【問題】幫助睡眠穴道?推薦回答

作者:池谷敏郎友野尚

  ★日本銷售超過150萬「神奇頸帶」同系列作品,回饋愛用者,好評新色推出!   ★隨書附裸粉色日本進口VENEX神奇眠襪!親膚舒適,好用好看!   來自日本的神奇眠襪,   其特殊PHT材質含有奈米鉑和天然礦石,   能使您身心放鬆、身體溫暖,幫助入睡。   日本池谷醫院院長 池谷敏郎 總監修x 睡眠諮詢師 友野尚 方案監修   為深受疲勞所苦的你帶來 方便、快速、有效的消除疲勞提案!...

作者:王漢民

受傷、老化的經脈會沉入體內深層會造成氣滯血瘀! 【全圖解】適合中高齡的25招輕運動,讓經脈重新浮到表層,恢復年輕代謝力,修復受損的臟器。 老師傅30年絕學大公開──教你揉壓、拍打、熱敷、轉動關節,阻塞點就通了。 失眠、胸悶、胃痛、便祕、多痰、疲勞、頭痛、過敏、婦科、慢性病……自然痊癒!   ★通經脈,讓沉入體內深層的受傷經脈重新浮到表層,修復受損的臟器   人體具有威力無比的自癒能力,若...

作者:池谷敏郎友野尚

★日本銷售破140萬「神奇頸帶書」升級版! ★享受睡眠中的足浴! ★隨書附贈日本原裝進口VENEX神奇眠襪!   來自日本的神奇眠襪,   其特殊PHT材質含有奈米鉑和天然礦石,   能使您身心放鬆、身體溫暖,容易進入睡眠。   日本池谷醫院院長 池谷敏郎x 睡眠諮詢師 友野尚   為深受疲勞所苦的你帶來 方便、快速、有效的消除疲勞提案!   VENEX神奇眠襪+睡前瑜伽+穴道按摩 ...

作者:蔡璧名

一套可強化身心的無價技術! 戰勝癌症、打開糾結、暢通氣血 從癌三到腫瘤消失,效果顯著的自體療癒 暢銷書《正是時候讀莊子》作者蔡璧名獨創且親身實證!   圖解說明、簡單易學,每次只要15分鐘,或坐、或臥、或站,   讓你告別因文明帶來的身體不適、痠麻疼痛、代謝不良、瘀滯積瘤、頭痛失眠、憂鬱等各式病症,   邁向遠離疾病、身鬆筋柔、神寧氣足的人生!   「一套可以輔佐癌三病人從瀕死歸來...

作者:林亨澤

──第一本結合心理、食療、穴道按摩的青少年療癒百科──   ▎韓方精神醫學權威 ▎   教你透過簡單的食療與穴道按摩   全方位照看孩子的身體與心靈   陪孩子走過人生第一個難熬的階段   ※特別收錄:「症狀vs食療」對應速查簡表   ▎從身體與行為,讀懂孩子的身心煩惱   當孩子來到青春期,什麼也不肯跟你說,   你是否心焦如焚,卻感覺怎麼也幫不上忙?   其實,仔細觀察孩子的身體狀...

作者:蔡嘉瑩

將精油膏塗在中醫經絡上,孩子更快好起來!   對於反覆生病、免疫力低、鼻過敏、溼疹、氣喘的兒童,   精油膏治療效果好,   能夠止咳、平喘、通鼻、退燒、消炎、提升免疫力,   還能減少生病次數,根治過敏體質!   英國IFA芳療師協會註冊校長&國際中醫師──蔡嘉瑩   因兒子剛出生時罹患嚴重溼疹,而踏上了研究兒童中醫芳療之路。   她為孩子研發的外用精油膏,能縮短病程,全面提升免疫力,...

作者:唐金梅

  →換季就心悸、不舒服、過敏大爆發!   →天冷就血液循環不好,四肢寒冷就像泡冰。   →慣性頭痛、偏頭痛,腦袋三不五時像打鼓開趴。   →經痛難熬、忽冷忽熱,用盡全部偏方還是痛。   →難入眠、半夜驚醒……     若有以上症頭,就該來點耳朵按摩。     台日漢方SPA親授耳朵按摩,按一按,揉一揉,捏一捏!   調節自律神經 × 抑制食慾 × 暢通經絡 × 養護子宮   ★ 勤按耳朵,...

作者:猪忠彥等16人

  ●日本暢銷書!集結了能讓您長壽,活得健康、有活力的好方法。日本電視節目也有介紹,目前最受矚目的「長壽書」緊急再版!15年來持續實踐本書第一版內容的青地女士,現在已經高齡100歲!收錄採訪青地女士的一日生活記錄。   ●收錄草藥、藥酒、菇類圖鑑,清楚說明食用方式及功效,舒緩病痛、改善體質超有效的實用圖鑑。   ●教你各種藥草、藥酒、食材的運用與功效,如蒲公英強健腸胃、枇杷治中暑、大豆活...

作者:池田明子佐佐木景子

  內含二本書:《暖手‧暖心の香氛療癒按摩【隨書附贈DVD】》+《暖身‧暖心の香氛足部按摩【隨書附贈DVD】》      《暖手‧暖心の香氛療癒按摩【隨書附贈DVD】》   深層療癒──舒活精油手部按摩   DVD+全圖解‧超簡單      暖手&暖心好健康,   搭配植物的神奇綠色能量,   消除壓力‧安定心靈‧活絡血液的手部保健按摩圖解!      一個步驟一張圖,完整圖說搭配DVD, ...

作者:相良洋子山岡有美

善用更年期,重新檢視自己的身心狀態, 為下半生打造健康基礎!     更年期是一生當中最大的轉換期,因著這個改變,會伴隨許多不適症。根據國民健康局更年期諮詢專線的統計,困擾國人的更年期症狀前5位分別是:健忘及注意力不集中、容易疲勞、背部疼痛、情緒困擾跟皮膚乾澀。可見處在更年期階段的人們,不只為身體問題所苦,在心理方面也備受折磨。      身體與心理並非個別存在,而是緊密地連繫;身體狀況不好...

作者:稅所弘

  作者推行「稅所式早起心身健康療法」長達二十多年,並以「晨型人」為名出過相當多書籍,為這個領域的第一人,在日本、韓國皆引起一陣「早起」風潮。   這個世界上有一件事情是平等的,就是每個人每天都只有二十四小時。因此,比別人早起的人,就比別人接近成功。 早晨的一小時與晚上的一小時不同,早上的干擾少,可以專心做自己想做的事情,但是……你是否在沈睡了八個小時之後依舊無法離開被窩?你是否因為睡得不好...

作者:石野孝相澤瑪娜

預防疾病、元氣加倍! 每天五分鐘,提升愛犬的生理與心理療育效果!   守護毛小孩的健康是飼主的責任。   毛小孩也與人類相同,會因各種不同的原因而引起疾病,如果能更清楚理解毛小孩生病的原因,並透過在日常生活中採取適當的對應,便可以預防疾病及守護他們的健康。因此,平時就必須經常觀察他們,早期發現疾病的徵兆。   透過對皮膚的刺激會影響寵物血液中針對傳染病的抗體,可以產生提高免疫系統及循...

作者:壢新醫院更年期照護團隊

他到底怎麼了?不是無精打采就是暴躁易怒、一天到晚疑神疑鬼? →女人,該是好好照顧自己男人的時候了   打敗身體不適、重啟戰鬥力、找回活力人生   【更年期心理變化】   青壯年期為事業打拼內外交雜的壓力、熟齡男子進入交接時期對於自我存在感的質疑、老年退休後進入空巢期、伴侶離世,驟失生活重心,空虛落寞孤獨感……   【更年期生理狀況】   體力逐漸走下坡、攝護腺肥大、性趣缺缺、代謝不佳、...

作者:柳本真弓

  鬆弛、毛孔、痘痘、暗沉、水腫、乾燥,6大肌膚問題通通都趕跑!   東洋醫學祕傳穴道按摩術,讓妳找回少女般光滑潤澤的肌膚!   30歲之後,許多女性開始擔心皮膚開始走下坡,皺紋、鬆弛、暗沉……等問題,只能靠化妝術來遮掩。在忙碌的生活中,要每天抽出時間來保養肌膚也很困難。   上遍日本電視節目的人氣針灸師柳本真弓,在本書中運用東方醫術的智慧,傳授各類具體的體內美肌保養術!運用簡單的...

作者:赤澤純代

女生必備的第1本活血保養書你知道嗎?血管年齡=實際年齡血是女性健康美麗的決定性因素日本女醫權威經驗談--利用穴道按摩、翹臀體操、融脂半身浴、活血營養餐只要提高體溫、加速血液流動、排出體內老廢角質徹底改善血液循環,保證絕對讓你逆齡回春,輕鬆打造活血美人!   血管變硬,人就跟著老!   以前常常聽人說「血管變硬,人就跟著老」,那是因為血管年齡與人體健康、外貌有很大的關係。   維持血管的彈性很...


常見健康問答


延伸文章資訊