這本書，開啟了傷痛療癒之旅 　　常年的病痛跟心裡藏著的抑鬱、悲傷、憤怒、委屈有關 　　是生命能量被卡住的身體反應 　　現在是跟著許瑞云醫師清乾淨的時候了 　　把悲傷釋放掉，把桶子裡的髒水清空 　　生命才會湧入汩汩的輕鬆能量，不再揹負傷痛 　　 　　32篇故事，32種你我都可以跟著做的心靈清創術， 　　許瑞云醫師在診間處理外遇／背叛、霸凌、家暴、性侵、死亡等傷痛， 　　幫助你啟動...

SMART原則、時間碎片清單、九宮格日記、IGOR模型…… 都是在你幹不下去的時候，喚醒行動力的最佳戰術！   　　★拖延症者必看，用37個科學方法根治惰性！ 　　★打開「反本能」開關，讓你樂在工作、擺脫窮忙 　　★最強時間管理大師，教你創造自己的「複利效應」   　　跨界王黃子佼認證，本書是你翻轉人生最佳工具！   　　◎人類有一種弱點，就是放過自己的本能反應 　　很累的本能反應▶心血來潮...

★紐約時報百萬冊暢銷作家揭示了我們所有人如何能夠過上更幸福的生活！ 風靡國際的人生智慧課，九大幸福秘技一次掌握！ 什麼才是快樂的方程式？無所求+勇於嘗試=心想事成 ★TED最受歡迎演講家，影片點擊已超越290萬次！ 　　「面對批評的時候，最好的應對之道是什麼？」 　　「我要怎樣才能更有成就但不要那麼有壓力？」 　　「我要如何找到自己的真正熱情？」 　　「我要怎麼消除焦慮？」 　　「我需要多...

　　在亟需開創新局的今日，愈懂得違反本能的思考， 　　愈能在工作與人生取得非凡成功！   　　今時今日的世界，不停在尋求新的可能， 　　偏偏經驗、專業、知識的累積反而會成為創新的絆腳石， 　　愈想要追求新視野與格局，卻愈故步自封， 　　因為這些會讓人容易害怕未知，難以想像、創造新的可能。 　　這就是約翰・薩克斯當時所面臨的困境！ 　　薩克斯當初正是以大膽、獨特的創意用影片推動社會改革， ...

　　目前市面上的心理學書籍琳瑯滿目，大部分僅與心理學相關科系之課程相呼應，對於非本科系的學生們來說負荷偏重、不易吸收，而適用於護理領域的教科書更是屈指可數。有鑑於此，《心理學：護理上之應用》之章節架構乃針對護理相關科系的大專校院學生所設計，按照心理學領域與相關通識課程所編著而成，也可供臨床護理工作者作為參考。 　　 　　本書共分為十三個章節，涵蓋心理學領域的主要議題，搭配圖、表說明及專欄（包...

　　★重點速成＋精選試題＋最新試題（題題詳解），準備共同科目不再找不到方向！ 　　★搭配25天讀書計畫表，快速搞定惱人卻不容輕忽的國文、英文、公民！   　　【適用對象】 　　這本《初五等共同科目25天速成》適用於： 　　1.初等考試各類科（一般行政、社會行政、勞工行政、教育行政、圖書資訊管理、人事行政、財稅行政、金融保險、會計、統計、廉政、經建行政、交通行政、地政、電子工程等）。   　　...

　　寫給地球上每一位女性的保健書 　　改變自己的能量，自己作主，當一個健康又快樂的女人！　　 　　 我們的女性直覺渴望的是愛、合作、公平、同情心、家庭、自然與祥和。——克莉絲汀‧諾瑟普醫師（Christiane Northrup）　　 　　 　　女性天生就對能量非常敏感，以能量療法增進自己的健康，再適合也不過了。而且，女性健康快樂的話，家人多半也會健康快樂。本書不只幫助讀者本人，更能造福她...

腦內革命新一波 遠離事倍功半的冤枉路   　　在擁擠吵雜的酒吧要如何做出有效的PowerPoint簡報？ 　　常常馬拉松追劇，你記得多少劇情？還是追一齣忘一齣？ 　　上台準備演講，你滿懷希望台下的人覺得你準備充分、專業，愛上你的演講…… 　　你是不是在工作場所以外巧遇同事卻認不出來？ 　　K書的時候聽音樂究竟幫助還是妨礙學習？ 　　我們常常在「習慣」之中一直錯用我們的大腦。 　　本書作者擁...

　　★套書內含：國文＋英文＋公民＋法學大意＋行政學大意！ 　　★套書附贈《法學大意搶分小法典》，幫助考生輕鬆應考，俐落地將考場的零碎時間化為涓涓入袋的分數！ 　　【適用對象】 　　這套《初等、地方五等[一般行政]套書》適用於初等考試及地方特考五等考試一般行政類科。 　　【考試資訊及報考利多】 　　◎初五等考試： 　　公務人員初等考試（初考）、公務人員高等考試三級考試暨普通考試（高普考）及...

給職場女性一個支點，我們可以舉起整個宇宙！ 這是一本人生進階筆記，分享給身兼多重角色、忙碌而努力的妳 職場 OR 家庭？ 家庭 AND 職場 ＝ 人生 Level Up！   ★從家庭到職場：養兒育女、做家事、照顧家人、維繫關係，當媽媽就是最強的在職進修 ★從職場到家庭：運用時間管理、專案管理、溝通協調等職場工作術，把家庭與自己打理得井井有條 身兼多工、多角色的職場女性即使心生焦慮，也有邊...

從懷孕到生產，是一段溫馨的生命旅程 過程中可能經歷許多不適與困難 請跟著經驗豐富的孕婦瑜珈專家 助妳放鬆‧舒緩‧順產，成為最幸福的新手媽咪！ 　　當得知有個新生命悄悄在腹中孕育，透過超音波螢幕看見寶寶的心臟強而有力的跳動著，能真切感受寶寶正日漸茁壯，對新手爸媽而言真是再幸福不過的事。 　　為了健康孕育寶寶，不少準媽咪會選擇溫柔和緩的孕婦瑜珈，透過運動來消弭懷孕後接踵而來的不適，幫助...

2016年最簡單有效的伸展操！ 韓國美模女15年親身體驗，做對動作，讓體態停留在美好的25歲！ 　　 　　早晨起不來、下班後累垮、全身筋骨僵硬，全部不用再煩惱！ 　　不用上健身房、不用多餘的輔助器材，在家就能自己完成， 　　跟著韓國名模一起拉開身體、優雅伸展， 　　自然好氣色、打造完美曲線，延伸出最完美的自己！ 　　為什麼韓國女星都能擁有黃金比例、S腰蜜大腿的絕美體態？ 　　節食減肥、瘋...

《商業周刊》第1538期獨家推薦書摘 德國亞馬遜網路書店★★★★★讀者好評 《明鏡週刊》列選「經濟類暢銷書」 　　「賽巴斯提安・普爾波斯－帕提戈正如我所期盼，是將大腦研究相關資料以如此方式呈現及應用的第一人，其成就至今無人能及。」——葛拉德‧胥特（Gerald Hüther）博士∕神經生物學教授 　　◆由全體員工共同擬定公司策略，業績成長百分之七十！ 　　◆員工可發揮所長的職場環境，...

　　施虐者心中沒有受傷的靈魂，他們有的只是不願放棄的權力意識。 　　在真正的平權國家，親密關係暴力並不存在。 　　※雙面書衣設計，將本書帶回家時，若想保密，可翻轉書衣 ※ 　　「是不是我做錯了什麼，才讓他這麼生氣？」妳不止一次這樣問妳自己。 　　當我們說施虐者有童年創傷、酗酒問題、情緒管理問題的時候，其實忽略了最根本的施虐問題。而我們對施虐的種種誤解也使得受虐婦女必須在「就是因為妳不離開...

透過身心學技法， 從調整日常動作入手，重新訓練神經系統，釋放長期緊繃的身體…… 你將擁有減緩、消除、預防惱人疼痛的能力。   百年一脈傳承的臨床身心學大師——亞歷山大、費登奎斯、湯瑪斯漢納 及愈來愈多頂尖運動選手都在實踐的健康法！   不依賴藥物與手術，開啟身體的自癒能力。 隨書提供12支針對不同身心症狀練習影片， 讓您居家輕鬆練習，遠離疼痛！   疼痛科醫師 楊琢琪 + 身心學工作者 李忻...