏私的傳承精神， 　　從基礎紙形的繪製、打版，到綜合創作， 　　從大原則到...

你可能有動物家人，那你有植物朋友嗎？ 你還記得他的樣子嗎？你覺得他好了解嗎？ 你會想知道他需要什麼嗎？你想要了解他嗎？ 我把以上的問題，都問過樹了。   　　動物溝通師春花媽，除了跟動物聊天， 　　也很喜歡、很常跟植物聊天。 　　不為什麼，只是想多了解植物在想什麼。 　　他們跟我們人想的不一樣嗎？跟動物也想的不一樣嗎？   　　——被問起對人類有什麼感覺。 ...

德國亞馬遜網路書店運動健身類TOP1 ☆ 增強抵抗力，提升防疫能力 ☆ 鍛鍊全身＋上臂、腹、腿、臀 ☆ 強化9種休閒運動的肌肉 ☆ 鍛鍊強韌心理素質 不知道練什麼？ 不知道怎麼練最有效？ 不知道如何訂出適合自己的計畫？ 不知道如何達成你想追求的目標？ 50組課表＋60個動作＋12個伸展操 強化身體、快速有效訓練肌肉不需要多餘的道具 只要你的體重，就可以讓身材健美 書籍特色 ◎ 專業...

巴黎貴族後裔Madam Chic親授 重質不重量的經典法式美學和生活之道 超人氣部落格The Daily Connoisseur作者矚目新書， 一出版即登上暢銷榜，長銷不墜！ 　　巴黎貴族後裔親授 　　毋需遠赴法國，只要閱讀本書 　　就能在家實踐優雅獨到的法式生活品味！ 　　珍妮佛．斯科特以交換學生的身分到法國求學時，寄宿家庭中被暱稱為「Madame Chic」（時尚夫人）的女主人...