【問題】游泳缺點?推薦回答 1.《拯救角鹿大作戰:別怕,總會有辦法》作者:嚴惠淑就算遇到很多困難,只要一起努力合作, 最後一定能大聲喊出: 「喔耶!我們做到了!」 什麼!大角鹿掉進洞裡了! 蜜蜜熊趕緊整裝出發要去救大角鹿, 一路上遇見跳跳兔、呱呱鴨、狐狸康康和貓頭鷹, 大家聽見好朋友遇到困難, 紛紛加入拯救大角鹿的行動。 但是,難題接二連三襲來, 不會游泳的動物,該怎麼渡過湍急的河流? ... 2.《山姆和瓦森:我有自信(法國兒童EQ成長故事01)》作者:吉斯蘭‧杜利耶小時候,我們會覺得有些困難是沒有辦法克服的… 游泳好難,閱讀好難,寫字也好難! 幸好,山姆和貓咪瓦森知道, 要克服困難的祕訣,就是擁有自信! ★法國暢銷童書─給孩子的心靈成長小祕方 放學後,山姆拖著沉重的腳步回家。 他在體育課因為爬不上繩子,而被同學嘲笑是「弱雞」,更糟的是,大家都做到了,只有山姆不及格!同學的嘲笑讓他覺得好丟臉… 幸好有貓咪瓦森的陪伴,牠提醒山姆──很...3.《小兒子13:小狗端端》作者:駱以軍史明輝入選全球近五十項動畫影展 小兒子領銜主演,以想像力航向世界 駱以軍之歡樂版「我們這一家」 台灣原創故事、繪本、動畫 + 跨界、跨世代共讀文本 ※練習用不同角度看世界 請試著說出自己和家人的五個優缺點 小兒子13:小狗端端 駱家一家四口加小狗端端一起去公園野餐,爸鼻帶著兩個兒子玩飛盤、踢皮球,端端在後頭興奮追逐,一不小心就撞倒了爸鼻。父子三人乾脆躺在草地上聊天,大兒子說出端...4.《幸福曬月光之:魔女設套騙教授》作者:花襲活見鬼的冰山美人+幸福月光=釋放能量,迎向幸福! 她天生體質「特殊」加上曾被大學初戀男友所傷, 雖然追求者眾多她全都不屑一顧,因此得了冰山美人的封號, 可如今為了救人,她不得已必須放下身段,主動找個床伴, 這個好心救她的華教授有雙溫暖大掌及溫煦笑容,就是他了! 他常會來找她任職的博物館館長,要製造「巧遇」並不難, 再以他曾幫助身體不適的她為由請吃飯,為接下來的計劃鋪... 5.《在水裡自由練功:掌握游泳招式、心法,精進技術,突破速度!》作者:徐國峰 一本自由式的武功祕笈! 以人類水中前進時,最符合人體工學的自由式解說,將身體與浮力的抽象感受,轉換實際可練習的游泳技法: 如何鍛鍊難以掌握的水感? 如何找到划手和打水的配合時機? 如何真正學會換氣,而不是憋氣? 打水不是靠雙腳?利用臀部才能增進效率? 除了會游泳,如何還能練出優美泳姿? 在水中移動要如何有效減低水阻? 如何精準掌握划手的關鍵姿勢? 如何鍛鍊游泳所需的...6.《做個水蜜桃美人:零缺點美肌手冊》作者:廖苑利內容簡介嫩得像能掐出水似的!皮膚科權威醫師,教你如何花小錢養出水水美肌。國內最全面、最專業的美容保養權威指南!你以為你的保養做對了嗎?你對坊間的美容觀念深信不疑嗎?化妝檯上的瓶瓶罐罐,真的有創造美麗的神效嗎?讓專業皮膚科權威廖醫師告訴你,你的肌膚其實可以更健康美麗!隨書附贈專科醫師免費諮詢和最新保養產品一份。你以為你的保養做對了嗎?你對坊間的美容觀念深信不疑嗎?化妝檯上的瓶瓶罐罐,真的有創造...7.《心跳率,你最好的運動教練:解讀最佳體能指標,找到自己專屬的運動方式與進步關鍵》作者:羅伊.班森狄克蘭.康諾利全球頂尖運動教練一致推崇的「心跳率訓練法」完全聖經 掌握心跳率,你的運動計畫就成功了一半! 2012年226K超鐵冠軍、科學化訓練推廣者 徐國峰 專業審訂 ──心跳率是身體內建、最懂你的貼身運動教練,也是科學化訓練的第一步 ──一個數值,即能連結你身體及運動之間的所有狀態 ──讓你以最少的訓練量、最安全的狀態達到最佳的運動成果 【收錄健走、跑步、游泳、鐵人三項等八... 8.《其實,你和你的煩惱都不存在:面對煩惱,你必懂的八萬四千種觀照》作者:吳九箴 人生在世,最可怕的,不是煩惱, 而是你看不清,是「誰」在煩惱? 如果你的「自我」不存在, 那麼,煩惱又來自哪裡呢? 只要是人,必有煩惱, 你不該去打壓或否定它, 因為,你就是煩惱的本尊, 煩惱是你整個人的「複印本」。 你如何看待自己,期待世界有什麼回應, 就會決定你有什麼煩惱。 當你覺醒,看見這個實相, 看見過去的你,把牙膏當美乃滋, 把馬桶當臉盆,甚至把清潔劑當...9.《兔子,我要你更優秀!:如何溝通、對話、讓他變得自信又成功》作者:伊藤守 培育員工,教導小孩,方法對了,就會水到渠成! 這本書以「兔子」為主角,用「擬人化」的方式來說明,面對一隻聰明的兔子,雖然他有時好吃懶做、又魯莽不懂事,但是以一個教練(coach)的立場,如何帶領他成長、讓他學到如何表達和溝通、變得有自信,決定自己的路該怎麼走。例如說: ◎兔子,你不想聽說教—— 那你接下來想做什麼呢? ◎兔子的人生才剛開始, 請撕掉被別人貼上的標籤 ◎...10.《我最棒》作者:露西.卡森 經典文學中的角色,如莎士比亞筆下的悲劇英雄,主角總是在人性的「驕傲」中掙扎,小鼠波波的作者露西.卡森在2010年最新作品《我最棒》中描述了一個自吹自擂的狗狗,在朋友的提醒下,了解天生我材必有用的道理。 《我最棒》的主角一開場就毫不客氣的宣布「嗨,我是狗狗,我最棒!」,前半段的故事中,他自傲的表示,不管跑步、挖洞、游泳,他都比朋友還要優秀,無意之間傷害了朋友。但朋友紛紛發覺,每一個人都... 11.《你想要當什麼呢?(精裝)》作者:阿里安娜.帕皮妮 學習認識自己、喜歡自己,很重要嗎? 好好做自己就會好快樂。這本關於孩子學習認識自己的小書來自西班牙的聖地牙哥,畫風精緻可愛、故事簡單卻深含寓意和思考性。作者創作這書的靈感是來自一個小女孩蕾貝卡自己玩的小遊戲。這個小遊戲,透過不斷的詢問自己和各種不同動物們,來發現自己的優點和缺點,並且在這個過程中,學習認識自己。 全書是由第三者(可能是媽媽、爸爸或老師)不斷的對不同角色...12.《迪倫哪兒去啦》作者:(英)科德里鴨子媽媽帶著小鴨子們去池塘。一路上,小鴨子們蹦蹦跳跳,唱著歌兒。幾隻小鴨子都很聽媽媽的話,抓著小雛菊做的花鏈子不放,因為那樣才不會走丟。只有迪倫,他總是趁鴨媽媽不注意的時候藏起來,接著又忽然出現,給媽媽一個大大的驚喜。面對淘氣的狄倫,大家都哭笑不得。來到池塘後,小鴨子們都不敢下水,只有狄倫自告奮勇地跳入水中,很快就學會了游泳。最後,鴨媽媽帶著小鴨子們回了家,度過了快樂的一天。 這本繪本...13.《嫁到不得了的地方!》作者:槙村君子日本年度最爆笑的新婚喜劇‧比《達令是外國人》更令人噴飯日劇「嫁到不得了的地方」超爆笑原著(仲間由紀惠‧松(土反)慶子‧谷原章介主演) 結婚後,戰鬥才要開始!結婚不只是兩個人的事,更是兩家人的事!夢想超甜蜜新婚生活的她,卻嫁進了超級難搞的鄉下世家,從此美夢大破滅!一連串意想不到的新婚生活自此展開-- 我的老公--磯次郎,他長得像水豚,又是超級臭腳男,卻系出「鄉下名門」的醫生世家。他脫下的襪... 常見健康問答游泳缺點每天游泳 壞處游泳 規劃游泳會變 壯 嗎每天游泳 好處每天游泳 一個 小時游泳可以瘦哪裡每天游泳半小時延伸文章資訊游泳到底能不能瘦呀? | 可以 每天游泳 嗎我現在幾乎每天游泳去了兩週,兩週去了差不多10天扣掉休館或外務每次游至少一個小時至一個半小時最長兩小時不停全程 ... 有大神能說下嗎?每天游泳好吗? | 可以 每天游泳 嗎长期游泳会有明显的心脏运动性增大,收缩有力,血管壁厚度增加弹性加大,每搏输出血量增加。所以,游泳可以锻炼出一颗强而有力的心脏。 2.關於游泳減肥的不專業小分享 | 可以 每天游泳 嗎沒錯,就如標題講的,今天來講講有關游泳減肥這件事 雖然有點晚了, ... 當然不會,如果妳要也是可以啦 如果妳很不幸的剛好是這樣的女孩,妳 ... 了將近七公斤我兩個月每天蛙式一小時,控制飲食跟多喝水就瘦了有重訓嗎?醫師證實游泳減肥效果差!選錯游法「燃脂效果」竟然差了三分 ... | 可以 每天游泳 嗎又到適合游泳減肥的夏季了,它不僅能免去運動帶來的悶熱感,也能避開 ... 每次游完,全身都會有種通體舒暢的快感,但是游泳真能有效瘦身嗎?天天游泳心得、注意事項和常見問題|台北,台灣. 先說:這篇 ... | 可以 每天游泳 嗎禮拜日晚上反而不會太多人,畢竟隔天上班,基本上可以把禮拜日晚上當平日傍晚看待。 ... 盥洗物品裡對我最重要的是洗髮精和乳液,因為每天游泳對頭髮真的很傷,(如果髮尾真的太受損就剪了算了) ... 需要用付費置物櫃嗎?天天游泳對身體好嗎? | 可以 每天游泳 嗎目前就個人體能而言,一週2-3次,每次1km~1.5km還是可以接受的。 ... 1,游泳對減肥特別有幫助,因為我們在游泳的過程中,人是在浮在水面 ...游泳減肥一個月瘦12公斤!選對水溫、游泳姿勢和運動時間更有 ... | 可以 每天游泳 嗎想要游泳有明顯瘦身效果的話,要注意速度,可以集中做短程來回衝刺, ... 所以有人說明明每天游泳,減肥效果依然不佳,可能是因為每次游泳的 ...每天游泳500米能起什麼作用每天游泳500米夠嗎 ... | 可以 每天游泳 嗎每天游泳500米能起什麼作用每天游泳500米夠嗎簡介:夏天天氣炎熱,外面太陽又大,很多跑步的人都覺得堅持不住了,而游泳作爲一項水上運動 ...每天堅持游半個小時游泳,對身體有什麼好處?越早看到就不 ... | 可以 每天游泳 嗎每天游泳能減肥嗎?①阻力大由於游泳時水的阻力遠遠大於陸上運動時空氣的阻力,在水裡走走都費力,再游游水 ...每天游泳能減肥嗎天天游泳享“瘦”水的威力@ 美麗鐵定,靚亮生活 | 可以 每天游泳 嗎