如果都不喝水會怎樣呢？ 跟著橘子和柚子一起看看吧！ 　　橘子和柚子是一對姐弟， 　　柚子非常有個性， 　　他常常有自己的想法， 　　不過這些想法對他來說是好事嗎？ 　　讓我們一起來看看！ 　　媽媽每天都叫橘子和柚子要喝水， 　　可是水沒有味道，他們都不喜歡！ 　　傷腦筋的媽媽想到一個好辦法！ 　　媽媽說今天家裡停水，沒辦法煮飯， 　　所以叫外送吃，有漢堡、薯條、披薩和炸雞， 　　橘子和柚...

　　健康，從日常飲用水開始 　　喝什麼水，什麼時間喝水，大口喝水或小口慢飲 　　不同體質、不同身體狀況，喝水方式都有差異 　　營養專家全面解析 　　讓你補充水分不失誤，喝出健康好身體 　　手腳冰冷、月經來了、坐月子、宿醉和熬夜 　　該喝什麼？怎麼喝最有效 　　降血壓、降血脂、腹瀉、水腫 　　除了吃藥，喝水、喝茶都能有效緩解 　　不只水，茶、酒、豆漿、牛奶、保健飲品 　　你真的知道怎麼...

　　有水博士之稱的中山醫學大學醫學研究所講座教授呂鋒洲的最新著作。 　　歷經數年時間研究富含氫氣的「富氫水」，號稱具有抗氧化、抗自由基的功效，在國人注重健康飲食的此時，預計將掀起一波喝水風潮。 作者簡介 呂鋒洲 　　國立台灣大學生化所碩士，美國奧勒岡州立大學(Oregon State University)物理化學所碩士，台大醫學院生化所助教、講師、副教授、教授兼主任，中山醫學...

大街上、網路上，處處都能看見姿色不錯的正妹， 氣質女孩卻好像越來越稀少；但一旦出現，必成為眾人焦點。 若想在眾多「花瓶」中多穎而出，請先問問自己：妳有氣質嗎？ 　　生活中我們常會聽到有人這麼說：「她好有氣質。」這個她，有可能是明星，也可能是妳的朋友，也有可能無意間發現的路人。在路上或逛街時，在無意間可能會發現某些女性特別具有魅力，深受眾人的吸引，不僅外表裝扮、言談舉止、姿態修養都與平常人與...

原來，「薑」與「燜燒罐」是最好的搭檔！ 最不一樣的燜燒罐食譜！ 改善女生怕冷體質，調整生理不順， 又可消水腫，漂亮瘦身！ 　　本書主要是以『燜燒罐做出80℃薑食湯品』為主軸，所謂『80℃薑』是以80℃的溫度對薑燜煮3小時。透過燜燒的過程讓祛寒和瘦身效果極佳的薑辣素釋放出最大量。使用最適合以80℃進行保溫調理的燜燒罐，就可以輕鬆做到喔！ 　　請配合當天的心情或身體狀況來選擇喔！ 　...

　　台灣每8人就有1人腎臟出問題， 　　但96％的人有慢性腎臟病卻不自知！   　　腎臟是人體的「超級濾心」，負責過濾血液、調節體內水分、製造尿液排泄廢物與毒素，同時也是維持骨骼健康、調節人體免疫力、保護胰臟免於發炎、強化神經與肌肉機能的重要器官。但是，你知道嗎？「腎臟病」年年登上國人10大死因排行榜，可說是台灣人的「新國病」！根據衛福部最新統計，台灣罹患慢性腎臟病的人數超過200萬人，平均...

　　當你開始感到口渴， 　　缺水對身體的傷害早就已經形成了！ 　　★已翻譯逾20種語言，再印至少35次的水療癒經典 　　★拜門蓋勒醫師是諾貝爾獎得主亞歷山大‧弗萊明（發現盤尼西林）的學生 　　★光靠運用水的療癒力量，拜門蓋勒醫師就改善了3000名患者的消化性潰瘍 　　你知道嗎？ 　　◆2018年台灣腎臟醫學會調查發現有4成民眾平均一天開水攝取量不到1200c.c.。 　　◆2015年美...

對任何人來說，水喝太多，都會變成毒！ 水毒是萬病的根源，癌症、腫瘤、糖尿病、心臟、腸胃、婦科、關節炎、過敏性疾病等都和水毒有關， 但幾乎所有人都不知道疾病的根源來自於飲水過量。 從今天開始，請擺脫一天一定要喝水兩公升的迷思！ 　　韓國治療水毒最具權威的韓醫師將告訴大家，如何判斷身體有沒有水毒？水毒會囤積在哪裡，引起哪些疾病？說明如何正確喝水，並收錄排水毒食譜，從運動、飲食預防和排解水毒。 ...

不必耗時費力煲湯，樸素的味噌湯也有養生保健功效身體狀況時刻不同，每天一碗對症味噌湯，用簡易快速又美味的食療，暖胃、排毒、補給能量、養顏美容，輕鬆享有健康和美麗。　　　　＊　　　　＊　　　　＊～做好每日健康管理，家常國民湯最簡便～體寒、疲倦、貧血、肩頸痠痛、生理痛、水腫、便祕、胃積食、食慾不振、肌膚乾燥、免疫力降低、夏季倦怠、煩躁、失眠、宿醉……等，結合豐富的食材調理每日身體狀況，114道具藥...

★引進日本最新健康法，用排毒水提高代謝力，促進體內循環。 ★用玻璃罐製作排毒水，食材方便採買，容易製作，把食材切好後加水，放在冰箱冷藏一晚，隔天外出就能攜帶飲用。 ★不論是誰都能成功做出來並實踐，因此可以說是最簡單的生活排毒法。 　　●最簡單的生活排毒法 　　每個人一天最少要喝2000cc的水，喝水的好處多多，除了能幫助血液循環流暢，加速代謝，讓有毒物質盡快排出體外，還有美化肌膚、燃燒多...

　　水知道你的健康，水最懂你。 　　健康不過是喝好每天8杯水。 　　比《水知道答案》更通俗實用的水學聖經， 　　尋找最安全的水，向疾病說不！ 　　 　　選擇什麼樣的水，就選擇了什麼樣的人生！ 　　不同的體質，喝不同的水； 　　不同的水，治不同的病。 　　水是速效美容藥！水知道健康的答案！水知道生命的答案！ 　　瞭解水、讀懂水、會喝水、愛上水，從本書開始…… 　　 　　這本書不同於以往所見的水...

破除脂肪恐懼症，逆轉過高的胰島素， 不再飢餓嗜吃、疲憊不堪、無心運動、囤積脂肪、身材走樣。 　　你的飲食方法正確嗎？ 　　從今開始逆轉飲食金字塔，享瘦健康脂肪新生活！ 　　本書由油脂教授、全食物營養師與米其林廚師三方專業， 　　以LCHF低碳優脂來逆轉導致身體發炎的過高胰島素， 　　結合科學、營養學與健康多脂食譜，是一本落實健康脂肪生活的完整指南！ 本書特色 　　◎超級與垃圾食物清單...

　　蔬果運動多喝水，便便順暢溜滑梯！ 　　#風靡幼兒園，影片超過20萬次點閱，老師爸媽爭相洽詢 　　#一起多吃蔬果、多運動、多喝水，好健康！ 　　#萬人帶動跳的布朗克＝健康生活好習慣 　　•  快來跳風靡幼兒園的「噗通舞」「動吃舞」及最新「咕嚕舞」！ 　　系列舞蹈 https://goo.gl/96sWMW 　　•全系列尾頁附贈紙遊，另加贈「腸腸喝水好健康」身高尺！ 　　•慶祝布朗克三部...

改善健康水最快！聰明喝好水，生命健康有能量！只要懂得善用水，許多的健康問題都可迎刃而解！那麼，當你身體不舒適時，不妨喝一、兩杯水試試，感受一下來自大自然的神奇祝福吧！ 世界自然基金會(WWF)於2003年5月公佈： 　　全球人類可用水已消失一半，至2025年將消失3 / 4，也就是每人可用水又減少了1 / 3。亞洲河川污染為全世界最嚴重地區，細菌含量是其他地區的3倍，含鉛量是20倍…… 　　...

　　檸檬營養密碼大解析！ 　　熱門的檸檬水，減肥瘦身又美白。 　　但是該怎麼喝，怎麼製作才正確？ 　　由於檸檬含有大量的維生素C、檸檬酸等成份，喝錯了，卻可能傷害身體！ 　　製作檸檬水的時候，該怎麼如何避免檸檬的農藥殘留？ 　　教你快速清洗檸檬，製作檸檬水，才能保留檸檬最多營養成份！ 　　檸檬水要喝熱的還是冷的？稀釋的比例多少？ 　　不同體質的人，檸檬水喝的方法也不同； 　　六種體質大分類，...